粗支香烟和细支香烟，哪个危害比较大？

对于经常抽烟的人来说，往往明白香烟有不同的品牌，而且它们的种类也是不一样的，比如简单的一根香烟就有粗细之分。对于男士，他们更加喜欢粗支香烟，但是对于女性来说，他们更加细支香烟。

不过很多男士也偏向了这种细支香烟，是觉得这样的香烟伤害比较小，不管你是粗支香烟还是细支香烟，都是对身体都是有危害。那么细烟和粗烟到底哪个危害更大一些呢？

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粗支香烟和细支香烟，哪个危害比较大？或许和你想的不一样

在人们的潜意识当中，觉得细支香烟的有害物质比较少。但是这种细致香严，反而对身体的影响却比较大。

面对这种情况，专家专门做过实验：烟民抽“够量”的两类香烟数量对比。

实验的操作过程就是找到的两位烟龄，年龄，身体状况都比较相似的同性烟民，然后让他们分别在两个独立的房间当中抽烟，一个人抽的是细支香烟，另一个抽的是粗支香烟。两人同时点燃香烟，一直到感觉“够了”为止，最后统计二人的吸烟支数。

得到的结果就是：

普通抽杆烟的人在10分钟之内，抽完一根半香烟，宣告满足。而粗支香烟的PM2.5值是58.9mg。

抽细杆烟的人在30分钟内抽了三根烟，才达到满足。细支香烟在密封地自然环境中引燃的话，它的PM2.5值能够达到60.8mg。

所以细支香烟对身体造成的危害是非常大的，所以像这种细支香烟，也是不建议大家长时间吸食。

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减少吸烟危害的说法，对不对？

只吸前半截

对于很多抽烟的人来说，他们并不是不了解抽烟对身体的危害，所以他们平时抽烟的时候会选择只抽一半，这样就可以减轻香烟的危害，这种做法不可取的。

大两年就发现，抽烟的人如果只抽香烟的一半，并不会减少人体摄入交友的数量，这种情况主要跟吸烟人的吸烟习惯有关，如果只抽一半的话，你固定的抽烟的数量就会减少，那个人就会采取其他的方法进行弥补，就是在有限的时间当中加快了抽烟的频率。

走鼻不走肺

很多人觉得抽烟会对肺部造成伤害，所以在抽烟的时候用嘴吸，然后用鼻子换气，这样烟误就会在鼻腔换气的过程，会进入人体的肺部，也就避免了伤害，在这里要告诉你这种想法是不科学的。

人体与外界进行空气交换主要是通过三个环节：首先是外部的气体进入人体的肺部，其次就是，气体进入人体的血液进行循环，最后就是血液循环当中跟细胞发生物质交换。虽然可以人为地控制烟雾流通的方向，但是这种做法，并不会影响香烟当中的有害物质进入人体肺部，进入人体血液循环。

不管是什么情况，吸烟有害，身体健康这件事情都是铁板钉钉，不管你抽的是粗支香烟还是细致的香烟，都会对身体造成影响，所以尽早戒烟才是明智的选择。