手麻、眼皮跳是怎么回事？

相信很多人日常生活中都经历过手麻以及眼皮跳的情况，通常情况下，是由于过度劳累以及长时间保持同一个姿势不变引起的，这是一种正常的生理现象，经过一段时间的休息，再加上适当的按摩，手麻、眼皮跳的症状会逐渐的缓解。但还有其他的因素也会导致手麻以及眼皮跳现象的出现，需要根据自身的病情，选择合适的治疗方式，帮助病情更快更好地恢复。

引起手麻以及眼皮跳的原因有哪些呢？

糖尿病这一疾病威胁着现代很多人的身心健康，患有糖尿病的人群也在急剧的增加，糖尿病患者会出现手麻以及眼皮跳的症状，没有及时进行治疗或者治疗不彻底的情况下，患者的正常行动会受到一定的阻碍，严重的情况下，甚至还会增加截肢的可能性。

由于长期低头工作或者学习，颈椎部位会受到一定的压迫，导致颈椎病的发生，不仅仅脖子部位会出现疼痛以及僵硬的情况，随着病情的加重，身体内的其他神经也会受到影响，导致手麻以及眼皮跳现象的出现。在工作以及学习之余需要适当的放松自己，也可以进行伸展运动，由颈椎病产生不适症状会逐渐的缓解。

心血管疾病也是困扰着许多人的一种常见疾病，由于身体内的血液循环受到了影响，处于神经末梢的手部就非常容易出现手麻的症状，不仅如此，患者的眼皮也会经常跳动。还会伴有心慌以及心悸的不适症状，不及时采取措施进行治疗，还有可能出现脑缺氧的症状，患者的生命健康受到极大的伤害。

患有癫痫疾病的人群，病情一旦发作起来，最明显的症状就是四肢抽搐，甚至还会出现口吐白沫的症状。其实，患者在发作之前，身体上就会出现一些预兆，包括手麻以及眼皮跳动的现象，及时进行治疗的情况下，能够将癫痫疾病控制住，有效的避免病情的发作。

此外，各种原因会导致面瘫疾病的发生，患者会出现口角歪斜以及眼皮跳动的情况，并且手麻还会出现麻木的症状，需要根据自身的病情进行治疗，以免病情加重。

出现手麻、眼皮跳的情况应该如何治疗呢？

需要做相关的检查，查明引起自身出现手麻以及眼皮跳动的原因，根据病情对症下药，有助于病情更快地恢复。保持良好的心态也非常重要的，尽量避免紧张以及焦虑心态的出现，每天的睡眠也要充足，减少熬夜。

也可以进行适当的运动，包括瑜伽、慢跑以及游泳等一系列的有氧运动，不仅仅可以帮助缓解自身的疲惫，还能够有效的促进身体内的血液循环。饮食方面也需要多加注意，需要及时的为身体补充充足的营养物质，为身体提供日常所需的能量，但也要做到以清淡为主，尽量减少食用高脂肪、高热量之类的食物，进入身体后，不易消化，会给肠胃造成一定的负担，对于病情的恢复也会造成一定的阻碍。

此外，手麻以及眼皮跳动的患者，也可以定期的按摩或者针灸，能够达到活络经脉的效果，有助于病情更快的康复。