雨崩，上村，下村，神瀑

早起，照例是 日照 金山，照例是鸡犬相闻，照例是小村散步，短短的两天，渐渐地已经习惯了这样的景色，融入了这小村的生活，真想在小村生活下去，可酸痛的双脚和双腿提醒我们，今天还要继续行走。

9点，向导七林农布又带领我们出发了，今日行程， 雨崩 上村（3328米）到 雨崩 下村（3054米）到神瀑（3657米）再原路返回。今天的徒步路线也是藏人转山路线的一小段， 雨崩 神瀑是雪山 融水 形成的一道瀑布。当雪水融化后，雪水便沿着崖壁顺流而下，形成了瀑布。藏人传说 雨崩 神瀑是卡瓦格博从天上取回的圣水，能消灾免难，因此藏人转山，必沐浴神瀑，让圣水洗净从前的罪孽。

雨崩 上村和 雨崩 下村直线距离只有几百米，但走路却要1小时的时间，要翻越一座小山，要跨过一条 雨崩 河。就像 陕北 民歌里唱的，“一个在那山上，一个在那沟，咱们见个面面容易拉话话难。”

在 雨崩 下村，看到了一块形似经书的大岩石，上面还修建一座白塔，这块形似经书的大岩石叫“些里崩”，藏语的意思是东方的一本经书， 雨崩 村的村名就是藏语“些里崩”的谐音。因为我们今天晚上要住在下 雨崩 村的七彩梅里客栈，所以我们就把行李先安顿在客栈，只带一些必备物品去神瀑。

高海拔地区的紫外线非常强烈，今天早晨洗澡的时候，脸皮感觉很粗糙，很紧巴，还有点发热，痛。老婆很心疼，发话了，今天必须戴帽子。

去神瀑的路相比第一天西当村到 雨崩 上村和第二天 雨崩 上村去冰湖的路，好了很多，但在高海拔地区徒步还是很艰难，在高海拔地区喘气都很困难，何况还是长距离徒步。

沿途的景色很美，可也有审美疲劳的说法，在 雨崩 这两天，已经习惯了 雨崩 的美，没有刚见时的新奇，热情，激动了。好听的说是审美疲劳，实际上就是喜新厌旧。就好像我们在生活中，十年如一日地面对同样的事和人，确实容易产生疲劳。对于周围太过熟悉的事物，往往就会不自觉地陷入熟视无睹的状态。这就要求我们要有一双善于发现美的眼睛，善于在平常的事物中发现闪光的地方。这不，在去神瀑的路上，老婆惊讶地说， 雨崩 村的人都是建筑能手，路边有好多好多用小石头垒成的小石堆。呵呵，我对老婆说，这些小石堆叫尼玛堆，是藏人简单垒砌的小祭台，用来为自己和家人祈求平安的，不过，你说的建筑能手还真是。

走了大约4小时30分，终于到了神瀑面前，神瀑很高，水流不大，像毛毛雨一样。有一名藏人光着膀子在神瀑旁边的小瀑布下沐浴，为的是洗去前世的罪孽，请求卡瓦格博赐予他今生的快乐。

看到神瀑，看到神瀑下沐浴的人们，我想，人人都想快乐的生活，可快乐的生活不是靠求神，是靠自己。人生下来就走向死亡，中间还要经历疾病衰老等诸多痛苦，要想快乐的生活，就要善于在平凡枯燥的生活中发现有趣的事，就要做一个有趣的人。启功大师，雍正皇帝的第九代孙， 中国 当代著名书画家、教育家、诗人，国学大师，曾任 北京 师范大学教授。老人一生饱经风霜，经历了无数的困苦。他对人生的态度就一句话，浅显而深奥，“人生没那么复杂，就是找乐子吗。”

我喜欢旅行，旅行就是找乐子，会暂时逃离熟视无睹的生活圈子，干掉审美疲劳这个家伙。在旅行中会发现很多漂亮的景色，会了解很多有趣的事，会认识很多有趣的人。

回来的路上，我们去看了看白玛珠普寺庙，这里有莲花生大师的禅修洞。

也是在晚上吃饭聊天的时候，从同行的数学老师的点滴话语中，就体会到这点，每天讲着十年不变的教案，每天拿着十年不变的粉笔，每天面对着十年不变的黑板，就要暂时逃离熟视无睹的生活，就要去发现很多漂亮的景色，就要去了解很多有趣的事，就要去认识很多有趣的人，这样才会快乐。

来旅行吧，你会发现很多漂亮的景色，你会了解很多有趣的事，你会认识很多有趣的人。

今天行走14千米，用时7小时。

戴帽子的确能减轻紫外线对皮肤的伤害。