植物养发：我们为什么会头油，影响头油分泌过多的因素有那些？

　　头油多是皮脂腺油脂分泌旺盛导致，如果有微创手术割掉皮脂腺，是不是就能彻底杜绝头油了呢？

　　每天都必须洗头，一天不洗就油腻的不得了，出不了门，见不得人，可不可直接将那个出油的皮脂腺割掉呢？

　　什么产品都用过了，洗完头好一会儿，马上又是油汪汪，烦死了，一个女孩子，怎么见男朋友，自己都不自信了，这个出油的鬼器官，不要行不行啊？

　　虽然写了很多皮脂腺文章，但对于一些头油多的人来说，是可以反复炒炒剩饭的，每篇文章虽然有相同的剩饭，但只要有不同的角度，这顿剩饭依然香甜可口。

　　皮脂腺位于毛囊与立毛肌的夹角处，由分泌部与导管组成，分泌的油脂进入毛囊，然后通过导管向外扩散，最后通过毛孔冒出皮肤。除了脚掌手掌等少部分之外，皮脂腺随毛囊遍布人体全身肌肤，足背与手背的皮脂腺最少，头面部最多，平均每平方厘米可达400～800多个（四肢部位不足50个），这就是为什么脸部与头部油多的原因。

　　对于这类恨死皮脂腺的女孩子来说，必须弄清楚一个简单的道理，皮脂腺与体内任何一个微不足道的器官一样，它隐藏在皮肤之内，初衷并不是来骚扰你，而是来保护你的。

　　我们知道汗液有调控体温的作用，皮脂腺与汗液一起，冒出表皮之后，形成皮脂膜，不仅可以防止皮肤的水分蒸发，也可以确保我们头发的润泽光滑。

　　油脂中的主要成分是饱和和不饱和脂肪酸、甘油三酯、脂化胆固醇、维生素E等。其中的脂肪酸可以抑制微生物真菌的过量繁殖，比如导致头皮屑的糠皮孢子菌等，确保我们的头皮不受外来真菌的感染。因为脂肪酸的酸性特征，可以中和外来的碱性物质，确保我们的皮肤处于最佳的弱酸性环境之中。

　　皮肤如果没有油脂的滋润与保护，头皮将会变得粗糙、干燥、想象一下人体没有皮脂腺的唇红部位，为什么容易出现干燥与裂口现象，头皮没有了皮脂腺分泌的油脂，毛发必将枯槁如草。

　　人体看得见的衰老首先是皮肤，所以我们才看到80多岁老人脸上的沟沟坎坎，双手褶皱的鸡皮，先不说我们手术是否能切除皮脂腺，如果真的切除了，肌肤和头皮失去了油脂，那么女孩子们是情愿继续保留着恼人的油脂，还是愿意头皮松弛、头发枯槁如草呢？

　　明白这个道理，根据“两害相权取其轻”的原则，我相信没有任何一个青春期的女孩子愿意割掉皮脂腺了。头油虽烦，头油虽多，相比看到那些鸡皮褶皱的头皮来说，情愿保留这亩油汪汪的头皮，这就是人生的选择，不必烦恼，不必纠结。

　　头油通过洗头会减少吗？这是绝对的误区。

　　还是让我们先从皮脂腺的位置与通道谈起，然后再从皮脂腺分泌的源头与流程谈起，揭开这个误区之谜。

　　从毛发专著有关皮脂腺的图片可以看到，皮脂腺如一串葡萄一样，也好似一堆扎起的气球拥挤在一起。专业解释为毛囊皮脂腺单位，也可称皮脂腺腺体细胞，为泡状腺形状，是位于毛囊漏斗部和峡部之间的上皮细胞，开口于毛囊上部，与立毛肌形成夹角形态。

　　了解皮脂腺，我们还必须知道皮肤的附属器官，也就是皮脂腺的近亲，比如毛发、毛囊、毛孔等。如果说毛囊有自己的隧道，毛发有自己的隧道，皮脂腺也有自己的隧道，那么，无论是毛囊、毛发或者皮脂腺最终的出口隧道就是同一个毛孔。毛孔经过毛囊新陈代谢物的排泄，经过皮脂腺分泌油脂的挤压与堵塞之后，会出现胀大现象，这就是为什么婴儿的毛孔细腻光滑，青春期之后的毛孔就开始粗大的原因。

　　现在，让我们过电影一般，眼睛中出现皮脂腺分泌油脂的流程。

　　皮脂腺是介入固体与液体之间的粘稠分泌物，其分泌成分因种族类别、家族遗传、饮食习惯的差异，而稍有不同。有的人分泌的皮脂以饱和脂肪酸为主，熔点高，粘稠为主，遇冷凝结成屑；有的人分泌的油脂以不饱和脂肪酸为主，熔点低，稀油状，许多女孩子最怕这样的油脂，使头发容易打结成束。

　　油脂分泌的发动机有以下几种因素。

　　1、首先是内分泌因素，人体内的雄性激素与肾上腺皮质激素是启动油脂分泌的重要按钮，两者均可刺激皮脂腺肿胀，分泌功能加强，一般男性比女性更偏油性充分证实了这个问题。相反，雌性激素可以抑制皮脂腺分泌。一些汗毛粗大，唇下有稀疏胡须的女孩子大多雌性激素下降，打破了雌雄激素之间平衡，会出现头油多的弥漫性脱发，道理也是如此。还有些女性例假前后会出现“经期痘”现象，也是因为月经期雌性激素下降了，雄激素乘机占了上风，促使油脂分泌。

　　2、温度的影响，气温与皮脂分泌成正比，所以春夏两季头油多，秋冬两季头油少。

　　3、年龄的影响，少儿时期激素未发育成熟，皮脂分泌不受激素影响，青春期开始，随着性激素开始分泌，油脂分泌也随之增高，女人35岁，男人40岁开始后，随着激素与肾上腺皮质激素的下降，皮脂分泌逐渐减少。

　　4、饮食习惯的影响，大量高热量食物，特别是过量的糖与淀粉类食物会导致游离睾酮的增加，刺激皮脂腺。另外，嗜好油腻、辛辣、酒精也可以刺激皮脂腺分泌。

　　5、过度的运动，特别是室外超量的紫外线照射，也会刺激雄激素增加，间接刺激皮脂腺分泌。

　　最后，长期的激动与情绪波动也会刺激肾上皮脂腺分泌，刺激雄激素合成，间接刺激皮脂腺分泌。长期的紧张也会通过立毛肌挤压皮脂腺，分泌更多的油脂。知道皮脂腺分泌的按钮有这么多，再参考自身油脂分泌多的现象，从中不难发现控制按钮的秘诀。

　　回到我们文章的标题来看，控制皮脂腺分泌的开关有如此之多，你能通过频繁洗头去控制油脂开关吗？何况油脂分泌本身有一个自身调控的程序，就是当头皮油脂分泌饱和的时候，皮脂腺会自动停止分泌，当饱和的头油又被洗干净之后，反馈给皮脂腺一个分泌信号，频繁如此，刺激皮脂腺更加发达，产生恶性循环。

　　我们知道皮脂腺分泌的按钮有这么多，再参考自身油脂分泌多的现象，从中不难发现控制按钮的秘诀。从源头内分泌开始找起，从外在温度开始学会规避，从自身饮食习惯开始调控，相信自己，头油并不是那么可怕。

　　乐观一些，即使头油没有控制住，随着年龄的增长，它也会慢慢干涸，到时候你又会怀念这个油汪汪的青春年代。