河南
——惠济区长兴路实验小学心理健康教育课程
（记者 杨传旨 通讯员 韩阳）一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。为激励兴星少年合理利用居家学习时间，提高学习效率，2022年11月11日，惠济区长兴路实验小学举行了“时间都去哪里了——珍惜时间”主题心理微课堂。
古人云，志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。学校心理健康专业黄硕老师主持了本次心理微课堂。黄老师通过“时间银行”的故事分享，“一分钟”、“一秒钟”、“一毫秒”的形象举例，告诫兴星少年们寸金难买寸光阴的深远意义；在合理利用时间方面，黄老师提出以下建议：做事有计划，持之以恒；充分利用时间，尤其是零散时间；保持充足的睡眠，劳逸结合；做事情注意力集中；克服拖延拖拉的坏毛病等。少壮不努力，老大徒伤悲，最后，黄老师提醒兴星少年合理利用每天的86400秒，成就最好的自己。
天行健，君子以自强不息。此次心理微课堂的开展，提升了兴星少年们珍惜时间提高学习效率的意识，为兴星少年们合理规划时间，提高学习成绩奠定了坚实的基础。时代眷顾奋斗者，星光不负赶路人，惠济区长兴路实验小学的兴星少年们定会不负韶华，砥砺奋斗，珍惜时光好好学习，系好人生第一粒扣子，走好人生道路，为实现中华民族伟大复兴贡献聪明才智。
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