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摆脱便秘痛苦?香丹清胶囊来报到

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每次蹲坑,总要事先做好酝酿,用心脚踩小板凳,拼尽全力来通便,但是便便却迟迟出不来。蹲完坑转头一个回访,寥寥无几的分量顿时让心头浮上淡淡忧伤,拉的还没喝的多,这样不成正比例的消化模式,不禁让人一次次仰天长啸发出“我到底怎么了?”的质问。

如果你排便次数骤然减少,每周数量少于3次,且便便干硬;如果你排便费时费力,排出困难,还需借助外物辅助;如果你排便不尽感,肛门直肠憋堵胀。假若经历了两种或两种以上的症状,那么这边遗憾的告知你,你便秘了。

所谓晴天一道霹雳,想想每天勤勤恳恳、兢兢业业的自己,结果到头来肚子又胀又难受,想释放却又无能为力,连蹲坑都不能蹲的尽兴,这样憋堵胀的经历,还将一直延续下去,真是怎么想怎么奔溃。

虽说被便便折腾的感觉很羞于开口,但在当下,便秘早于很常见,想改善便秘,就要弄清便秘原因都有哪些?

1、进食量过少,食物不足,导致肠道下意识罢工,减少肠道蠕动。

2、排便习惯不良,蹲坑时喜欢看书、玩手机,容易使直肠壁上的神经细胞反应迟钝。

3、缺乏运动,久坐不动,肠道肌肉慢慢松弛,出现蠕动功能减弱。

4、过度劳累,精神紧张,导致肠道功能变化,扰乱肠蠕动,减少消化液分泌。

5、肠道内的有益菌群受到影响,遭到破坏,造成不足。

6、喝水少,导致便便干燥,成年人每天应保持2L左右的水量摄入。

7、年龄上升,结肠收缩力降低,老年人没有力气排出。

归根究底,很大程度上是肠道功能的不改善,而想要缓解便秘,除了调整好健康的生活方式,也可以借助香丹清牌珂妍胶囊,它可以润肠通便,增加肠润滑,增强肠蠕动力,帮助肠道恢复规律、自主排便的功能。

香丹清牌珂妍胶囊,一款针对便秘人群设计,改善肠道功能的保健食品,不含大黄、番泻叶等强刺激泻下成分,仅含黄芪、芦荟叶、银杏果这3个药食同源成分,不是单纯泻下或快速泻下,温和不刺激,让服用更安全、对人体更健康,真得是助力通便的好帮手!

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