新婚夫妇如何应对口服避孕药的副作用

新婚夫妇往往因为各方面的原因而暂时不想生育宝宝。此时，常规短效口服避孕药是一个最佳的避孕选择。现在的短效口服避孕药雌激素含量逐渐降低，孕激素更是不断更新换代，而且停药后很快可恢复生育能力，可谓是安全可靠、灵活方便。但常服避孕药可能会引起一些不良反应，新婚女性应知晓如何应对，使自己的新婚生活愉快甜蜜。

类早孕反应

在服药初期，很多女性会出现类似早孕反应，如头昏、疲倦、恶心、呕吐等。这是避孕药中的雌激素刺激了胃黏膜而引起的，是一种暂时性现象。常在初始服药的第1~2周发生。

建议将服药时间改在晚饭后或临睡前，可缓解胃部不适；反应较重者可服维生素B6，每次20毫克，每日3次；仍无缓解者可考虑更换避孕方法。

阴道出血

服药期间阴道发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服避孕药或者避孕药药效不足有关。

如果是月经前半周期出血，每日可加用炔雌醇5~10微克，直至该周期结束；后半周期出血时则每日可加用1片避孕药；若出血时间接近月经期或出血量多时，则可停药，于出血第5天再服用下一周期药物。

月经过少或闭经

避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，可能会出现闭经。

如果出现月经减少，建议不必理会；如果出现闭经，尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物；若连续闭经2个月，则要停药观察。大多数人停药后月经会复潮。

体重增加

雌激素水平升高引起水、钠潴留，导致月经后半个周期体重增加；孕激素促进合成代谢，也会导致体重增加。但发生率仅为15%左右。

建议根据不同的情况予以分别处理。食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17-羟孕酮类制剂如避孕药2号；月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入；短期内体重增加过多，则应更换避孕方法。

面部色素沉着

有的妇女服用避孕药后会出现妊娠斑。避孕药服用时间较长，尤其是超过五六年的人，症状会更明显。与日照有关。

建议在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等；避免强光照射，出外时涂抹防晒霜；有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量较低的避孕药，如单纯孕激素制剂。

某些炎症

口服避孕药能加速维生素B2的代谢，若不及时补充，可出现维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、结膜炎及脂溢性皮炎等。

建议服药期间补充维生素B2含量丰富的食物，如乳制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、蘑菇、小麦、黄豆及深绿色蔬菜等。必要时可口服维生素B2，每次5~10毫克，1日3次，在进餐时或餐后服用。

性欲降低

口服避孕药是通过药物的作用，打破女性正常的激素水平，让雌、孕激素保持在较低的状态，以抑制卵巢排卵功能，起到避孕的效果。这种人为地打破身体正常内分泌的行为，对体质较弱的女性，会明显影响性欲。

如果出现此种情况，最好考虑换用其他的避孕方式。

如何避免漏服药物

常规短效口服避孕药让女性可以拥有可靠、安全、舒适的避孕体验，下面几条小建议，能够帮助女性每日按时服药，获得更为轻松、健康的美满生活，享受婚姻与爱情的甜蜜。

1.在容易记起的固定时间服药。推荐大家将服药时间选在每天晚饭后或睡前，此时服药易于操作，而且还可以最大程度的缓解部分服用者可能出现的恶心、呕吐等症状。

2.建议将口服避孕药放在显眼的地方。如刷牙杯内、梳妆台上、浴室、票夹或床头，使服药和某件每天必做的事情，如刷牙、化妆等联系起来，可大大减少漏服的概率。

3.多备一盒避孕药放在手提包内随身携带，以便在发现漏服时随时服用。

文/副教授 赵桂芝

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