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南怀瑾说：修口德就要先远离高谈阔论，不对他人评头论足，真诚待人，与人为善，遇到磨难时忍辱不辩，才是正人君子之所为。
口若利剑、滔滔不绝地辩白虽然能向别人展示自己的口才，却很容易给人留下缺乏修养的印象。老子说：“圣人之道，为而不争。”就是告诫世人，真理并不需要争辩，圣人的行为准则是惠济大众，与世无争。
在南怀瑾看来，老子在《道德经》中“善者不辩，辩者不善”的说法与《论语》中的“君子欲讷于言而敏于行”及“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”很相似，都是想告诫大家：“人生在世，应该少说多做，不管是人生的修行还是一般的社会活动，做任何事情都应该脚踏实地，不能只说动听的漂亮话而没有实际行动。”
不争，是因为心怀慈悲
有时候，不争辩并不是词穷，而是心怀慈悲，不忍心将对方置于不利境地。同时，主动示和的一方也懂得是非对错并不能靠争辩而识别出来的道理。就像南先生说的那样，“善良而有能力的人不需要去与别人争辩，毕竟双方不在同一个频道上，辩别只会空增双方的怨恨！
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