秋季干燥，鼻子出血要警惕！

秋季干燥，

鼻子易出血怎么办？

来看看专家怎么说↓

误区：天气干燥鼻子出血很正常

鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因为天气干燥、抠鼻腔等导致的血管损伤，一般随着空气干燥的改善，或者一些挖鼻等不良习惯改正后，一般能自动痊愈。但是，鼻咽癌同样也可能导致鼻子出血。

如何判断：

1.鼻腔出血是一过性的，反复发作但间隔时间很长的鼻出血，血是鲜红色的，一般认为是普通型鼻出血。

2.如果出血是灰暗的甚至呈黑色的，或者晨起的时候第一口痰中带血，那这种出血可能倾向于是肿瘤性。

3.除了鼻出血还伴有其他的一些症状，比如像颈部的肿块、伴发听力的下降、伴发鼻腔堵塞，这种情况下的鼻出血高度怀疑是肿瘤性。

4.出血的症状越来越重，而且伴有全身多脏器的改变。

误区：流鼻血的时候仰头止血

流鼻血的时候仰头是错误的。

正确处理方法：流鼻血的时候，要用手捏着鼻翼，把血管给摁住，摁3分钟～5分钟，很多出血就止住了。

如果在这个正确的止血姿势下还在出血，建议马上去医院就诊。

误区：每天清晨用清水冲洗鼻子

冲洗鼻子这个行为，本身是有好处的，但是一定要讲究冲洗的方式，不同的物质在鼻腔里面的作用是不一样的。比如说清水，对于鼻腔黏膜有一定的刺激作用，它不符合人体正常的鼻部的生理环境。

要选取已经经过研制的，适合于鼻腔内环境的液体去冲洗鼻腔，而单纯用清水或者是一部分人自己随意调配的盐水去冲洗鼻腔是有害的，更不可以用纯净水，它的伤害要比自来水伤害还要大。

误区：挖鼻孔能更好清洁鼻腔

鼻子痒的时候，很多人会忍不住挖一挖，当然不排除有些人是习惯性挖鼻孔。但在挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜，如果伤得层次稍深，鼻血可就要流出来了。

清洁鼻腔这样做↓

一般人群：可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。

特殊人群：对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。

误区：擤鼻子时两边一起擤

鼻咽部环境的细菌比较多，两边同时擤鼻涕可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎，正确的方式是要压住一侧鼻翼擤对侧鼻子，然后再进行交换。

健康小贴士

1.要选用适合于鼻腔内环境的液体去冲洗鼻腔，而单纯用清水或随意调配的盐水是有害的；

2.挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜，造成流鼻血；

3.两边同时擤鼻涕，可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎；

4.天气干燥、抠鼻腔等原因容易导致血管损伤，但是鼻咽癌同样也可能导致鼻子出血。

来源：CCTV生活圈

编辑：郭王旖喆

责编：李琳、郭王旖喆