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随着近段时间国内疫情防控措施持续优化不断！从全国各大城市纷纷宣布防疫“减码”再到国家发布疫情防控“新十条”的发布，种种迹象都在表明，“全面放开”将是大势所趋。
而防疫措施的优化对于个人及家庭防护要求也将进一步提高，当前形势下，如何做好居家健康监测和症状判断也成了大家比较关心的问题。可能很多用户都不知道，Apple Watch的“血氧检测”功能也能帮我们有效判断新冠肺炎的严重程度。
众所周知，普通人感染新冠肺炎后可能会出现很多症状，如发热、味觉嗅觉丧失、咳嗽等，但还有一项被大家一直忽略的症状——血氧饱和度的急剧下降。这一现象也被科学家们称为：“沉默性低氧血症”，这也是非常危险的，会危及到生命。
通过Apple Watch的血氧检测功能，我们就可以实时了解自身的血氧饱和度，防止出现“沉默性低氧血症”。
血氧测试的方法也非常简单，先将Apple Watch佩戴在手腕上，在iPhone上打开“健康”应用，轻点“浏览”标签，然后轻点“呼吸”>“血氧”>“启用”。
在iPhone完成设置后，再打开Apple Watch的设置--血氧--将“血氧测量”打开，点击主屏幕上的“血氧”应用就可以开始测量了。
（圆环形状的为血氧App）
测试过程中保持手臂稳定不动15秒左右即可，你就iPhone的“健康”应用和Apple Watch上都会得到测量结果了，睡眠时也可以佩戴，后台会实时抽检，了解您的血氧动态水平。
需要注意的是，苹果官网显示，“血氧检测”仅支持Apple Watch S6及以上手表机型，Apple Watch SE不管是第一代还是第二代都不支持。
一般来说，血氧饱和度在95％~100％之间，属于正常状态；90％~95％之间。属于轻度缺氧；90％以下，属于严重缺氧呼吸出现困难，尽快治疗。
所以说，Apple Watch的“血氧检测”也是居家判断症状是否加重的最重要方式之一，对预测病情的变化能够起到关键作用！毕竟在没有专业设备的加持，用户很难判断出身体血液是否缺氧。
当然，不只是新冠阳性患者可以自测，家里有血管疾病的患者、呼吸系统疾病的患者以及孕妇等等，最好都养成定期检测血氧饱和度的好习惯，如果没有苹果手表的用户，也可以购买其它的设备自行测量。
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