吉林
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道光廿二年，32岁的曾国藩深为烟瘾毒害折磨，他一个人独坐书房，默默地销毁了烟具，摊开笔墨纸砚，为自己制定了日后著名的“日课十二条”，从此日日践行，脱胎换骨，造就了曾国藩人生的完满与巅峰。
曾国藩人生修炼十二日课：
一、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。
三、早起：黎明即起，绝不恋床。
四、读书不二：一书未完，不看他书。
五、读史：念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断。
六、谨言：出言谨慎，时时以“祸从口出”为念。
七、养气：气藏丹田，修身养性。
八、保身：爱惜身体，节劳，节欲，节食。
九、日知其所亡：每日记下茶余偶谈一篇。
十、月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。
十一、作字：早饭后，习字半小时。凡笔墨应酬，皆作为功课看待，绝不留待次日。
十二、夜不出门：旷功疲神，切戒！切戒！
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