军体课-军体拳练习

军体第四课

教学名称

【军体拳练习】

教学目标

行为规范：培养幼儿崇尚爱武精神、增强体质！

思想导入：服从命令听挥指挥、反应能力！

教学准备

军服每人一套、口哨、过河石50、迷彩滑溜布、训练场地

教学过程

教官组织：

集合之前，1、水杯放在水杯区域；2、上厕所；3、教具的归位

教官提前与老师相协定幼儿上果区域

【破冰】3分钟

小朋友们集合啦，请面向**教官呈多列横队，小朋友站在白色线上，哇！** 小朋友第一个站好的，站的笔直，就像是一个站岗的“军人一样”，还有##、&&、 都

站好啦！

大家好，我是**的**教官，小朋友们你们好！（热情度、音调、声音要大）；今天我们训练科目是军体拳，希望小朋友服从教官命令 教官说什么话小朋友要马上执行，有事情打报告教官批准后方可以行动，在队列里小朋友不能说话 不能乱动等！立正 小朋友马要要回答 12 ·····

一、热身：5分钟

老师在队伍前做示范喊口令，学生跟的做动作。

1、手叉腰，脚打开。点点头，向后仰。点左边，点右边。。左绕一圈，摇一摇。右绕一圈，摇一摇。

2、手摸肩，转一转，向前转。往后转。

3、脚打开（前后），手举高（一手在前，一个手在后），转个圈，转两圈（手伸直），慢慢的转，再慢慢的转，再快速的转。

手叉腰扭一扭（左右的），腰部转圈。

手握拳，踏一踏，用力的踏，原地踏踏踏（小跑）。

教官总控队列、队形，前后走动，观察秩序，个别指导

二、主题课程

22分钟

主导教学内容：让小朋友列队站好！

要求：要求小朋友服从命令听从指挥！

引导思想：教官以军人品质. 引导孩子学习军人良好品格多鼓励激发幼儿不怕苦不累精神！

军体拳讲解示范：教官边把动作分解示范出来边讲解让小朋友跟着做动作，每打一式教官要小朋友定形定位5到10秒，教官可以边讲解边纠正小朋友动作也可以动物名导入让小朋友快速加深记意如：（猴子弓步出拳 小狗穿喉弹路踢等 ...）！

情景导入：接到情名敿人组建军队马上要来袭击我们军营！为了打败敌人我们来一起学习军体拳保护我们的家园

科目1、《军体拳 前5式》：

规则与玩法：

小朋友先列队站好 教官下口令 为（稍息立正、军体拳第一套：小朋友手握拳眼向大腿两侧同时头往左摆看、格斗准备：顺势把格斗姿势打开） 教官把动作分解教学小朋友跟至练习 后再连贯练习！

教官（图1解

游戏2、《紧急抢修》：

规则与玩法：

情景导入：现在我们有份重要情报要送出去，现在前面有条河小兵们要保障我们情报员把情报送出去

小朋友先列队站好把小朋友分组15人一组，过河石50块随机放好，进行时教官为情报员往前走小朋友分两边去捡石头每次只能捡一块依次垫入教官脚下，教官可以踩石头往前走小朋友可循环去教官身后捡石头往前面垫比看那个小朋友垫石头最多！（小中班：都可以进行玩，进行时提醒小朋友不要撞到一起了）

儿童（男女分两队）

图1

【队列动作】25分钟

集合踩点的练习

一、把小朋友列队站好教官下口令小朋友做动作。

二、教官做示范小朋友按教官口令做相应动作！

三、站军姿、稍息立正、敬礼与礼毕！

军姿动作要领：脚跟靠拢两脚尖分开60度、小腿挺直 收腹 腰挺直 五指并拢自然下垂中指贴于裤侧中间线 挺胸 头正 眼正视看前方 身体重心落两前脚掌.

稍息立正：、立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。

、稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚

敬礼与礼毕：听到“敬——礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高)手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

4、听到“礼——毕”的口令后，将手取捷径放下，成立正姿势。

结束：集体跟教官跳军操 放松！

主班加训： 军体拳 1——5式

下周进行抽查

拓展师线下实操培训班

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