视界·辟谣台 ⑬丨 流泪不能排毒，拔智齿不能瘦脸，抛开这些谣言！

流眼泪=排毒？“泪汪汪”或是危险信号

视觉中国供图

当眼中落入异物或者伤心难过时会流出眼泪。近日，网上有说法称：流眼泪可以排出人体内的毒素。

医生表示，眼泪的主要功能是输送代谢的产物，比如氧、二氧化碳等，和一般意义上说的排出毒素、排出有害物质不是一个概念。

据了解，泪液的基本生理功能包含两点：一是保护眼球不受病菌或其他有害物质的影响。泪液可使侵入眼部的致病菌溶解，也可在受到外来有害物质刺激时涤荡或稀释有害物质，减少眼部感染的潜在危险。二是保持眼球表面的润滑，在角结膜表面覆盖的泪液膜可保证其不和空气直接接触，维护角膜和结膜的生理功能。如果泪液分泌太少或者蒸发过多，角膜表面的结膜层得不到足够的滋润，就会出现视物不清、眼酸、眼涩等症状。这时，人体就会反射性流出眼泪，起到机体自我调节的作用。

另有专家指出，流眼泪非但不能排毒，经常流泪还会对身体产生危害，增加泪腺的负担，引起眼部干涩甚至视物模糊。临床上经常会碰到一些患者由于抑郁或情绪问题经常流泪，导致眼部病变。尤其是女性，在产褥期如果经常流眼泪，会导致眼部气血不足，长久如此会引起眼部干涩酸胀、疼痛等不适症状。

除此之外，在日常生活中一定要注意用眼卫生，如果感到眼睛不适，应立即去医院就诊，寻求医生帮助。

文章来源：辟谣平台微信公众号综合科学辟谣平台、人民网、中国家庭报

吃鸡头会重金属中毒？抛开谣言才能吃得明白

民间流传“十年鸡头胜砒霜”的说法，有人认为鸡在进食时会吃进重金属物质，这些重金属会留存在鸡头中。鸡的年龄越大，储存量就越多，毒性也越强，堪比砒霜。事实真是如此吗？

我们经常听到的金、银、汞、铅和镉都属于重金属，这些金属往往价值不菲，但有些会对人体有害。比如铅和镉，如果大量出现在体内会对健康造成损伤；汞会沉积到肝脏，对大脑和神经破坏极大，而镉则会损害骨骼的健康；铁和锰这类重金属，虽是身体所需，但多了同样会导致中毒。

有研究发现，某些水产品如野生小龙虾的头部确实重金属含量较高，但是在鸡、鸭、兔子等动物身上，并没有发现这个现象。我们平常能够吃到的鸡、鸭、兔，基本属于人工饲养品种，生长周期很短，而且饲料和水也都能够得到安全保证，因此并不存在重金属超标的问题。

除此之外，虽然鸡是通过嘴吃东西，但是食物要到肠胃才能被吸收，然后再进入血液，就算是真的有毒素物质，也需要通过肝肾进行代谢，不会积累到头部。如果真要给一个鸡头不能吃的理由，只能说它的长相有些“可怕”而已。所以，鸡头不能吃的说法，不能相信。

文章来源：辟谣平台微信公众号综合新华网、科普中国、科学辟谣、北青网

拔智齿能瘦脸？别被“美丽的错觉”误了健康

智齿是人类的第三磨牙，是人一生当中最后长出来的牙齿，一般在16—25岁间萌出。此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此这类牙齿被俗称为“智齿”。很多人都认为，拔除智齿可以起到瘦脸的功效，那么，智齿拔掉后真能瘦脸吗？

事实上，拔智齿无法瘦脸。脸的大小主要由面部骨骼决定。吃胖了、饿瘦了会改变面部外形，但基础不会变。牙齿对脸形起到的只是细节修饰作用。智齿的拔除难度往往较大，拔牙时间长、创伤大，所以很多人在智齿拔除后会出现面部的肿胀疼痛，无法正常进食，导致轻度的消瘦，给人“瘦脸”的错觉。

智齿要不要拔要看实际情况，阻生智齿往往会危害口腔健康。智齿很多时候因各种原因不能完全长出来，在牙龈瓣与牙冠之间形成较深的盲袋，食物残渣及细菌极易进入袋内；加之冠部牙龈瓣常因咀嚼食物而受到损伤，形成溃疡，当全身抵抗力下降时，就会引起炎症的急性发作。由于智齿位置靠后不易清洁，智齿与前面邻牙之间容易蓄积食物残渣，滋生细菌，久而久之会腐蚀邻牙，造成智齿“不仅自己烂掉，还把邻牙一起带坏”的严重后果。

如果智齿出现问题，应该尽早对其进行检查以确定是否需要拔除，因为这个时候智齿多数尚未发育完全，拔除创伤小，并发症少，易于愈合。但拔智齿与瘦脸没有直接因果关系，所以不要为了瘦脸而拔除智齿。

文章来源：辟谣平台微信公众号综合澎湃新闻、厦门日报、光明网、人民网、科普中国

王新茹综合整理

2022年11月18日《社区新报》第十版

详情搜索：

http://sqxb.epaper.bjqpg.com/html/2022/20221118/20221118_010/20221118_010_01_7169.html