女性月经没走干净，万万别做4事，第2条就有大多数人中招！

笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。

月经来的时候大家如临大敌，也会注意一些不能做事情，避免让身体难受。但是，就在月经要走的那几天，紧绷的神经就放松了，想吃什么吃什么，想做什么做什么毫无顾忌，毕竟不会再出现痛经。大家都知道正常的月经周期在3天到7天，通常是在4天到5天左右月经才会停止，到第七天月经才会走干净。

但是，大多数女性忽略了一些事情，即月经不干净，也有一些事情做不到。否则，会导致女性身体素质低下，容易被妇科疾病缠身，而下次月经来潮，身体会更加痛苦。

那么，月经没走干净，哪些事不能急着做？

首先是游泳。我们都知道月经期间不能游泳，只是游泳池里的水不干净，还有很多细菌对我们的健康有害。另外，月经期间，人体对病菌的抵抗力最差，很容易被病菌感染。更何况，游泳的时候，动作大了，月经也会漏，这次游泳真的会血流成河。尤其是游泳，可视为剧烈运动，会加速身体能量消耗，不利于女性气血的恢复。

而女性在月经期还没有走干净的时候去游泳，虽然没有侧漏的困扰，但是女性身体的免疫力依然是很低，不干净的泳池水对于女性健康不利。还有，女性在这样的环境下待着，也会增加患上妇科疾病的风险。所以，从月经开始到月经结束满足7天，并且没有经血出现，才算是月经走干净了。

第二是熬夜。熬夜是消耗人体气血的行为，但很多女性为了追求戏剧和工作，已经习惯了熬夜。在月经的那些日子，因为身体不舒服，早休息，一旦月经不快，就会恢复到以前的生活状态。

要知道女性在来月经的时候，本来气血就不足，而熬夜耗损的不仅是气血，还会使身体的内分泌失调。内分泌是决定女性月经早晚的关键因素。此外，气血和内分泌也决定女性何时衰老，皮肤状况是否良好。所以不想老得快，月经失调，月经还没干净，不要熬夜，也不要让身体太累。

接下来是拔牙，来月经的时候是不能拔牙的，因为女性在来月经的时候本来身体就有出血的倾向，身体抵抗力还差。这个时候拔牙会加重身体出血的症状，还会容易气血亏损，而且拔牙的部位还容易发炎感染，不利于伤口愈合。

但是，不要以为在月经刚走就可以拔牙了，要知道很多时候月经并没有彻底的干净，子宫还是在向外排出经血。身体的抵抗力和凝血功能也没有完全恢复，这个时候拔牙还是会容易出血严重，所以在月经结束后一个星期在去拔牙是最好。

最后是头发自然干，很多女性只知道在来月经的时候，洗头发要赶紧吹干不能吹风，不然会湿气入体引起头痛。但是，很多人在月经还没走干净的时候，就把这件事忘记了，怕经常用吹风机发质变差就会选择自然晾干头发。

虽然吹风机确实会让发质变差，但是可以选择吹头皮少吹发梢，减少对头发的伤害，也就是说不能自然吹干。这是因为女性通常在早上或晚上洗头发，这时的温度是最低的。如果他们不把湿头发吹干或是依靠外面的风，会加重体内的水分。而且，这无论月经去不去，最好不要自然干头发，除非是中午阳光最强的时候洗头。

这些就是月经没走干净不能做的事情，希望女性为了自己的健康尽快改掉。