网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

霜降=降霜?如何度过秋天的最后一个节气

0
分享至

“风卷清云尽,空天万里霜。”这是元稹《咏廿四气诗》的其中一首,用来描绘霜降时节天空高旷和万物萧瑟的状态。

2022年10月23日,我们迎来了24节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气——霜降。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,“霜”表示的是天冷、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

从二十四节气气候特征来看,霜降节气是寒气强于金气的开始,金气是指秋季的凉气,寒气是指冬季的水气,秋分就是金气增长的顶点,之后随着金气的减弱,冬之寒气就逐渐增强。

霜降之前,金气强于寒气,霜降之后,寒气强于金气,天气由凉转寒。金气与寒气此消彼长的关系一直持续到立冬之时才结束。

霜降期间,白天较热,但夜晚气温却很低,逐渐低于零下。此时地气不升,天气不降,天地闭塞则降雨减少,最大的特点就是寒和燥。

以北京为例,从寒露到霜降到立冬,气温从16度左右降至7度上下,湿度从62%左右下降到53%左右,降水也明显减少。

从霜降到立冬,一共三候(一候为5天),古人分别称为:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说,第一候的时候财狼之类的动物开始捕猎,准备过冬的食物。二候草木枯黄,树叶飘零。三候蛰虫入洞,准备冬眠了。这一切都是寒气增强,逐渐入冬的表现。

霜降节气以后早晚温差比较大,水汽明显减少。寒和燥成了这个节气最主要的特点,因此人们最需要的就是做好“外御寒、内清热”,补充水分,防寒降燥。同时晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉,还要注意调节自身情绪。

霜降节气的风俗主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等。
气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”。而“初霜”还有一个美丽的名字,叫“菊花霜”,因为霜降正是菊花盛开的时候。
而柿子一般是在霜降前后完全成熟,這時候的柿子皮薄肉鮮味美,营养价值高。因此在霜降時有些地区有吃柿子的习俗,有句老话说“霜降到,吃柿子”。
而登高远眺是因为霜降过后,枫树、黄栌树等树木开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。正所谓“霜叶红于二月花”,不过大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖和运动安全。

从进补的角度来看,民间有“补冬不如补霜降”的讲法,尤其应健脾养胃,很多地方有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。

作者:沈越婷 北京市怀柔区气象局工程师 北京气象学会监事

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
故事:山东一男子救下5只黄鼠狼后,身上频发怪事,至今都难以解释

故事:山东一男子救下5只黄鼠狼后,身上频发怪事,至今都难以解释

清茶浅谈
2024-12-04 14:29:09
主持人李思思全家福,原来她的丈夫长这样

主持人李思思全家福,原来她的丈夫长这样

视点历史
2024-11-01 21:21:49
中央汇金爆买四只低价王者,跨年领头羊已浮出水面!

中央汇金爆买四只低价王者,跨年领头羊已浮出水面!

股海民灯
2024-12-07 17:00:16
官方:今晚利物浦客战埃弗顿比赛延期

官方:今晚利物浦客战埃弗顿比赛延期

直播吧
2024-12-07 16:40:15
重磅!央行突然又出手!

重磅!央行突然又出手!

中国基金报
2024-12-07 14:22:52
“纵欲”多子多寿?清华大学研究:是真的,交配激活这一长寿机制

“纵欲”多子多寿?清华大学研究:是真的,交配激活这一长寿机制

科学认识论
2024-12-04 17:05:42
山航飞机大雪中“硬核降落” 业内人士:符合飞行条件大雪中起降很正常

山航飞机大雪中“硬核降落” 业内人士:符合飞行条件大雪中起降很正常

红星新闻
2024-12-07 18:29:15
内蒙古自治区人民政府发布通告

内蒙古自治区人民政府发布通告

鲁中晨报
2024-12-06 20:25:04
9-4领先为何崩盘?孙颖莎赛后解读原因,王楚钦力挺:她说得对

9-4领先为何崩盘?孙颖莎赛后解读原因,王楚钦力挺:她说得对

天涯沦落人
2024-12-06 22:51:11
在这个产业,美国有点焦虑

在这个产业,美国有点焦虑

枢密院十号
2024-12-06 23:55:22
胖东来的啤酒打了谁的脸?

胖东来的啤酒打了谁的脸?

蜉蝣说
2024-12-07 11:20:28
北京人口蓝皮书:北京仍处于人口“机会窗口期”

北京人口蓝皮书:北京仍处于人口“机会窗口期”

新京报
2024-12-07 14:23:07
中美反制裁再度升级!今日凌晨的四大消息开始发酵(12.7)!

中美反制裁再度升级!今日凌晨的四大消息开始发酵(12.7)!

风口招财猪
2024-12-07 00:05:02
再挖《我是刑警》原型周克华:临死前说了4个字,被击毙纯属偶然

再挖《我是刑警》原型周克华:临死前说了4个字,被击毙纯属偶然

头号剧委会
2024-12-07 12:30:33
88岁的容嬷嬷李明启赶往台湾,送琼瑶最后一程,佝偻身躯让人心疼

88岁的容嬷嬷李明启赶往台湾,送琼瑶最后一程,佝偻身躯让人心疼

热点网友
2024-12-07 12:39:54
53岁汪峰又要当爸了?森林北晒照疑似怀孕,穿宽松长裙难掩大肚

53岁汪峰又要当爸了?森林北晒照疑似怀孕,穿宽松长裙难掩大肚

南城无双
2024-12-06 00:37:21
10条处世天规,不可不知!

10条处世天规,不可不知!

国学杂谈
2024-12-06 17:11:35
美国为何要禁止TIKTOK?换做是你也会禁!美国普通人现在红得发紫

美国为何要禁止TIKTOK?换做是你也会禁!美国普通人现在红得发紫

步论天下事
2024-12-07 13:42:53
琼瑶家属最新发文:12月11日在阳明山举行花葬,开放粉丝参加

琼瑶家属最新发文:12月11日在阳明山举行花葬,开放粉丝参加

环球网资讯
2024-12-07 15:46:10
全球首块碳-14钻石电池诞生,不用充电,寿命达数千年

全球首块碳-14钻石电池诞生,不用充电,寿命达数千年

珠江时报
2024-12-06 12:34:34
2024-12-07 19:36:49
蝌蚪五线谱
蝌蚪五线谱
权威、有趣、贴近生活
2654文章数 149835关注度
往期回顾 全部

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

头条要闻

小伙在美国卖"三蹦子"3个月赚100万:倒车提醒改成英文

头条要闻

小伙在美国卖"三蹦子"3个月赚100万:倒车提醒改成英文

体育要闻

昔日“最强00后”,还能兑现天赋吗?

娱乐要闻

74岁刘晓庆搀扶65岁倪萍,心态超年轻

财经要闻

时隔半年,央行再增持黄金!

科技要闻

OpenAI“强化微调”:CEO:今年最大惊喜

汽车要闻

银河星舰7 EM-i上市 先享价9.98-13.28万元

态度原创

教育
旅游
亲子
手机
公开课

教育要闻

课件学生都不出去的空间,学生大胆上台模仿老师

旅游要闻

这届年轻人爱逛博物馆,国博35岁以下观众超六成

亲子要闻

小孩哥的超绝松弛感,在地铁上躺着靠着怎么舒服怎么来

手机要闻

三星夺冠,小米第三,荣耀进入前五

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版