走近百岁老人｜百岁老人王正山——分享他的幸福密码

南阳晚报记者 赵明禄 文/图

你养我小，我陪你老。对于长寿老人来说，儿女的孝顺是他们晚年幸福的保障。

“我就是一台报废的老汽车，完全靠养护。”11月5日，走过百年岁月的王正山老人说，他年轻时长期从事长途运输工作，因生活不规律，患上了心脏病、高血压、哮喘等病，多亏他的好儿媳袁清新，好孙子王元等人的精心照料，让他成了一个百岁老人。

一生坎坷，百岁老人曾三次被抓壮丁

“秦雪梅见夫灵悲声大放，哭一声商公子我那短命的夫郎。实指望结良缘妇随夫唱，有谁知婚未成你就撇我早亡……”

11月5日，有暖阳也有微风，记者来到101岁高龄老人王正山位于市城区文明路宛运东苑社区的家时，他正坐在阳台上，拿着智能播放器看戏。屏幕上，豫剧大师阎立品唱得如泣如诉；暖阳下，王正山老人看得如痴如醉。

此时，王正山的小儿媳袁清新正站在王正山的床前，精心细致地为他换床单，并把换下来的床单泡在水里，接着又拿起拖把，开始为他打扫屋子。“为了避免屋里有气味，我天天打扫老人的住室，还给他买了空气净化器。”袁清新对南阳晚报记者说。

1922年，王正山出生在现邓州市㴔滩镇南王村，青年时，曾3次被抓壮丁。“1948年5月，我逃离国民党部队，加入中国人民解放军，在第三野战军开车。1949年5月12日，中国人民解放军第
三野战军在宝山打响解放上海的第一枪。5月27日，上海解放。7月6日，我随着解放军队伍进入上海城，当时几十万军民一起游行，场面壮大，激动人心。”王正山说，1956年6月，他到现宛运集团工作，从事长途运输、司机教练工作。让他自豪的是，他驾驶长途货车几十年，从没有出现过一次交通事故，因节能减耗成绩突出，连续多年被评为先进工作者。“因为我从不开快车，且油耗低，多次被省交通厅表彰，作为省级劳动模范我3次到北戴河疗养。”

1959年1月，中共南阳公路运输公司委员会下发的关于王正山的先进事迹材料中，这样评价：他真正明确“安全为了生产，生产就必须安全”的方针，真正认识到肇事三不利，不利自己、不利伤者、不利国家，时刻注意车辆例行保养工作，出车前对车子各部件认真检查，坚持低速起步；在行车中，保持时速均匀，从没有出现过大小事故，突破了十万公里无中修记录；用心研究油门，深钻车速和脱档，月月节油，节约最多的5月份，超额完成任务，实现万吨公里节约汽油452公升。

得知记者来意，王正山拉着记者的手说：“我年轻时长年在外跑车，得了一身病，患有心脏病、高血压、哮喘等，现在就是一台报废的老汽车，完全靠养护，多亏我儿媳妇好，采用食疗+运动的方式，成就了我百年人生。”

悉心照料，多病老人成了长寿星

1947年，王正山与孤女于秀兰结婚。他们养育了3个儿子。王正山一直注意孩子的培养。“我大儿子性格豪爽，在部队转业后分配到洛阳工作；二儿子长得漂亮，声音好，12岁就被剧团招去当演员；小儿子接我班在宛运集团工作。”说起自己的3个儿子，王正山老人嘴角含笑，眼里有光。

1996年，离休后回到家乡生活的王正山，骑自行车赶集时摔伤，老伴于秀兰也体弱多病，小儿子王永建和儿媳袁清新听说后，就把他们接过来同住。

“刚到南阳时，我血压高，经常腰疼，心脏也不好；我老伴神经衰弱严重失眠，因脑萎缩还常常自言自语，昼夜大喊大叫，清新就领着我们到处找名医看病，还用食疗的方法调理我们的身体。”王正山说，那时候，袁清新买来百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、红豆、黑豆、薏米、黄芪、西洋参，每天给他们煮“加强版八宝粥”。为了给我们补脑、预防老年痴呆，她还经常用核桃仁泡蜂蜜、冰糖煮白果让我们喝。那一年，清新还开始制作葡萄酒让我们老夫妻每天喝一大杯，这一喝就是26年。由于日常照料得好，我多病的老伴儿，也活到了91岁。

“2016年，我95岁时，又身患重病，双腿不能自由屈伸，裤子都不能自己穿，晚上睡觉背部暖不热。永建、清新又买来绍兴黄酒、采摘来桑葚泡酒让我喝。”王正山说，为了让他康复，清新又在电视上学习了经络学家祝总骧发明的312锻炼法，每天陪着他锻炼。“现在，我双腿完全恢复了功能，晚上睡觉背也不凉了。”

今年国庆节假期期间.连续下了几天雨，老人哮喘的老毛病又犯了，在药物治疗的同时，清新每天给他煮银耳汤。“我坚持早睡早起，饮食有规律，现在我每天早晚各喝一袋酸奶，三餐都吃一个咸鸭蛋，每周还喝两次牛肉汤。”说起现在的生活，王正山非常满意。

四世同堂，家庭和睦幸福美满

家是幸福的摇篮、避风的港湾。因为子孙后辈的孝心，让王正山老人的家充满了爱。

“我老伴身体不好，我的4个孙子小时候都是我照顾的，晚上也都是和我睡，都是6岁开始上学了才离开。他们都好学上进，都是大学毕业，小孙子王元还是研究生毕业。”说起自己的子孙后辈，王正山老人很自豪，“我大孙子王哲在洛阳，隔段时间就来看我；二孙子王淇定居在澳大利亚，逢年过节的时候，经常和我视频；孙女王荀在邓州市人民医院当医生，经常给我买吃买喝；小孙子王元每周至少给我洗一次澡，又给我买来智能播放器让我在家里也能看到名角的戏，怕我夜里看戏影响休息，还定了时。”王正山说，他家现在四世同堂，一大家子团结和睦幸福美满。

老吾老，以及人之老，南阳城里的高龄老人，都有可能成为《走近高龄老人 探寻长寿秘诀》栏目报道的主角。诚挚邀请广大读者提供新闻线索，让我们一起努力，打开他们的长寿密码，感受他们福寿相依的幸福时光。记者电话：15938891666（微信同号）邮箱：mmllzhao@sina.com

编辑：齐 杰

初审：陈晓璞

终审：禄远鹏