网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

教你在家做竹荪炖鸡家常做法,营养美味又健康,特别适合这时候喝

0
分享至

竹荪炖鸡是一款特别滋补的靓汤,制作时要先把鸡肉给除水,这样汤汁才更加好喝不油腻,注意感冒的人千万不要喝这个汤,容易闷油影响身体,煲这个要保持竹荪的口感,不要煮的太久,煮的太久竹荪的口感会有软面感,吃起来没有嚼头

一、竹荪炖鸡

主料:鸡肉500g、竹荪100g

配料:食盐适量

制作工艺:

1、先把鸡肉焯水,去除血水。

2、然后把它倒入瓦煲里

3、加入适量的盐

4、再倒入适量的清水

5、竹荪洗净泡水

6、大半个小时后,倒入泡好的竹荪

7、再煲十五分钟左右

8、最后再试一下味道,即可出锅

成品图:

二、熊猫小贴士

1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;

2、竹荪的有效成分可补充人体必须的营养物质,进步机体的免疫抗病能力;

3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;

4、云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证实,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

以上就是竹荪炖鸡肉的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
破案了,劳斯莱斯假剧本:假司机和伪富婆,细节曝光果然不一般!

破案了,劳斯莱斯假剧本:假司机和伪富婆,细节曝光果然不一般!

你食不食油饼
2024-11-11 07:41:21
2024年11月起,退休中人还有一笔额外收入,来看看,你有吗?

2024年11月起,退休中人还有一笔额外收入,来看看,你有吗?

社保小达人
2024-11-12 12:15:03
许家印,彻底大结局!!

许家印,彻底大结局!!

霹雳炮
2024-09-18 23:28:37
据说本人已经认了?

据说本人已经认了?

靴室笑谈社
2024-11-12 14:07:58
iPhone罕见原型机曝光:两年前就做了固态电源、音量按键

iPhone罕见原型机曝光:两年前就做了固态电源、音量按键

快科技
2024-11-12 11:06:18
当年出道万人求的白石茉莉奈,如今出了状况?

当年出道万人求的白石茉莉奈,如今出了状况?

176小公主
2024-11-12 11:55:00
今明年,如果房贷利率跌破2%,超42%的家庭,或面临“3大风险”

今明年,如果房贷利率跌破2%,超42%的家庭,或面临“3大风险”

巢客HOME
2024-11-12 06:00:03
北约秘书长的格局:如果特朗普把乌克兰交给普京将亲自驱逐美国

北约秘书长的格局:如果特朗普把乌克兰交给普京将亲自驱逐美国

大风文字
2024-11-11 19:35:27
毛主席遗体防腐每年花费无数,而永久保存的水晶棺,纯度达99.99%

毛主席遗体防腐每年花费无数,而永久保存的水晶棺,纯度达99.99%

扶苏聊历史
2024-10-29 18:32:38
郑爽最新自拍曝光!眼睛蓝了头发黄了,找了白人男友无法融入美国

郑爽最新自拍曝光!眼睛蓝了头发黄了,找了白人男友无法融入美国

娱乐书坊
2024-11-12 09:34:27
终于知道为什么说保持饥饿感非常重要了!看完网友分享,受益匪浅啊

终于知道为什么说保持饥饿感非常重要了!看完网友分享,受益匪浅啊

滑稽斑马呀
2024-11-11 12:12:13
梁安琪现身刀郎演唱会,彻底打脸那英,揭开音乐界的“遮羞布”

梁安琪现身刀郎演唱会,彻底打脸那英,揭开音乐界的“遮羞布”

娱乐的小灶
2024-11-10 10:00:40
小龙女与公孙止行房十个时辰,杨过为何不在意?只有黄蓉将他看透

小龙女与公孙止行房十个时辰,杨过为何不在意?只有黄蓉将他看透

耳东文史
2024-11-07 00:05:36
“德国这次又要领先了”:六代机可能长这样!

“德国这次又要领先了”:六代机可能长这样!

军武数据库
2024-11-11 16:08:16
【直击】中国航展火了,C929传来大消息!

【直击】中国航展火了,C929传来大消息!

证券时报e公司
2024-11-12 12:28:02
军事 | 北约驻欧洲部队前司令预测俄乌停火局面

军事 | 北约驻欧洲部队前司令预测俄乌停火局面

新民周刊
2024-11-11 09:08:19
不执教了?索尔斯克亚:经济上我不再有需要,也没在等着带挪威队

不执教了?索尔斯克亚:经济上我不再有需要,也没在等着带挪威队

直播吧
2024-11-11 22:49:30
赵忠祥与我保持不正当关系多年,致我满身疾病

赵忠祥与我保持不正当关系多年,致我满身疾病

史诗长歌
2024-11-08 07:45:03
谢林汉姆:如果球员100%发挥,阿莫林本赛季也许能拿下三座奖杯

谢林汉姆:如果球员100%发挥,阿莫林本赛季也许能拿下三座奖杯

直播吧
2024-11-12 11:06:18
足球报:泰山有望下赛季甩掉历史薪资包袱,薪资总额控制在2亿

足球报:泰山有望下赛季甩掉历史薪资包袱,薪资总额控制在2亿

直播吧
2024-11-11 11:27:50
2024-11-12 16:46:44

头条要闻

柳州拆除郑俊康烂尾政绩工程:造成无可挽回的重大损失

头条要闻

柳州拆除郑俊康烂尾政绩工程:造成无可挽回的重大损失

体育要闻

暂别F1,周冠宇的下一站会是哪?

娱乐要闻

妖怪逼叶珂注销账号!称黄晓明不知情

财经要闻

存安全隐患!合新铁路建设材料以次充好

科技要闻

李彦宏驳大模型泡沫论:文心日调用量15亿

汽车要闻

昊铂HL官图发布 将于2024广州车展首发亮相

态度原创

亲子
家居
艺术
健康
军事航空

亲子要闻

小孩哥悄悄打开冰箱扔鸡蛋,等妈妈看到时,天都塌了

家居要闻

极简木质 无限创新

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

军事要闻

歼-35A霸气亮相珠海航展 专家:隐身性能世界第一

无障碍浏览 进入关怀版