小时候常喝的草药汤，俗称“女人草”，功效堪比益母草，好处多

导语：小时候常喝的草药汤，民间俗称“女人草”，功效堪比益母草，对女性好处多

有时候觉得做女人真难，既要赚钱养家，又要貌美如花，还有上有老下有小，生活中又有许多不如意的事。想得太多，心情就不好，容易出现肝郁气滞的情况，像乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌等疾病的几率就会增大。

所以女人任何时候都要有一颗随遇而安的心态，在生活中要放宽自己的心，努力过生活。除了心态很重要外，饮食上也要特别注意，所谓“病从口入”，吃对食物对身体非常重要。

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今天笔者与大家分享一种对女性朋友很友好的一种植物，女人一生都离不开它，很多人会以为它是为天下母亲而生的益母草。其实除了益母草以外，在大自然中还有一种植物也被称为“女人草”，这种植物就是民间大名鼎鼎的白面风。

其实，白面风的学名叫做山白止，又名土白止、白牛胆、白背风、白面虎、毛老虎、山芷梅、猪耳风等多种别名。不过在民间白面风这个别名更深得民心。

白面风为菊科多年生草本植物，多生于山坡、草丛、荒山中、树林下等处，比较喜欢生长在酸性向阳的土壤里，在我国的广东地区均有分布，是我们客家人常用的煲汤好食材。

对于农村人来说，常年住在山区，总会认识一些对人体有帮助的中药材，在生活中常用来煲汤喝，在众多的草药汤料中，除了五指毛桃比较喜欢外，就是这种白面风，也是小时候最喜欢喝的草药汤。

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说起白面风，对于客家人来说并不陌生，因为它的根是一种很好的中药材，具有消肿散结、祛风行气、散瘀止痛的功效，对风寒咳嗽、咽喉肿痛、产后风症、胃痛、风湿、月经不调、白带、乳腺结节、子宫肌瘤等病症皆有一定的疗效。

在民间，客家人常用白面风的根来煲汤喝，如白面风鸡肉汤、白面风老鸭汤、白面风骨头汤等，味道鲜香，而且营养丰富，既能给身体补充营养，又能达到保健的作用。

另外，白面风的根还是女性坐月子必用的药材，不仅可以食用，而且还可以煮水洗澡，能祛风除湿，减少月子病的发生，对身体大有好处。

白面风除了对女性的健康有帮助外，它在美容方面也比较广泛，它能改善局部血液循环，减少色素在组织中过度堆积，从而促进皮肤细胞的新陈代谢，进而达到美容养颜的作用。

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白面风不仅对女性的妇科疾病有帮助，还能预防月子病，而且又有美容养颜的作用，对女性的作用非常多。正因为白面风有这么多的作用，所以被大家称为“女人草”，功效堪比益母草，女人一生都离不开它。

各位朋友，你们家乡有这种白面风吗？它是我们小时候常喝的草药汤，从小喝到大，民间俗称“女人草”，功效堪比益母草，对女性的好处非常多，既能防病治病，同时又有美容养颜的功效。若在家乡遇见，女性朋友千万别错过。