河南
气为阳，血为阴！艾灸后脸色会变得红嫩润白
艾灸因其独特的疗法和神奇的功效，得到了大众的认可。中医认为，寒则凝，凝则淤，淤则堵。凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。只有气血平衡充盈，女人才能身心健康，容光焕发。反之，痰、淤、湿、毒等邪气在体内的淤积会在皮肤上表现出来。针对这些问题，艾灸保健法十分安全，女性朋友可以用艾灸疗法来让自己的肤色变得更加美丽富有光泽。本文为大家介绍了具有中国传统特色的艾灸养生，希望能给大家带来帮助!
首先气血不足表现在给人的感官，如果一个人气血虚了，往往会伴有面色苍白或萎黄、唇甲色淡、眼睛不明亮、眼睛干涩有眼袋、头发干枯开叉、掉发、手脚冰凉、手心爱出汗等。好的气色会给人精神焕发的感觉，一个人气色的好坏同样也会影响着人的身体健康状况。中医针灸科医生指出，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化淤通络，艾灸以下这些穴位，可以从内而外调出好气色。
1、气海穴
位于体前正中线，脐下1.5寸。气海穴连通着人体内外的能量交换。常灸气海穴，可使人体经血畅通，经气充溢，身心舒畅，还可促进胃肠蠕动，强化消化功能
2、关元穴
位于脐下三寸处。艾灸关元穴，有培肾固本，调气回阳的作用，可提高脾胃生化气血的功能。
3.血海穴
屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。血海穴是脾经所生之血聚集的地方，艾灸血海穴能够化血为气、运化脾血。
4.三阴交穴
位于小腿内侧，内踝尖的上方三寸处，胫骨内侧后缘。艾灸三阴交穴具有调和气血，补肾养肝的功用。同时可起到补血、活血，保持血压稳定的作用。
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