参加20期听书稿训练营，我们收获了什么?

紫紫

听书稿学员

从不敢行动到勇敢突破，听书稿运营到底有什么魔力？

就在10月份，我接到怡华老师的邀请，加入到第20期听书稿训练营的运营团队中。

在这1个多月里，我做了许多过去不敢做的事情，我感觉人生像开挂一般。

这次运营经历，让我从以前的一遇到困难就不敢行动，到现在的勇敢突破，主动挑战自我。在这些日子里，我是如何做的？

01.思维转变，让我学会迎难而上

以前，我总是会给自己定义：“我是一个既自卑又内向的人。”因为只有这样说，我便可以不用改变，而这恰恰说明我是在逃避，在找借口。

弘丹老师常常告诉我们：“害怕做一件事情时，可以先把背包扔过墙。”这个观念促使我不断告诉自己：我试试看，我一定行。

我带着这样的思维去做我的运营工作。因为思维的转变，让我学会迎难而上。这些日子里，我做了许多过去都不敢做的事情，让我有了前所未有的成功体验，成就感让我对未知的事情逐渐变得有信心。

02.不断行动，让我看见成功的足迹

罗翔说：“如何对抗我的不确定，对抗我的恐惧？那就只有在日常生活中，做好每天该做的事情，用做而不是用想。”只有不断行动，才是送给未来最好的礼物。

以前，我是一个想得太多，做得太少的人。我常常想做一些事情，却总是停留在想，而没有去行动，最后干脆放弃了。

所以，在过往回忆中，我想不出自己做过什么优异、值得骄傲的事。

这次加入到听书稿训练营的团队里，我既是运营官，也是听书稿训练营的学员，这双重繁重的任务下，我没有过多的时间去想两边的任务是否能顾得来，而是想好如何合理安排每天的时间，用行动说话。

这1个月里，我学会多行动，少顾虑。这让我的运营工作和课程学习都完成的特别顺利，同时，我也把它运用到我的本职工作中。

如今，我的工作变得更加高效，也常常听到同事们对我的赞赏。

03.坚持复盘，让我的人生翻盘

苏格拉底说：“未经审视的人生是不值得过的。”复盘就是不断总结成功经验，吸取失败教训，这样才能遇见更好的自己。

在参与运营工作期间，每次做完任务，我都会做详细的复盘。

通过复盘，可以让我看到自己身上的优势和不足，可以让我保持着“成长型思维”，不断迭代升级自己，规避和改正不足之处，让自己变得更好。

04.约翰生说过：“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”

如果你想收获不一样的自己，想要成长为理想中的样子，不妨试着做到这3点：思维转变、不断行动、坚持复盘。

边琦

听书稿学员

升级后的听书稿训练营，我为什么舍不得说再见？

第20期听书稿训练营即将结营，我舍不得跟它说再见。30天的学习，带给我三大收获。

01 收获奖金

积极参与班级拆解稿的创作，既轻松学会了拆解稿的写作方法，还深刻体会到：读书贵在“学以致用”。

在全班同学的共同努力下，《微习惯》获得了学院颁发的班级奖励金，让我喜出望外。

02 收获习惯

精读完《微习惯》这本书，我终于恍然大悟：“总是无法坚持每日阅读”的主要原因在于，我的“微目标”不够小。

于是，我无限缩减阅读任务——只读1页。每天早上，仅花5分钟，就能轻松完成，再也不用自责了。

03 收获勇气

这是我第三次参加听书稿学习。第一次止步于思维导图，第二次止步在开篇。这一次，我的目标是完成3000字的试写稿。

创作过程中，克服多重困难，拆解写作目标，不断给自己正向鼓励，最终，我达成了目标，收获了超越自我的勇气。

总之，这是我参与度、完成度、收获最多的一次学习。2023年，我期待跟它每期相约。

晴空

听书稿学员

学完听书稿，我的3点收获和成长

课程马上要结束，通过这段时间的学习，我有3点收获和成长，与大家分享。

01：目标越大，成就越大

这次课程开始我的目标订得很小，就是学写听书稿，没有更具体、更大一些的目标，比如：上稿。所以整个学习过程非常被动，就是跟着大家走。因为目标不大，压力也就不大，动力也不足。

后来我反思了自己的行为，将目标定得具体而大了些：完成领读稿和思维导图，然后就真的做到了。

这让我意识到：目标导致结果。

02：好的心态，是成功的基础

整个学习过程，我的心态很不好，常常是一盘散沙状。因为我内心排斥，认为自己写不好听书稿。尤其是看到思维导图要修改时，莫名的烦躁。

其实任何成功都跟心态有关，就像女排能反败为胜，女排精神固然重要，跟心态也有很大的关系。

有句话说得好：好的心态是成功的一半。

后来我调整了心态，竟真的完成了思维导图的修改，而且一次性通过。

03：越参与，越收获

经过这么多次的学习，无论是听书稿还是零基础写作，我感触最深的还是：越参与，越收获；不参与，几乎无所获或所获很少。

不参与，任何群内消息，经验的分享都只是看看，并没有多少内容被消化吸收、内化为自己的东西。

但参与了就不一样，需要自己主动思考、积极行动、认真总结，获得的收益自然是最大的。

弘丹老师也经常说：“参与了，不是得到就是学到。”

所以做任何事，还是要定个大目标、摆在心态、多多参与。

清净本心

听书稿学员

参加听书稿训练营，我收获了什么？

01.带着恐惧开始，却收获了成长。

报名参加听书稿，我有些恐惧，怕学不会，但有序的课程安排让我放下恐惧，慢慢地跟着教练的节奏进行着。

在教练指导和陪伴下，首先完成400字的领读稿，接下来经过多次打磨，完成听书稿的思维导图，最后完成3000+的试写稿，这次训练营对于我来说是从0到1的突破。

02.积极承担责任，既是利他也是利己

这次训练营，我被邀请担任小组长。我想首先自己要做到，才能去陪伴他人。这也是对自己的一个承诺。

在大家积极配合下,期中总结时，我们小组100%获得优秀学员荣誉，这让我意识到，在社群积极承担任务，是一件双赢的事情，既利他又利己。

03.提前思维，让我更轻松

根据课程安排，提前完成作业，坚持提前思维，心里没有了压力，心情愉快，接下来根据老师的批注再去修改，也就会更积极。

最后我想说：参与就有收获，勇于承担，利他利己，提前思维，放松心情，你一定会收获意想不到惊喜和成长。

如果你想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情。——《早起的奇迹》

罗衣锦绣

听书稿学员

梦想在路上

1.敢于破圈的勇气，让写作梦想起航

一直想做点特别的事情，让生活过得更有意义。经微友推荐，我开始学习听书稿写作。

加入听书稿训练营以后，我开始了忙碌充实的写作训练之旅:阅读，听课，复盘……根本没有时间玩抖音、看直播。

远离了网络上的“即时快乐”，我内心能量满满，向梦想起航，一路上收获满满，成就感爆棚。

2.专业系统的课程，让写作梦想有导航

听书稿写作很难，一开始我很忐忑。但是最后，我完成了最难的思维导图和听书稿创作。因为读书稿的课程设计，很适合写作小白。

弘丹老师先从阅读方法入手，如何速读和精读，再去讲思维导图，以及读书稿的拆解，让写作小白能听懂，也能按照步骤模仿和创作。

3.有温度的社群，为写作梦想保驾护航

除了专业课程的支撑，还有社团的督促和助力。每天对阅读章节总结，每周会议复盘和答疑。

暖茉教练参与整个流程，给予我们细致的讲解，答疑和点评。

有了学习的决心，遇见了专业又易操作的课程，再加上社团领路人和陪跑小伙伴，整个课程下来，学习的每一步稳固而扎实。

4.找到一个良好的抓手

樊登老师说:“如果你能够在生活当中找到一个良好的抓手，切入进去，让你的生活发生翻天覆地的改变，那将是一件非常靠谱的事。”

现在的我，每天阅读，复盘，输出文字，我计划:定期写一篇书评或者读书稿，精进自己输出文字的能力。这是一件靠谱的事情，我会坚持走下去。