地黄，野外找找，咱老百姓滋肾、益精的良药

地黄为玄参科植物地黄 的新鲜或干燥块根。秋季采挖，除去芦头、须根及泥沙，鲜用；或将地黄缓缓烘焙至约八成干。前者习称“鲜地黄”，后者习称“生地黄”。

中医认为，鲜地黄：甘、苦，寒。生地黄：甘，寒。归心、肝、肾经。

【功能主治】

鲜地黄：清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。

生地黄：清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。

【用法用量】鲜地黄：12～30g。生地黄：9～15g。

【贮藏】鲜地黄埋在砂土中，防冻；生地黄置通风干燥处，防霉、防蛀。

现代研究表明：

生地黄, 具有滋阴润燥、改善甲亢症状、凉血止血等功效。

1、滋阴润燥:

生地黄具有滋阴润燥的功效,可以用于治疗阴虚类疾病,症见口干口渴、倦怠乏力、腰酸腿软、五心烦热、失眠,服用生地黄可以养阴,改善临床症状。

2、改善甲亢症状:

生地黄对人体有很多生物学活性,比如可以调节人体的免疫功能,可以提高人体淋巴细胞的抗菌能力,同时可以改善甲状腺功能,可用于治疗甲状腺机能亢进。

3、凉血止血:

生地黄还有一定的凉血止血的作用,可用于治疗火热之邪导致的人体广泛出血,比如流鼻血、咳血以及皮下出血等。

4、调节心脏功能:

可改善心脏的输出量,增加心脏的收缩能力,对于治疗心衰也有一

熟地黄,能补血滋阴,益精填髓。现代药理中发现熟地黄能促进受损红细胞的修复,调节免疫。

第一,养血

因为血虚导致面色萎黄、眩晕、月经不调时,可用熟地黄与当归、白芍、川芎组成四物汤,养血、补血、调经。因为血虚导致心悸失眠时,用熟地黄与酸枣仁等安神药同用。因为月经不止导致血虚时,用熟地黄与阿胶、艾叶同用,补血止血。如果是气血两虚,可用熟地黄与人参、黄芪、当归同用,补气补血。

第二,滋阴

肝肾阴虚的表现是什么?如腰膝酸软、耳鸣盗汗、颧红潮热、还有男性遗精,这时候就用熟地黄与山药、山茱萸等同用,这个思路下最著名的方子就是六味地黄丸了。

第三,补肝肾

肝主藏血,肾藏精,肾主骨,而骨生髓,所以说精、髓的源头,都在肾。所以肝肾亏虚引起的须发早白、精血亏虚,可用熟地黄与何首乌、菟丝子等同用,益精血、乌须发。

地黄具体治疗作用介绍如下：

1、地黄粥

《保健药膳》

主要原料：粳米50克，鲜地黄30克，酥油、白蜜适量。

制作方法：鲜地黄切片，待水沸与米同煮，粥欲熟再入酥油、白蜜，煮熟即成。

效用说明：养阴清热，和中益胃。适宜于虚劳羸弱、咳嗽吐血、寒热时作的患者。也可作为早晨的滋补品。

2、熟地酒

材料

熟地黄60克,枸杞子30克,白酒1000毫升。

做法:

将熟地黄、枸杞子洗净,干燥,切碎,装入纱布袋内,扎紧袋口,置于瓷坛内,加入白酒,密封坛口。每日振摇1次,7天后改为每周1次。浸泡20天后饮用。服完后,药渣可再加白酒500克,浸泡15天后饮用。每次15毫升,1日2次.

功效:养血养阴,滋肾益精。主治精血不足、健忘、脱发、不孕、腰膝酸软等。

3、地黄花,填精补虚、消渴!

地黄花是一种轻质寒凉能清热凉血的中药材,在临床上能用于温热病的治疗,特别是对温毒发斑,用地黄花煮水喝,能加快人体内热毒代谢。,还具有养阴生津的重要作用,用于消渴症。

[治疗糖尿病]

地黄花是中医临床上治疗人类糖尿病(古代又叫消渴症)的常用药。

食疗方法:把地黄花阴干倒碎,与大米搭配的一起熬粥喝,每次放入10~15克,每天服用一次,坚持服用一段时间对血糖恢复有明显效果。

[治疗视物不清]

地黄花在入药后对视物不清和视力下降有明显治疗作用,在治疗的时候,把阴干后的地黄花与猪肝、槐花、黑豆等食材搭配在一起煲汤喝,每天服用一次,能滋阴养肝也能清肝明目。

[(养生吃法]煲汤、煮粥、煎蛋、凉拌。

5、鲜生地黄猪腿汤

买新鲜生地黄,冬天煲汤最好

菜料:新鲜生地黄350克,3个猪腿,姜片4片.

调料:一勺盐,一勺白糖,两勺酱油,米醋4克。

猪腿放入锅里加入冷水,水开后再煮3分钟左右,捞出洗干净,控干水分(这就是焯水)。

先把猪肉放进焖煮15分钟后,再加调料。!然后再放入新鲜生地黄焖煮25分钟用小火,迟一点放生地黄是因为这个比较容易熟。

新鲜生地黄汤:功能凉血清热、滋阴补肾、生津止渴,常用于治疗热入营血、骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。

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