冬至是冬天的第四个节气,到了冬至后,大部分地区也都进入了寒冷的气候中,温度也会逐步下降,像火锅、炖菜也都开始上餐桌啦。用砂锅炖菜是最保暖的,吃到结束还是热热乎乎的,冬至过后最适合吃砂锅了,简单省事又暖身,今天就和大家分享4道砂锅菜的做法,驱寒又滋补,有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。
酱焖砂锅鲤鱼
1.准备食材:
准备
宰杀好的鲤鱼一条
,把鱼尾去除再剁成均匀的小块放入清水中,加入少许食盐,把鱼身上的血水清洗干净后捞出,挤干水分备用。
2.把鱼块腌制一下:
盆中加入
食盐2克
胡椒粉1克
料酒10克
去腥,颠盆拌匀
腌制15分钟
,让鱼块吸收料汁入味。
准备
老豆腐一块,
切成均匀的厚片。
切点
蒜末、泡椒圈
放在一起,
抓入一小把豆豉
备用。
再切点
葱片、姜片、蒜粒
放入砂锅中,把切好的豆腐摆放在葱姜上面垫底。
这时鱼块已经腌好,把鱼块依次摆放在豆腐上备用。
3.调制汤汁:
锅内烧油,油烧热以后放入切好的小料,开小火翻炒出香味,加入
海鲜酱10克
甜面酱10克
豆腐乳2块
,快速搅拌把酱料化开,从锅边
淋入适量的清水
加入料酒10克
去腥,
生抽20克
食盐3克
白糖20克
胡椒粉2克
鸡粉1克
搅拌均匀,再
加入一小缀青花椒
,转大火把汤汁烧开,起锅把调好的汤汁倒入砂锅中,汤汁的量要没过鱼块,这样鱼块能充分吸收汤汁入味。
大火烧开以后转小火炖8分钟,把鱼块炖熟、炖入味,一定要保持小火慢炖,这样鱼块熟透的同时下面的豆腐也不会糊底。
8分钟以后起锅,鱼块吸收了汤汁变得非常红润,最后撒上少许香菜点缀一下就能上桌食用了,一道酱焖砂锅鲤鱼就做好了。
砂锅炖五花肉
1.准备食材:
准备
五花肉两斤
,切成麻将大小的块状,也不要切得太小,因为烹饪以后肉会收缩容易流失水分,口感会变得很干很硬。
切点
大葱片、生姜片
放在一起,抓入
八角一粒
桂皮一节
几片香叶
一个草果壳
拍散,
一小把干辣椒
备用。
准备
一把冰糖
一罐啤酒
备用。
2.把五花肉焯一下水:
锅中加入清水,五花肉冷水放入锅中,
加入料酒10克
去腥,开火慢慢加热,煮出五花肉中的血水和杂质,水开以后把锅中的浮沫打净,倒出控水备用。
3.开始烹饪:
锅内加少许植物油润一下锅,倒入冰糖,开小火炒散、炒化,糖汁慢慢变为红棕色有密集的小泡时,倒入五花肉翻炒均匀,让五花肉均匀裹上糖色,
加入老抽3克
上底色,
料酒10克
,利用料酒的挥发带走腥味,
加入一勺清水
倒入一罐啤酒
,啤酒也有去腥增鲜的作用,加入
生抽10克
食盐2克
胡椒粉2克
搅拌均匀,转大火把汤汁烧开。
把准备好的香料放入砂锅中,倒入五花肉和汤汁,开小火炖1个小时,把五花肉炖熟炖入味。
1个小时以后锅内汤汁已经收得很浓就可以上桌食用了,一道肥而不腻的砂锅炖五花肉就做好了。
砂锅炖豆腐
1.准备食材:
准备
一块老豆腐
,切成片。
准备
香菇几朵
,清洗干净,去除根部后切成片
准备
五花肉200克
,去除肉皮,先切碎再剁成肉末。
切点
小米椒圈、蒜末、洋葱块
备用。
2.把豆腐煎一下:
把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,在锅底撒上食盐,这样处理主要是为了防止豆腐粘锅,油温五成热时倒入豆腐片,大约煎制5分钟,豆腐两面都煎成金黄色时倒出来备用。
3.开始烹饪:
锅内烧油,倒入肉末煸炒一会儿,肉末炒香、炒变色以后倒入蒜末和小米椒一起翻炒出蒜香味,沿锅边
淋入一点料酒
去腥味,
加入老抽2克
调色,把颜色炒均匀以后关火备用。
准备一个砂锅,倒入洋葱片用手打散,放入香菇,把煎好的豆腐依次摆放在里面,盛上炒好的肉末,再
倒入适量的清水
,水量与食材持平即可,加入
少许食盐
,淋入
生抽10克
,先开大火烧开,再转小火焖煮10分钟。
10分钟以后勾入一点水淀粉,把汤汁收浓,再
淋上芝麻香油
,撒上葱花即可上桌食用,一道鲜嫩多汁的砂锅炖豆腐就做好了。
砂锅炖猪蹄
1.准备食材:
准备
两个猪蹄
,把上面残留的猪毛刮干净,再剁成均匀的小块。
切点
生姜片、大葱段、小葱段
备用。
2.猪蹄焯一下水:
锅内烧水,猪蹄冷水放入锅中,
倒入一点料酒
去腥,开锅以后再煮2分钟,充分去除猪蹄中的血水减少腥味,把猪蹄倒出来用清水洗干净,沥干水分备用。
3.开始烹饪:
锅内烧油,油温五成热时转小火,把猪蹄倒入锅中炸3分钟,猪蹄定型以后倒出来备用。
锅内再次烧油,油烧热以后放入葱、姜、蒜一起翻炒,炒香、变色以后盛出来备用。
锅内留一点底油,放入几粒冰糖,开小火慢慢熬至融化,糖汁变成红棕色时把猪蹄倒入锅中,快速翻炒给猪蹄上色,再倒入刚刚炒好的葱、姜、蒜翻炒均匀,
倒入一罐啤酒
,再
加入适量的清水没过猪蹄
,加入
食盐2克
白糖少许
提鲜,
胡椒粉1克
蚝油5克
生抽10克
搅拌化开调料。
把猪蹄放在砂锅里面,大火烧开以后转小火炖1个小时,炖的时候要经常翻动让猪蹄均匀受热防止糊底。
1个小时以后打开锅盖看一下,红润饱满的猪蹄散发着浓郁的香味,撒上葱段就能上桌食用了,一道解馋不油腻的砂锅炖猪蹄就做好了。
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