我老公阳了，虽未一天阳转阴，却胜似“一天阳转阴”

大家好，我是张女子育儿！

继我阳之后，我老公也阳了，却让我羡慕不已，我想也会让大多数人都非常羡慕的吧！

此前，我发文分享自己阳了，三天就好了，让很多人质疑，认为我是胡编乱造，让人无语，只恨此前没有去机构做核酸检测，不然直接拿出核酸报告，相信应该一定能够堵住悠悠之口吧！

如今感染新冠真的还有那么可怕么？我想认为可怕的人，应该都是本能地内心恐惧吧！而在我身边3-5天就好的，真不在少数，并没有多么的可怕，也许我们都是幸运的，不是重症者。其实我想说，如今出现重症几率的，反而像才算是中奖一般。

相信大家也不得不承认，在我们身边，十之八九的人不是“杨过”，就是“杨康”，甚至还有可能是“王重阳”，如果重症几率依旧高的话，后果真的是不堪想象的。

在很多人看来，我是幸运的，因为我这症状也太轻微了，好得也太快了。然而，别人羡慕我的同时，我却也在羡慕我的老公。

我阳转阴之后没几天，老公也阳了

早上，老公起床后，说没什么胃口、闷油、不想吃东西，浑身酸软无力，身上感觉发冷，测量体温低烧37.8。老公回忆昨晚睡觉的时候，一整晚都感觉身体发热。老公自己也好奇，平日里本来盖的辈子就不厚，怎么突然感觉还发热呢？

老公睡得迷迷糊糊，也没多想，更没有意识到自己是发烧了，现在想来当时应该是在发高烧！

我都好奇了，“这么大人了，自己是否发烧了，还没感觉么？难道还没意识到自己有可能发烧了么？”

老公回答说，“长这么大，还真没怎么发过烧，以前小时候是否发烧，都不记得了，即使有也不知道什么感觉了！”

听了老公的话，顿时感觉无语了。估计我老公也中招了，拿出抗原测试，果然阳了。

还以为老公会和我一样，需要躺几天呢？谁曾是，我老公休息了一天，此后就没有再次高烧了。

到了晚上低烧也直接退了，身体也恢复得差不多了，除了鼻塞、流鼻涕，稍微有点酸软，喉咙有点疼，有点发干，其他就没什么了。虽然没有恢复成阴性，但感觉也差不了多少，简直跟平日里感冒差不多！

这真的让我羡慕的不行，至少我阳了的时候，还在家躺了3天，前前后后完全好，也差不多用了一周时间。而到了我老公这里，感觉一天各种不适症状就过去了，虽然没有阳转阴，但真的就跟平日里感冒差不了多少，不到一周时间我老公也恢复如初了。

老公阳了后的第二天，虽然身体还有点不舒服，嗓子发干，有点鼻塞流鼻涕，但已经没有发烧症状了，本想让老公多休息下 ，但他却是个闲不住的人，然后老公该干什么继续干什么，该吃吃，该喝喝，正常上班去了。我公阳了，虽未一天阳转阴，却胜似“一天阳转阴”！

我心里不禁默默地想对新冠说一声：“就这！”

为什么会这样呢？

在我想来，无疑离不开幸运之神的眷顾，但之所以我们能够如此幸运，也与我们平日里的生活习惯息息相关！

我是家里第一个被感染的人。在我阳之前，全家上下，依旧过着深居简出的生活，依旧继续着此前的各种防控措施，出门戴口罩，不去人多聚集之地，回家后消毒洗手。每天保持健康饮食规律作息。

虽然每天按部就班地生活，生活有点枯燥乏味，但是为了自己及家人的健康，我们还是坚持着，控制着自己，没有出去浪。

但我依旧没能避免阳的结果，我们对此也是有心理准备的，但我阳之后，我们生活的好习惯，并没有改变多少。

反而每天继续喝柠檬水，吃橙子、猕猴桃、菠菜、西红柿等富含维生素C的蔬菜水果，而我的老公保温杯里的枸杞水等养生茶中，也添加了柠檬进去，保持每天都喝，此外，我们每天还吃一些补充维生素C的咀嚼片。

（温馨提示：在柠檬水中加入一点盐和糖，可以将柠檬制成电解质水，能够更好地给我们补水，还能够缓解呕吐不适症状！我阳了的那几天用过这个方法，效果真的不错）

虽然我老公阳了之后，没什么胃口，但依旧会坚持营养健康饮食，因为我们都知道，我们身体的免疫系统需要营养。正所谓“三军未动，粮草先行！”如果生病了，没有胃口就不吃，那么我们身体的免疫细胞也会饿肚子的，又怎么有力气去消灭敌人呢！

生病后，身体消化能力会变成，我们需要注意别吃太多，多吃容易消化的食物，少食多餐，清淡饮食更好。

还有一些人可能会反胃呕吐，更是吃不下饭，这个并不是我们不吃饭的理由，我们反而应该吐了有吃，没什么大不了的。我们也可以喝电电解质水来缓解，可以少吃点，慢慢调理。

我的老公是一个健康达人，我以前都不喜欢运动锻炼的，但是却被我老公带着，坚持开始每天都会运动，并且这已经成为了我们全家的习惯，因此，我们身体素质一直都还是不错的，老公也没有中年的大肚腩，身材虽然没有年轻时那么好，但腹肌依旧明显。

我的老公从不抽烟，酒也很少喝，平日里也很少熬夜。自从准备开始要宝宝后，更是对烟酒拒而远之，平日里也很少出去吃各种垃圾食品，老公还做得一手好菜，能够很好地满足全家人的胃口。

此外，平日里熬汤，我们有方橘子皮的习惯，不管橘子皮是新鲜的，还是晒干的，熬汤时总是会放一点，虽然最开始觉得有点苦，但久而久之也就习惯了。

不仅如此，我们全家都喜欢喝水果甜汤。我们家一年四季水果几乎没有断过，即使是在寒冷的冬季，很多人不喜欢吃水果，就是因为吃水果感觉太冷了。更担心孩子吃了会影响肠胃拉肚子。为了解决这个问题，我就给孩子喝水果甜汤。用柠檬、橙子、苹果、梨、大枣、葡萄干、银耳等来熬水给孩子喝，孩子非常喜欢，慢慢地大人看着小孩子喝的换也加入了进来。几乎一周要喝好几回。

每天喝点柠檬水，补水，养颜美容，还能增强身体免疫力。

推荐苹果

俗话说得好，每天吃一个苹果，疾病远离我，想要宝宝少生病，苹果不能少。溏心苹果，我家宝宝最喜欢的吃的苹果，没有之一。

推荐猕猴桃

猕猴桃，富含丰富的维生素C，皮薄肉厚，鲜嫩多汁，既可以增强宝宝身体免疫力，还能给宝宝补充多种营养物质。

推荐橙子

富含丰富维生素C的橙子，老少皆宜，每天吃一点，好处多多。

近日，看专家分享的防疫技巧中就有这么一条，用橘子熬水喝，能够很好地缓解一些不适症状，想来这个习惯，也是我们感染后，症状轻微，很快就能恢复的原因之一吧！

如今被感染的，依旧是分为重症和轻重，而大多数人的症状可能都并不重，不用太过担心与焦虑，快的就如我一样，用了不了两三天就基本恢复了，慢的可能一周的样子也能够好得七七八八。

无疑，我和我老公都是幸运的，因为我们都是轻症，并不严重。但这并不意味着没有重症。

如果你是重症患者，那么还请尽早就医，别硬抗。

如果你也是有基础病的老人，那么也请尽早就医。

如果你高烧都快40度了，那么一般的方法就别试了，赶紧去看看医生吧！

到了如今，已经没有那么可怕了，我们需要放宽心态，保持心情愉悦，睡眠充足，健康饮食，规律作息，对症下药，相信很快痊愈并不是梦。

如果你平日里就注重身体锻炼，保持健康的饮食习惯和作息习惯，没什么不良嗜好，还喜欢运动，身体一直都是非常健康，那么相信你和我们一样属于轻症的几率也会大很多。

还有就是如果小孩子感染了新冠的话，还是要加以重视，因为小孩子的身体抵抗力比之成人要差一些，并且对各种不适症状的忍受能力也会差一些，因此，我们最好多做一些准备，用更多的方式来缓解宝宝的不适症状。

但我们也不能太过焦虑，不然也是没什么用的，毕竟阳转阴是需要一个过程的，急不来的，只要孩子精神状态正常，即使是高烧也不用太过担心，如果孩子发烧还不到39度，就已经焉了，精神状态不佳的话，那么还是尽早就医的好！