不用睡觉的韩国人，平均寿命仅有83.5岁

每回报复性熬夜的那几天，娱乐酱都深深意识到了睡眠不足带来的危害有多严重。这该死的身体被透支熟悉感，不由得让娱乐酱想起了早些年在韩国的痛苦经历。

在这点上，韩国人和香港人是有什么共同性？香港艺人or香港人都睡得很晚吗？

众所周知，韩国是这个世界上最不需要睡觉的国家，据数据统计，韩国人的平均睡眠时间为7小时51分钟，是经合组织成员国中最低的。

当然这只是韩国全年龄层的睡眠数据统计，要细化到韩国年轻人的睡眠水平，5个小时都嫌多了。

不过比较神奇的一点是，别看韩国人睡眠时间短，全民平均预期寿命却提高到83.5岁，比我国还高了5岁。探索人类熬夜极限的韩国人，这是彻底把睡眠进化掉了吗？

所以，韩国作为世界上“睡眠最不足的国家”，他们到底都在做些什么呢？

搞内卷：学习/工作压力大

娱乐酱的朋友之前在韩国留学的时候，就各种哭着想逃跑，因为韩国真的是一个内卷特别严重的国家。

韩国流传着一句“4起5落”的民间俗语，大概意思就是每天睡4个小时的人就能考上大学，睡5个小时就会失败。

我国“吃得苦中苦，方为人上人”的警示通言，被韩国人完全推上了偏激版的路子。

韩国纪录片《学习的背叛》里就揭示了这一残酷真相。

单单只是备战中考，学生们就要准备好一天十个小时的学习时间，上厕所、吃饭、喝水都要精准卡点，要是哪天偷懒了，学习节奏就会被彻底打乱。

为了学习他们能拼命到什么程度？

凌晨两点钟还在奋笔疾书，这已经连续学习8个小时了。

长时间写题，手上都磨出了茧子和血泡：

怕耽误做题，还要给自己上“酷刑”：把皮筋、手和笔绑在一起，手指没力气了，还可以靠手腕发力：

写到凌晨四点也没有停下的意思，继续靠咖啡续命……

故事里这位女生，就是韩国当代学生的真实写照，为了能考上好的学校，他们对自己的要求只有：不可以困。

韩剧《请回答1988》里，胡同里的几个孩子夜晚也都在熬夜刷题，哪怕晚上11点钟下课，也要到自习室继续学习到一两点，浅睡一会天都还没亮，就又去上学了。

一些在韩留学生的真实感悟，也都震惊于韩国人拼命学习的精神。哪怕是首尔大学的学霸，凌晨两点也会起来开会发表课题：

韩国人的内卷，也从校园过度到了职场。

别说普通社畜心力交瘁了，就单说韩国明星群体都一个比一个拼。

因为疫情的关系，明星也在想方设法谋求出路，比如线上直播。

前阵子SEVENTEEN成员李知勋直播了6小时，从半夜直播到早晨6点半，甚至都没有中途上厕所。

EXO成员边伯贤朴灿烈金钟仁都是出了名的喜欢熬夜直播，当地时间凌晨两点下班后，边伯贤还开直播跟粉丝互动，结束直播的时候已经是韩国时间4点多了。

职场压力这么大，韩国也成了目前世界上自杀率最高的国家。就在九月底，韩国明星丁重智自杀，年仅30岁。其母亲透露自杀原因是因为工作压力太大长期失眠，导致患上了抑郁症。

想想这几年，韩国多少明星接连自杀，崔雪莉、刘珠恩、具荷拉、郑多彬、宋侑庭、全美善等等，韩国人的职场生存状态属实堪忧。

谈恋爱：时间都是挤出来的

职场压力再大，韩国人也要挤出时间来回归个人生活。

他们把大部分谈恋爱的时间都压缩到了夜晚，这一点在各种恋综、韩剧中都有迹可循。

《换乘恋爱》里一到晚上戏就特别多，嘉宾们凌晨一两点都还在屋里聊天谈心，甚至三四点还要出门散个步。

每天睡一个小时对他们来说，就是日常。

新恋综《只是睡觉的关系》更是直接把谈恋爱的时间放到了深夜，嘉宾要在晚上六点到第二天早晨六点之间进行秘密的夜晚约会。

这个时间段真是看得人头疼，晚上六点吃饭、看电影、逛街什么的还能理解，但是要持续到早晨六点，这是什么鬼？

韩剧《请回答1988》里也是，宝拉和善宇的约会永远都在深夜，等到两个人各自忙完学习、工作之后。当初看剧的时候娱乐酱就在心里嘀咕，韩国人是真不用睡觉啊！

要是有人问，那没有恋爱可谈的年轻人呢？他们晚上都在干什么？

当然是追星的追星，看剧的看剧啊。

每个熬夜直播的韩国明星直播间下面，都会有一堆来捧场的粉丝，也是他们的坚守给了明星营业的动力。

熬夜刷剧也大有人在。

韩国重要新闻的播出时间都是晚上9点，大热剧的播出时间都是在9点以后，这一精神食粮补充完，这夜也就熬走一大半了。

夜生活：酒精治愈精神内耗

韩国的夜生活更是出了名的丰富多彩，这也离不开他们的酒局文化。

韩国人的酒局文化不是职场团建就是好友泡吧。

韩国作为一个极具看重社会等级的国家，常常会有公司高层在下班后强制要求员工聚餐的制度，而且每次聚餐都会持续到凌晨两三点结束，甚至还会规定每个员工要喝多少酒。

比如韩剧《梨泰院class》中，男主的父亲就给男主灌输聚餐文化，如何敬酒都是一门学问。

除了不得不应付的聚餐之外，剩下的就完全出自于韩国人自己想靠喝酒缓解自身压力。

所以韩剧里我们总能看到，韩国人总在深夜跟好友聚会，夜晚放松灵魂。

这样的夜生活节奏，也让在韩国人表示完全无法适应。

综上，韩国人“熬夜冠军”的title诚不欺我。

韩国人为啥这么能熬夜？

大概也和他们习以为常的补救措施有关，一口大红参，一口冰美式，时不时熬夜健身，这不把朋克养生法拿捏得死死的。

有个疑问就是，韩国人生孩子之前是不是都经过一定的基因筛选了？只留能熬夜、能喝酒、能饮冰美式的变种人群？

--娱乐酱说八卦--

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