河南
曾几何时，我们因为不想上学，拿着眼睛不舒服、近视了、要配眼镜的借口逃学那么一两天。有的装的不像，被父母打一顿。可有的却真真的戴上的眼镜。当然，也有很多孩童是假性近视却也因为戴上了眼镜而慢慢变成了真近视。
8岁的洋洋暑假使用电子产品较多，担心洋洋近视，父亲就近找了一家眼镜店带洋洋验光。三次验光得出3组不同数据，被建议佩戴250度近视眼镜，不料到医院检查后剧情反转，孩子双眼视力均正常。抛除眼镜店所存在的问题暂且不谈，儿童验光一定要在散瞳状态下进行，才能反映出真实的屈光度数。
配眼镜之前要验光这是尝试，可验光又分主觉验光和客观验光，其中主觉验光主要是医学验光，其中涉及到十几项检查，除获得客观的屈光数据以外，还可以根据储备远视的情况，准确预判孩子日后会不会近视。那么在日常生活中怎么预防近视呢？
1.一定均衡饮食，注意要多吃新鲜的蔬菜水果，例如：胡萝卜，菠菜……
2.注意个人卫生，做到勤洗手，少揉眼，减少细菌进入眼内
3.多进行户外活动，建议每天3个小时以上的户外运动时间。
4.养成良好的阅读习惯，不躺着看书，手机，电子产品等，不在后公交车上看书，不走路看书
除以上方式外，也可以采用传统中医的方式预防近视，艾灸可以通过刺激穴位，激发人体自身恢复力，从而调好难治之隐，闲暇之时，可以使用道医扶阳灸，对中脘穴、足三里穴、太冲穴、肝腧穴、命门穴、丘墟穴、风池穴、合谷穴几个学位进行艾灸，对预防近视也有不错的效果。
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