关于无性婚姻，你可能需要这些认知和调整方式

首先讲一个典型的案例，一对年轻夫妇才结婚3年，就已经把日子过成素然无味那种。

虽然他们已经有了个孩子，但夫妻双方各过各的，睡觉也不在一起，各自赚钱自己花，基本没有了沟通和交流。

回到家都是各自玩自己的手机，家务和孩子的事情，基本由老人包办。

看上去两夫妻好像互不相干，各自安好，其实双方都有怨气，只是还没达到爆发点。

特别是女的，整天唉声叹气，又是生活没意思，又是心情烦闷。

据说，他们在谈恋爱时，女方就不知从什么渠道了解到男的“那个”不行。

可她当初是这么想的，这东西又不能当饭吃，自己兴趣也不大，生个孩子就算完成了自己的历史使命了！

没想到结婚之后就形成了这种尴尬的局面。

其实，这种“先天不足”的情况，可能还只是少数特例。

更普遍的情况则是，新婚燕尔时，大家都兴趣盎然，可随着时间的推移，这事成为“例行公事”式的“鸡肋”时，双方都开始厌倦，如果再加上一方有某种不适感，哪怕只有一次，就会从厌倦走向厌恶。

这时，可能会慢慢导致分床睡，开始时可能双方都只是想寻求“独立”，图个清静而已，但随着双方感情慢慢变得生疏起来，加上缺乏刺激，也就演变成无性婚姻。

还有一种情况就是，因为夫妻感情本来就不怎么融洽，导致双方或者一方没“性”趣，没法相互配合，久而久之，就觉得“没意思”，而导致无性婚姻。

其实，无论是哪一种情况，都是因为对性的某些认知偏差所导致。

由于受中国传统封建保守思想的影响，很多人觉得性是丑陋的或者是可有可无的。

就像文章开头讲到的事例那样，认为性“不能当饭吃”，导致感情出了问题还不知道什么原因。

其实，古人都有说过，“食色者，性也。”意思是说，一个人的饮食和性爱，是很自然的事情。

但是，造物主对这个事情也作出了比较公平的安排，造成男女各自的需求是不一样的。

都说男人有性才有爱，女人有爱才有性。

也就是说，如果夫妻双方平时在培养感情方面没有作出一定的努力和奉献，想直奔主题而去的话，肯定不会长久。

与此同时，有些人由于对正常、和谐的夫妻生活的好处缺乏应有的认知，总觉得可有可无，或者难以启齿去沟通交流，慢慢从不顺、不适过渡到无性婚姻。

殊不知，夫妻间很多感情和心理方面的问题，都源自于在性方面的缺乏或者不满足。

事实上，国内外有关专家的很多研究已经表明，夫妻间正常、和谐的性生活对心理和身体健康好处多多。

首先它对调整心理，放松情绪，缓解压力，减轻烦恼等等都是很好的调节剂。

在身体调理方面更是功勋卓著，根据英国贝尔法斯特女王大学的研究显示，有规律的性生活可以减少心脏病和中风的发病风险。

此外，性爱还有助于减肥，有效燃烧卡路里，能让人轻松减去多余脂肪，保持身材苗条。

同时，还能增强骨盆肌肉的强度，更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

《美国医学会杂志》的研究也表明，有规律的性爱，还可以防止前列腺癌的发生，增强幸福感，延缓衰老，保持年轻。

总之，夫妻之间正常而有规律的性生活，无论对培养夫妻感情还是调节身心健康，都有着不可替代的积极意义。

而无性婚姻勉强维持着的夫妻关系，对双方的情感、心理、乃至身体都是一种伤害。

当然，夫妻之间的那种事，的确需要讲究技巧、讲究艺术，更需要从平时注重培养夫妻感情做起。