网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

霜降=降霜?如何度过秋天的最后一个节气

0
分享至

“风卷清云尽,空天万里霜。”这是元稹《咏廿四气诗》的其中一首,用来描绘霜降时节天空高旷和万物萧瑟的状态。

2022年10月23日,我们迎来了24节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气——霜降。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,“霜”表示的是天冷、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

从二十四节气气候特征来看,霜降节气是寒气强于金气的开始,金气是指秋季的凉气,寒气是指冬季的水气,秋分就是金气增长的顶点,之后随着金气的减弱,冬之寒气就逐渐增强。

霜降之前,金气强于寒气,霜降之后,寒气强于金气,天气由凉转寒。金气与寒气此消彼长的关系一直持续到立冬之时才结束。

霜降期间,白天较热,但夜晚气温却很低,逐渐低于零下。此时地气不升,天气不降,天地闭塞则降雨减少,最大的特点就是寒和燥。

以北京为例,从寒露到霜降到立冬,气温从16度左右降至7度上下,湿度从62%左右下降到53%左右,降水也明显减少。

从霜降到立冬,一共三候(一候为5天),古人分别称为:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说,第一候的时候财狼之类的动物开始捕猎,准备过冬的食物。二候草木枯黄,树叶飘零。三候蛰虫入洞,准备冬眠了。这一切都是寒气增强,逐渐入冬的表现。

霜降节气以后早晚温差比较大,水汽明显减少。寒和燥成了这个节气最主要的特点,因此人们最需要的就是做好“外御寒、内清热”,补充水分,防寒降燥。同时晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉,还要注意调节自身情绪。

霜降节气的风俗主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等。
气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”。而“初霜”还有一个美丽的名字,叫“菊花霜”,因为霜降正是菊花盛开的时候。
而柿子一般是在霜降前后完全成熟,這時候的柿子皮薄肉鮮味美,营养价值高。因此在霜降時有些地区有吃柿子的习俗,有句老话说“霜降到,吃柿子”。
而登高远眺是因为霜降过后,枫树、黄栌树等树木开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。正所谓“霜叶红于二月花”,不过大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖和运动安全。

从进补的角度来看,民间有“补冬不如补霜降”的讲法,尤其应健脾养胃,很多地方有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。

作者:沈越婷 北京市怀柔区气象局工程师 北京气象学会监事

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
广东队决战北控有变,三大悍将支援杜锋,胡明轩新决定,球迷懵了

广东队决战北控有变,三大悍将支援杜锋,胡明轩新决定,球迷懵了

宗介说体育
2024-12-08 16:04:52
琼瑶花葬细节曝光,地点选择在一个郊区,背后原因令人泪目!

琼瑶花葬细节曝光,地点选择在一个郊区,背后原因令人泪目!

古希腊掌管松饼的神
2024-12-08 11:13:20
古代专设“通房丫鬟”,主子同房要守床边,近身伺候才是重头戏!

古代专设“通房丫鬟”,主子同房要守床边,近身伺候才是重头戏!

刀刃历史
2023-10-24 20:08:15
让步留队!曝萨拉赫续约利物浦2年,周薪40万英镑,英超第一高薪

让步留队!曝萨拉赫续约利物浦2年,周薪40万英镑,英超第一高薪

夏侯看英超
2024-12-08 12:36:50
李泽厚:警惕封建主义死灰复燃

李泽厚:警惕封建主义死灰复燃

书中自有颜如玉
2024-12-06 17:36:39
他54岁担任安徽省委书记,坚决支持万里推行农村改革,享年98岁

他54岁担任安徽省委书记,坚决支持万里推行农村改革,享年98岁

手工制作阿歼
2024-12-08 13:27:25
美科学家57万人研究发现长寿蔬菜,每周吃6次可多活25%

美科学家57万人研究发现长寿蔬菜,每周吃6次可多活25%

医诺维
2024-12-07 16:50:17
“球应该在我手上!”浓眉使用率29.8%湖人生涯新高 詹姆斯28.2%

“球应该在我手上!”浓眉使用率29.8%湖人生涯新高 詹姆斯28.2%

直播吧
2024-12-08 18:40:09
美国对中国渗透没白费,美国扶持的“内鬼”,终于开始露头了

美国对中国渗透没白费,美国扶持的“内鬼”,终于开始露头了

北风咧
2023-07-27 09:19:35
吴柳芳直播回应争议,在嘉兴体校工作照片流出,网友扒顶编之人

吴柳芳直播回应争议,在嘉兴体校工作照片流出,网友扒顶编之人

易同学爱谈娱乐
2024-12-07 08:32:58
美媒爆:英伟达创始人兼首席执行官黄仁勋可能可利用美国税法漏洞避税80亿美元

美媒爆:英伟达创始人兼首席执行官黄仁勋可能可利用美国税法漏洞避税80亿美元

环球网资讯
2024-12-07 06:13:49
又吃回头草!广东队签回5年老臣,效仿威姆斯,杜锋病急乱投医

又吃回头草!广东队签回5年老臣,效仿威姆斯,杜锋病急乱投医

体坛大事记
2024-12-08 19:16:43
太突然!陈妍希父亲去世!8年前参加婚礼还很精神,全家福惹泪目

太突然!陈妍希父亲去世!8年前参加婚礼还很精神,全家福惹泪目

古希腊掌管月桂的神
2024-12-07 21:50:26
有一方势力已面临末日!阿萨德之今日,就是他们之明天

有一方势力已面临末日!阿萨德之今日,就是他们之明天

大风文字
2024-12-08 18:35:43
等不及拜登下台!中方家门口突然生变,解放军连夜下“封海令”

等不及拜登下台!中方家门口突然生变,解放军连夜下“封海令”

傲气经说
2024-12-05 11:57:17
一场2-2,揪出曼城2大罪人,坑惨全队 瓜帅投降:5连冠已彻底没戏

一场2-2,揪出曼城2大罪人,坑惨全队 瓜帅投降:5连冠已彻底没戏

风过乡
2024-12-08 08:17:01
CBA官方:辽宁男篮注册外援布巴卡尔-图雷

CBA官方:辽宁男篮注册外援布巴卡尔-图雷

直播吧
2024-12-08 10:40:05
十年前,张一鸣和字节跳动的初始团队们在公司门口的合影

十年前,张一鸣和字节跳动的初始团队们在公司门口的合影

视点历史
2024-11-01 21:04:11
这大概是章泽天最真实的照片了,抛弃一切身份,此时她只是位母亲

这大概是章泽天最真实的照片了,抛弃一切身份,此时她只是位母亲

人情皆文史
2024-10-13 00:04:08
前武汉外援安德森-洛佩斯打入24球,成功卫冕J1联赛金靴

前武汉外援安德森-洛佩斯打入24球,成功卫冕J1联赛金靴

直播吧
2024-12-08 16:11:24
2024-12-08 19:43:00
蝌蚪五线谱
蝌蚪五线谱
权威、有趣、贴近生活
2660文章数 149839关注度
往期回顾 全部

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

头条要闻

"中国黄金"原副总经理赵占国被查 9月底原董事长落马

头条要闻

"中国黄金"原副总经理赵占国被查 9月底原董事长落马

体育要闻

39岁皇马大师表演:20米仙人指路 策动2球

娱乐要闻

陈妍希父亲去世:陈晓未回应引争议

财经要闻

马斯克身价暴增 美银力挺特斯拉

科技要闻

特朗普亮牌,设置人工智能部长为哪般?

汽车要闻

东风本田全新新能源工厂首开放

态度原创

旅游
房产
家居
数码
健康

旅游要闻

DNA动了!多景区官宣:免票、半价

房产要闻

聚力・向前|网易房产年末特别策划:2024房产大事记

家居要闻

百年之居 打造四世同堂宜居空间

数码要闻

利民推出 Assassin X 120 R DIGITAL ARGB 风冷散热器,129 元

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

无障碍浏览 进入关怀版