网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

霜降=降霜?如何度过秋天的最后一个节气

0
分享至

“风卷清云尽,空天万里霜。”这是元稹《咏廿四气诗》的其中一首,用来描绘霜降时节天空高旷和万物萧瑟的状态。

2022年10月23日,我们迎来了24节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气——霜降。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,“霜”表示的是天冷、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

从二十四节气气候特征来看,霜降节气是寒气强于金气的开始,金气是指秋季的凉气,寒气是指冬季的水气,秋分就是金气增长的顶点,之后随着金气的减弱,冬之寒气就逐渐增强。

霜降之前,金气强于寒气,霜降之后,寒气强于金气,天气由凉转寒。金气与寒气此消彼长的关系一直持续到立冬之时才结束。

霜降期间,白天较热,但夜晚气温却很低,逐渐低于零下。此时地气不升,天气不降,天地闭塞则降雨减少,最大的特点就是寒和燥。

以北京为例,从寒露到霜降到立冬,气温从16度左右降至7度上下,湿度从62%左右下降到53%左右,降水也明显减少。

从霜降到立冬,一共三候(一候为5天),古人分别称为:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说,第一候的时候财狼之类的动物开始捕猎,准备过冬的食物。二候草木枯黄,树叶飘零。三候蛰虫入洞,准备冬眠了。这一切都是寒气增强,逐渐入冬的表现。

霜降节气以后早晚温差比较大,水汽明显减少。寒和燥成了这个节气最主要的特点,因此人们最需要的就是做好“外御寒、内清热”,补充水分,防寒降燥。同时晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉,还要注意调节自身情绪。

霜降节气的风俗主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等。
气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”。而“初霜”还有一个美丽的名字,叫“菊花霜”,因为霜降正是菊花盛开的时候。
而柿子一般是在霜降前后完全成熟,這時候的柿子皮薄肉鮮味美,营养价值高。因此在霜降時有些地区有吃柿子的习俗,有句老话说“霜降到,吃柿子”。
而登高远眺是因为霜降过后,枫树、黄栌树等树木开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。正所谓“霜叶红于二月花”,不过大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖和运动安全。

从进补的角度来看,民间有“补冬不如补霜降”的讲法,尤其应健脾养胃,很多地方有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。

作者:沈越婷 北京市怀柔区气象局工程师 北京气象学会监事

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
新华社快讯:法国国民议会4日晚投票表决通过一项对政府的不信任动议。依照法国宪法,总理巴尼耶将代表政府向总统递交辞呈。

新华社快讯:法国国民议会4日晚投票表决通过一项对政府的不信任动议。依照法国宪法,总理巴尼耶将代表政府向总统递交辞呈。

新华社
2024-12-05 03:31:03
网友吐槽胖东来纯果汁难喝:或许这才是健康的味道吧

网友吐槽胖东来纯果汁难喝:或许这才是健康的味道吧

映射生活的身影
2024-12-03 15:14:23
2025春晚官宣:网友吐槽不断,春晚不是老百姓看的?到底咋回事?

2025春晚官宣:网友吐槽不断,春晚不是老百姓看的?到底咋回事?

眼光很亮
2024-12-04 13:00:22
中纪委:严查医院腐败,近千家医院将被查,医护的这些行为必受严惩!

中纪委:严查医院腐败,近千家医院将被查,医护的这些行为必受严惩!

医客
2024-12-04 12:11:49
曼城3-0挖到宝!29岁边锋客串后腰,攻防俱佳太亮眼,获瓜帅盛赞

曼城3-0挖到宝!29岁边锋客串后腰,攻防俱佳太亮眼,获瓜帅盛赞

小火箭爱体育
2024-12-05 19:01:25
激活杠杆!每体:巴萨计划售20年VIP座位筹2亿欧,以注册奥尔莫等

激活杠杆!每体:巴萨计划售20年VIP座位筹2亿欧,以注册奥尔莫等

直播吧
2024-12-05 21:35:15
A股:今年跨年大妖将出自低价股!

A股:今年跨年大妖将出自低价股!

期货风向标
2024-12-05 09:35:36
尾盘 “压哨”,“地天板”涨停,换手率高达48.14%!一揽子增量政策来了,聚焦这一领域

尾盘 “压哨”,“地天板”涨停,换手率高达48.14%!一揽子增量政策来了,聚焦这一领域

数据宝
2024-12-05 19:25:15
七个涨停板后,葫芦娃被“蛇精”抓了!专家:投资者抢跑离场

七个涨停板后,葫芦娃被“蛇精”抓了!专家:投资者抢跑离场

21世纪经济报道
2024-12-05 15:43:04
46+10!44+13!超级状元秀大器晚成,感谢交易,让他打成篮板王

46+10!44+13!超级状元秀大器晚成,感谢交易,让他打成篮板王

康泳哥看体育
2024-12-05 21:14:25
耗时一月,美国大选终于结束!加州最后几周民主党大胜,川普形势严峻!

耗时一月,美国大选终于结束!加州最后几周民主党大胜,川普形势严峻!

华人生活网
2024-12-05 05:16:33
明日大雪是“凶日”?牢记:1不出,2要祭,3不开,4不取,5多吃

明日大雪是“凶日”?牢记:1不出,2要祭,3不开,4不取,5多吃

书中自有颜如玉
2024-12-05 17:08:17
饭店老板吐槽:这是淘汰善良人的社会,有良心干不了企业!咋回事

饭店老板吐槽:这是淘汰善良人的社会,有良心干不了企业!咋回事

眼光很亮
2024-12-04 16:28:04
西媒:C罗谈姆巴佩曾称皇马巴黎不是一回事 C罗前20场数据超姆总

西媒:C罗谈姆巴佩曾称皇马巴黎不是一回事 C罗前20场数据超姆总

直播吧
2024-12-05 20:09:21
田曦薇身材有多顶?大秀好身材,简直让人喷鼻血!

田曦薇身材有多顶?大秀好身材,简直让人喷鼻血!

打麻将的仔
2024-12-05 19:44:27
度过了“史上最热秋天”,四川今年冬天冷不冷?最新预测→

度过了“史上最热秋天”,四川今年冬天冷不冷?最新预测→

寻美南部
2024-12-05 16:15:30
遥遥落后了,平心静气看中美新一代驱逐舰的差距

遥遥落后了,平心静气看中美新一代驱逐舰的差距

万乘之尊
2024-12-03 17:10:02
印度网民感慨:人类史上最强的军事联盟北约,竟然害怕中国

印度网民感慨:人类史上最强的军事联盟北约,竟然害怕中国

虎哥说航天
2024-12-05 06:30:03
突然!“货币战争”爆发!

突然!“货币战争”爆发!

证券时报e公司
2024-12-04 21:47:50
刚刚,付鹏疑似被禁言...

刚刚,付鹏疑似被禁言...

金石随笔
2024-12-05 19:34:33
2024-12-05 22:19:00
蝌蚪五线谱
蝌蚪五线谱
权威、有趣、贴近生活
2642文章数 149832关注度
往期回顾 全部

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

头条要闻

琼瑶25亿元身家分配成悬念 曾因"插管权"和继子女开撕

头条要闻

琼瑶25亿元身家分配成悬念 曾因"插管权"和继子女开撕

体育要闻

3场失2点,姆巴佩又崩了......

娱乐要闻

琼瑶过世细节曝光 前一天嘱咐儿媳来家

财经要闻

房价开始涨了

科技要闻

苹果引入文心一言,客户隐私或成合作阻碍

汽车要闻

2.4T+9AT+四驱 哈弗H9柴油版起售

态度原创

亲子
健康
时尚
房产
本地

亲子要闻

让娃遭罪的倒刺、红下巴,十多块的小玩意就能搞定!

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

她这张脸,郭敬明都救不了

房产要闻

4.61亿!天价成交背后,看「侨鑫现象」再定义“最好的房子”

本地新闻

云游中国|来伦布夏果感受充满Passion的人生

无障碍浏览 进入关怀版