关于女性生殖健康，你不得不重视起来!

　　在我们日常生活中，女性生殖保健常常会被我们所忽视，这会造成女性不孕症频繁的发生。一般情况下，危害到女性生殖健康的因素有以下几种，下面给大家介绍一下日常生活中容易导致女性不孕的几大因素，以便大家可以更好的保护和防御女性生殖健康。

　因素一：妇科炎症

　　生活中容易给女性造成生殖健康威胁中最常见的一个病症就是妇科疾病。妇科炎症往往会导致女性白带增多，过多的炎性分泌物会影响到精液的质量、降低损伤精子成活率以及穿透力，导致不孕症的发生。妇科炎症的病菌也可能会上行导致宫腔受感染，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连等等。使得精卵结合受阻，从而引起不孕的情况。

　　因素二：内分泌紊乱

　　目前随着人们生活方式的不断改变女性的不孕症发生频率也不断的增多，这在一定程度上与女性的内分泌紊乱有关系，例如熬夜、抽烟、喝酒、吃减肥药、节食、精神紧张，等等，这些都可能影响卵巢功能，导致女性荷尔蒙失调及排卵不良，月经紊乱甚至闭经造成不孕。

　　因素三：免疫功能

　　若女性朋友的免疫功能经常处于紊乱的状态，那么会对自身的生殖健康造成很大的威胁。这类型的女性可以通过改变生活习惯、减轻心理压力、合理饮食等自我调整的方式，让身体恢复到正常的状态，提高自身免疫力，会增加成功怀孕的几率。

　　如何远离妇科问题?

　　1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

　　3、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

　　4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

　　5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

　　6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

　　温馨提示：以上这几个因素都是女性在日常生活中需要多加注意、谨慎对待的，这关乎着女性的生殖健康，对女性可以正常怀孕生子有着至关重要的作用。所以这也是我们大家需要共同重视的问题，一定要及时注重生殖系统的护养!