母乳味道改变？奶的流速不合适？如何轻松应对宝宝厌奶……

除了宝宝自身的因素以外，对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈母乳味道的改变、或是奶的流速不合适、喂奶行为不恰当等也可能是宝宝突然拒绝喝奶的原因。

1、吃了新的食物

回想下这两三天吃过的食物，有没有之前从没吃过的。比如突然吃了顿松露鹅肝大餐，或是吃了一大份炸洋葱圈等等，这些食物的特殊气味可能会让敏感的宝宝不适应母乳。

对策：回避这些刺激、有特殊气味的食物。

2、服用了药物

虽然很多药物是哺乳期安全的，但是有些药物也会影响乳汁味道。

对策：避免没有必要的用药，中成药什么的就别吃啦。

3、乳房感染（乳腺炎）

乳腺炎的妈妈是可以喂奶的，但是不排除因为乳房感染导致母乳味道的改变。

对策：只要乳房再次恢复健康后，乳汁的味道就会恢复了（乳腺炎使用青霉素和头孢类抗生素也可以喂奶）。

4、使用了新乳头膏或润肤霜

有时候频繁喂奶会导致乳房干燥、或是乳头皲裂，这时候妈妈会使用一些保湿霜或是羊脂膏乳头霜，这些产品可能会让皮肤的气味改变，引起宝宝拒绝喝奶。

对策：注意排除，必要时回避或更换产品。

5、剧烈运动后乳酸堆积

其实哺乳期并非不能运动，但是过于剧烈的抗阻运动可能会引起乳酸的堆积，让妈妈的奶变成天然的「酸奶」。不过，你也别担心，这些对宝宝是无害的。

对策：如果宝宝比较敏感，那你可以适当减少运动的强度，或运动后注意拉伸和放松。

6、奶的流速不合适

流速过快过慢都可能有影响。

如果宝宝长期以来喝的比较少，妈妈的乳汁产量也会慢慢减少，宝宝就更不容易喝到奶了，容易抗拒喝奶。

如果妈妈奶的流速过快，或是奶阵比较频繁，非常容易呛到宝宝，也容易造成不好的喝奶印象。

对策：即使宝宝喝的少，也应该保证3-4小时的挤奶频率，保证乳汁产量。如果奶阵过急，可以用手指压一下乳头处，抑制下奶阵，或挤掉一点奶后再喂。

7、分不清强迫和鼓励的区别

我们一直说，要鼓励但不要强迫宝宝喝奶，但是其实妈妈们并不知道这两者之间有什么区别。

一味强迫喝奶，会让宝宝对奶产生不好的心理情绪，从而发生厌奶的情况。

对策：在准备喂奶的时候，先观察宝宝对喂奶的反应。如果孩子拒绝这次喂奶，可以尝试用其他方式分散注意力，安抚后过10~20分钟再次尝试。如果还是反抗拒绝，就不要强迫，放弃这顿奶。之后再间隔2~3小时，重复以上操作。

8、哄骗、逗引等方式

孩子不爱喝奶，妈妈首先想到的就是逗孩子开心，在他不注意的时候喂奶。就好比给不好好吃饭的孩子，玩一会儿玩具，看一会儿电视一样。

但我们都知道，这是不对的做法。这样做容易让孩子食不知味，也就是根本没意识到自己在喝奶或吃饭，长此以往，当孩子发现自己在被喝奶的时候，往往会因反感而排斥。

对策：喝奶的时候保证安静的环境，可以轻柔地小声说话或微笑，但不要过分逗引和干预。

其他需要注意的问题

1、喝奶时间短了，不一定就是厌奶

随着月龄增加，宝宝消化能力逐渐增强，喝奶的效率也会提高。尤其对于亲喂的宝宝来说，更不能仅仅以喝奶的时间来判断是否厌奶。

2、认为宝宝每天一定要喝一样多的奶

我们开头也说了，宝宝4~6个月的时候生长速度会减慢，所以对奶的需要量可能会适当减少。而且宝宝也有胃口不好的时候，千万不要认为每天都必须完成这个喝奶的指标。妈妈首先要改变这个看法，否则看着奶瓶里剩下的50~100ml奶不爽，总是想方设法地逼迫着孩子喝下去，更会增加厌奶情绪。

3、白天完全不喝，只靠睡前迷糊奶

和奶睡一样，迷糊奶并不是推荐的做法。如果可能的话，还是建议可以在孩子清醒的时候尝试喂奶，迷糊奶是不得已的选择。

如果孩子真的滴奶不进，尿量严重减少、颜色很深，可以暂时选择迷糊奶或夜奶，保证基本的液体摄入。但是仍应该白天尝试排除各种原因，并多做尝试。

4、奶喝的少就加辅食补充营养

奶量减少并不是加辅食的条件之一，如果因为孩子奶喝的少而加了辅食，可能会加重厌奶的情况。

通常来说无论何种喂养方式，加辅食时间差不多都在4-6月龄左右，除了月龄以外，更应该关注孩子是否满足以下4点：

❄ 挺舌反射消失

❄ 能独坐或靠坐

❄ 可以稳定地控制头部

❄ 对大人食物感兴趣

5、总是觉得孩子喝的不够

我们一直说需要客观评价孩子生长发育情况，最直观的是通过绘制孩子生长曲线，而不是凭借主观胖瘦感觉。

如果孩子曲线一直在3~97%之间，并且与某一条标准线平行，就说明宝宝的生长是正常的。

但是如果因为喝奶量急剧减少，体重曲线连续低于两根标准线，就应该采取干预措施。如果只是偶尔几天不喝奶，大可顺其自然。

6、宝宝不喝奶，一直不停尝试喂奶

过于频繁的喂奶会增加宝宝对喝奶的抗拒，尤其是本身就有厌奶情绪的娃。对4~6月龄的宝宝来说，可以适当延长喂奶间隔，4小时或以上喝一次也没问题，不要强迫。【妇幼健康科普】

作 者 简 介

本文作者系渭南市妇幼保健院乳腺科主管护师刘月文，毕业于西安医科大学。从事临床工作22年，擅长产后开奶、催乳、乳腺疏通、乳头皲裂治疗及护理、急性乳腺炎治疗及护理、科学回奶及产后心理指导。