北京
精 / 神 /胜 / 利 / 法
Spiritual Victory
有些人把乐观和阿Q精神混为一谈。
它们确实很像，但有本质区别。
警惕阿Q精神，它可能会毁了你。
01
警惕阿Q精神
图图前段时间回了趟家，遇到一件事儿挺有意思。
隔壁邻居家有个高二的男生，成绩不太好。
大概就是年级一共1000多人，他的考试成绩基本稳定排在900名左右。
他母亲听说我回来了，便来找我，希望我能帮他提提成绩。
本来假期一共也没几天，想要系统地辅导不太现实，于是我就想拒绝。
看我为难，这位母亲就说：“其实也不是想让你辅导他功课，他不笨但成绩就是提不起来肯定是有原因的，想着你们年纪差不多，兴许你跟他聊聊，能发现到底是哪里出了问题呢。”
话说到这份上了，图图只好答应了，毕竟说图图跟高中生“年纪差不多”，这谁顶得住呀！
大概聊了有两个多小时。
先是爱好，跟大多数男生一样，他喜欢玩游戏，而且去过很多不同的城市参加比赛，但比赛成绩就一般了。
当我跟他聊学习时，他会嘲笑那些学习好的学生都是书呆子，比不上他会找到生活的乐趣。
当我跟他聊游戏时，他会嘲笑那些职业玩家每天至少练习12个小时，颈椎、手指早就坏了。
当我跟他聊他妈妈的期望时，他会说自己不过是成绩差，但他的同学有抽烟喝酒的，有离家出走的，他已经算是个很乖的孩子了。
一时间我被这个男孩子打动了，甚至觉得多好的孩子呀！
可当我回到自己家中，脑子里一遍遍回荡起他的那些话时，我才幡然醒悟。
跟图图来回顾下他的逻辑：
① 跟学习好的人比，我游戏玩得好；
② 跟职业玩家比，我健康；
③ 跟那些不良少年比，我很乖。
你有没有发现，这个男孩的思维像极了阿Q。
他和阿Q一样很满足地活在自己的世界里，不愿承认自己的不足，也不愿意付出努力和尝试，用阿Q式的思维逻辑来抹杀自己曾有过的那一丝梦想和追求。
（图图觉得他实际上是想成为职业游戏玩家的）
我这方面有不足，但没关系，跟某某比，我在另一个方面比他好，所以没问题。
因为没问题，所以不需要改变。
因为不需要改变，所以许多年后，别人通过努力成了自己想成为的那个人，而他依然是他，永远是他。
鲁迅先生已离去这么多年，但阿Q们却一直都存在。
02
阿Q精神的成因
有些人把乐观和阿Q精神混为一谈。
确实很像，但有本质区别。
阿Q精神的本质在于：
拿自己的优势部分和别人的劣势部分做比较，让自己自我感觉良好，并且固步自封、停滞不前。
乐观的本质在于：
看到了自己的不足，承认自己的不足但不会灰心，并且会在之后做出行动上的改进。
乐观是今天考试没考好，我下次再努力一些争取考好。
阿Q精神是今天考试没考好，不过没事，比我考得差的人多的是，我还不错，就这样挺好。
乐观是积极的，而阿Q精神是消极的。
乐观不一定使人进步，但阿Q精神一定使人不会进步。
如果说所有人的心智模式分为两种：一种是阿Q，另一种是非阿Q。
总有一部分不思进取、故步自封、甘愿为人后的人成为阿Q
有一部分人会保持清醒，时刻提醒自己保持在非阿Q状态。
还有一部分人，他们拥有目标却暂时迷失，愿意努力却暂时迷茫，不甘平庸却暂时迷惑，但好在能够被唤醒的，正是这部分人。
所以，你是阿Q还是非阿Q？选择权在你自己手中。
03
阿Q精神的成因
用阿Q精神来处理问题，问题依然存在，没有减少。
有人说，凡事看开，世界就会更美好。
可看开了之后，问题就真的不存在了吗？
或许我们真正需要的是每天睡前想一想今天我有什么做得不好的地方，该怎么改进，而不是只知道跟自己说明天会更好。
或许我们真正需要的是遇到问题后多花时间仔细想一想该怎么解决问题，而不是只知道跟自己说我挺不错的。
只有这样，我们才可能变得敢于面对问题，善于分析问题，懂得解决问题。
我们需要的不是欺骗自己的能力，不是凡事看开的能力，而是“自我修复的能力”。
我们可能不够好、不够优秀，也可能会失败或技不如人。
但如果我们拥有自我修复能力，这些就都不是问题。
那我们该怎样提升自我修复能力呢？
遇到挫折以后，许多人会告诉自己或别人“到大自然中去，去寻找，去行走，去完成心灵的唤醒和释放”“不必凝聚在一件事情上，要学会转换，一切就好了”等好听但不解决任何实际问题的话。
实际上，任何寻求安慰的行为都不会让我们成长。
要使内心变得强大，我们就要学会独自面对，而不是一味找人倾诉。
费曼说，一个人年轻的时候，有很多需要担心的事情，担心别人的眼光，父母的看法，害怕做出决定，但是我们完全没有责任去符合其他人的期望，而要聆听自己真实的想法，然后做出决定，坚定地走下去。给自己一些时间，懂得原谅自己和鼓励自己。
成长其实是特别艰难的自省，我们必须抛弃所有说给自己和别人听的漂亮话，正视自己当前的能力不足和不可得，在这个过程中我们可能一遍又一遍地被挫折击倒。
所以，逃避不会解决任何问题，只会为下次再犯同样的错误埋下伏笔。
冰冻三尺非一日之寒，要真正明白自己的现状，我们就必须对自己绝对诚实，然后一点一点有针对性地改变。
没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。
注：相关资料来源于图书《费曼学习法》，侵删
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