简单又健康的减脂餐
简单 好做 让不会做饭的您。一学就会,赶快和我一起学做起来吧!
原料:鸡胸肉、小番茄、紫甘蓝、生菜、黄瓜、盐、醋、橄榄油、黑胡椒。
做法步骤:
第1步、鸡胸肉切成小块。
第2步、锅里放水,大火烧开放入切好的鸡肉 加入两片生姜。
第3步、煮熟捞出备用。
第4步、准备个小碗,放入所需要调料搅拌均匀。
第5步、把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
第6步、这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦!
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