提醒酗酒者：在饮酒后，出现了以下几个表现，说明你已被疾病盯上

不知从什么时候开始，越来越多的人被酒精所俘虏。酒精的确是放大了你的快乐、短暂舒缓了压力。

但与此同时，酒精也在悄悄偷走你的健康，它会对消化系统、解毒代谢系统、大脑、心脑血管系统、心脏等多个重要器官和组织造成不可逆转的伤害。

不但如此，酒精还是一类致癌物质，其对人体的致癌性质已经完全明确，其中与酒精最为相关的癌变，就是大家熟知的癌症之王“肝癌”！

如果在饮酒后，出现了以下几个表现，说明你不适合饮酒，甚至是疾病已经找上自己的信号：

1、酒后脸红

很多人都错误的认为，喝酒爱脸红的人，是血液循环快、酒精代谢好的表现。但事实上，在临床看来，喝酒后容易脸红，多数是因为体内缺乏乙醛脱氢酶。也就是酒精在进入机体之后，会迅速被分解成乙醛，但是乙醛却不能立刻进行下一步分解。

乙醛长时间在体内堆积，刺激血管扩张、血液流通速度加快，最终出现了脸红症状。这类人群喝酒，不仅容易出现醉酒症状，肝脏伤害也来的更快；

2、酒量下降

之前酒量一直都非常不错，但近期酒量变得越来越差，甚至是逢酒必醉，出现恶心呕吐、长时间头晕头痛等症状表现。

而之所以会有类似的症状，是因为自己的肝脏已经受损，它分泌酒精脱氢酶的能力变得越来越差，以至于酒精在人体内无法被迅速代谢，继而出现了各种醉酒症状；

3、胃痛

酒精的确是被吸收进入了血液循环，95%都是在肝脏内代谢的。但是，大家不要忘记一点，酒精进入人体，首先会和消化道黏膜产生亲密接触，这包括了食管黏膜、胃黏膜等。在其和黏膜接触的过程中，会破坏消化道黏膜保护层，导致黏膜损伤。

长期如此，容易出现炎症、溃疡、消化道出血、穿孔等多个问题。如果近期在饮酒后，经常感觉胃痛难忍，这其实就是消化道已经受损的表现；

4、乏力疲惫

喝酒后短暂的乏力疲劳，其实是正常表现，这是酒精抑制中枢系统的结果。但是，如果在酒后长时间，仍然有类似的感觉，经过几天休息也没有缓解，这可能就是肝脏受损的表现。

因为在肝脏损伤之后，往往会导致营养合成障碍、胆碱酯酶生成减少，这会造成肌肉-传导神经功能障碍，继而出现长期持续存在、进行性发展的乏力和疲劳感。

饮食应清淡不要吃油腻、高脂肪、高胆固醇类的食物，比如肥肉、动物内脏、蛋类的食物。多吃水果蔬菜，还要避免烟、酒的刺激。体内寒气多,让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆汁减少,食物在肠胃不能充分解代谢,刺激胃酸分泌较多产生胀气,即胃胀,下面下不去,上面下不来,气往上走,还会出现胃胀打嗝嗳气等情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

不可小瞧胆囊，作用大着呢，闲暇之余到附近田间野地沟旁挖些紫花苦菜,产自于江苏苏北灌南等地，用时加红糖适量,温饮,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量早点休息。早饭得要吃。

最后还要提醒大家，酒对身体的伤害并非是空穴来风，它已经得到了临床多方面证实，其与心脑血管病、痛风、高尿酸血症、癌变、慢性肝脏疾病、消化道疾病都有密切关联。

所以，无论身体是否有不适症状，及时戒酒都非常必要。长期酗酒的人群，不单单要戒酒，同时还要定期就医进行相关的疾病筛查，以免出现病变而不自知。