夏天来临,我们的餐桌上总会出现一道饭菜,可以让我们提升食欲,可以让下饭下酒菜,它就是用辣椒配以孜然,用新鲜的香葱配以洋葱,香油和大蒜搭配双管齐下,在每一道配菜的配合之下,使【海牧牛坊】的一块普普通通的排酸牛肉变成一道风味浓郁,既解馋颜值还高的色香味齐全的香辣孜然风味牛肉!
炒牛肉又滑又嫩的秘诀是什么,今天【海牧牛坊】的欢欢来给大家讲解一下,牛肉怎么炒才能又滑又嫩?
炒牛肉,是一道非常简单的家庭料理,营养下饭,美味滋补。
在许多的家庭中,牛肉还是一道不可或缺的肉菜。
牛肉温补、营养、低脂,尤其适合病后体虚、健身减肥的人士吃,具有养胃益气、强身健体的作用。
大家可能不太了解牛肉,其实牛肉的蛋白质比猪肉的要高很多,在脂肪含量和胆固醇方面牛肉要比猪肉少很多,牛肉的氨基酸也比猪肉的更合理。
从营养学方面来说啊,我们吃牛肉要比吃猪肉好太多了。
因为牛肉里含有大量的氨基酸,而且牛肉的肌养酸含量也是特别高的,据说有专家专门做过测试,牛肉里的肌养酸比其他食品的都要高,这对牛增长肌肉、增强自身力量都有很大帮助,所以像那些身体体弱体虚的人来说,吃牛肉对他们身体有很大帮助,应该多吃牛肉有利于改善体质!
像小编自己就会经常购买【海牧牛坊】的排酸牛肉来吃,主要是牛肉在经过排酸之后,杂质更少,可以使人体更加容易吸收营养物质!
建议家里就算再穷也要给家人每周吃一次它,补充氨基酸提升免疫力,简单炒一炒滑嫩又鲜美,下酒下饭一点都不柴不老,厨房小白不要以为有多难,掌握三个炒牛肉技巧,一次就妥妥成功!
好的,现在欢欢来教你怎么做我们今天的主菜
-----【小炒牛肉-香辣孜然风味】-----
一,食材清单
【海牧牛坊】的排酸牛腿肉一块、紫洋葱、香菜段、大蒜末
偷偷的告诉大家,牛肉和洋葱香菜搭配在一起的时候,那个味道简直美极了!
二,调料清单
孜然粉:作用用于增香 蚝油:作用用于增咸增鲜
辣椒粉:作用用于增辣 酱油:作用增咸增鲜
料酒:作用是为去腥 香油:作用增香肋滑
色拉油:作用是锁水助滑 淀粉:作用为助嫩助滑
三、制作过程
1、牛肉需要先用清水去清洗一遍,然后需要把牛肉切成均匀的薄片,我们现在需要用孜然、辣椒粉、料酒、蚝油、酱油、香油、色拉油、淀粉等和牛肉放到盘里,然后进行抓拌均匀,先放一旁备用。
- 我们可以直接把洋葱洗干净,然后把洋葱切成小块,掰开。
- 然后需要把大蒜去掉外皮,把大蒜切片放到一旁备用,同理,香菜洗干净后,先切成小段,也是放到一旁备用。
3、我们需要先把炒锅中火预热一下,然后适量的加入多点色拉油,待锅内的油温上来之后,把我们刚刚处理好的蒜片和洋葱直接放入锅内。
4、开始直接转大火,然后快速的进行翻炒,当葱蒜的香味出来之后就直接把牛肉放进去,然后快速的进行翻炒至牛肉片断生。
5、加香菜,快速炒两下关火,这样一道好吃又馋人的小炒牛肉就制作好了。
夏天了,牛肉这样爆炒,又嫩又滑,配上洋葱香味浓郁,下酒又下饭,你们都学会了吗?
欢欢在啰嗦一下,告诉你们一点炒牛肉的小技巧哦
我们在炒牛肉时,直接把牛肉下到锅内这样是不对的,我们先要保证牛肉香嫩,这个是有诀窍的,欢欢给大家一一列举出来,放在下面咯!
1.我们在切牛肉的时候,要尽量切薄一点,这样的话牛肉不老不柴更容易熟
2.牛肉需要提前进行腌制,这样可以让牛肉更加的嫩滑,更入味。
3.在牛肉下锅的时候要来猛火下锅,然后快速的使牛肉断生就直接出锅了。
最后小编在啰嗦一下啊,大家在制作这一道香辣孜然风味的牛肉时,我们可以根据自己的口味,像我们需要用到的牛肉,调料这些都是可以根据自己的口味来的哦!
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