最新研究发现，补充精氨酸可以提高抗癌疗效！哪些食物中含量高？

精氨酸是人体必需的20种氨基酸之一，以前人们把精氨酸的功效和男性“壮阳药”联系在一起，而现在，精氨酸越来越和抗癌关系密切。多项研究表明，补充精氨酸可以提高抗癌治疗的疗效，包括癌症免疫治疗和放疗。

精氨酸提高免疫治疗的疗效

近期，法国Gustave Roussy肿瘤研究所的一项研究发现，接受免疫治疗的癌症病人，治疗前外周血液中精氨酸水平与免疫治疗的效果显著相关，精氨酸浓度高于42μM的患者，相比低于42μM的患者，临床获益率更高，无进展生存期和总生存期也更长。

比如用O药（纳武利尤单抗）治疗肾细胞癌的患者，外周血精氨酸浓度高于42μM和低于42μM的病人，临床获益率为：40% vs 19.2%，中位总生存期为：38.8个月vs 24.6个月。

可以看出，外周血精氨酸浓度高的患者，接受PD-1免疫治疗，更多人能获得明显疗效，而且总生存期更长久。

精氨酸增强脑部放疗的疗效

美国康内尔大学Leandro Cerchietti教授团队进行的一项研究表明，精氨酸还能增强脑部放疗的疗效。

该研究招募了63名出现脑转移的实体瘤患者。31名患者进入实验组，每天在放疗前口服10g精氨酸，另外32名患者进入对照组，只放疗、不服用精氨酸。

治疗结果是，相比对照组，实验组患者的有效率提高了3.5倍，分别是：22% vs 77.4%；症状缓解率是：50% vs 93.5%；神经系统相关症状和体征的完全缓解率是：9.4% vs 29%;中位无疾病进展生存期是：2个月vs 5个月。

研究结果表明，补充精氨酸可以全面提高脑部放疗的疗效，延长病人生存期。

哪些食物富含精氨酸？

1、肉类

猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等富含动物蛋白的肉类。

2、鱼类

鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼等。

3、坚果

豌豆、核桃、花生、榛子、腰果、开心果、葵花籽、芝麻、杏仁等。

4、豆制品

豆腐、冻豆腐、豆浆等。

吃人参皂苷减毒增效

需要注意的是，补充精氨酸提高抗癌疗效，目前只有少数研究可以证明，还需要更多的研究来确定这个结论。但是有一种成分，已经被大量的研究证明，可以帮助癌症病人提高抗癌疗效、减轻副作用，那就是人参皂苷。

人参皂苷是科学家从五加科植物（人参、西洋参、三七等）中提取出来的一种抗癌活性成分。人参皂苷具有丰富的抗癌功效，可以抑制和杀伤癌细胞、诱导癌细胞凋亡、抑制癌细胞侵袭和转移，抑制肿瘤新生血管形成等。

除了本身能抗癌，人参皂苷配合其他治疗方法，能带来更大的效果。人参皂苷配合放化疗、靶向治疗、免疫治疗等，可以起到减毒增效的作用，减轻抗癌治疗的各种副作用，提高整体抗癌疗效。人参皂苷配合手术治疗，可以促进术后恢复、并且预防术后癌症复发转移。

总的来说，癌症病人配合吃人参皂苷，既能增强抗癌疗效，还能减轻治疗副作用带来的痛苦，提高生活质量，对病人有多方面的帮助。