冬季脑血管病高发，手上反射区加仲景一方，学会可以预防脑血管病

冬季是脑血管疾病的高发期，我看很多人为了预防脑梗，这个时候会去医院输液来通血管，这个有用没用咱们咱们暂且不说，那中医有没有什么方法可以通血管、预防脑梗呢？

今天和医生给大家分享两个方法，一个是反射区疗法，一个是仲景先生的名方，两个方法结合用，对脑血管非常有好处，中老年朋友一定要认真看，

在分享之前，我们先来做个测试，测测你的脑血管怎么样，我们把手伸出来，在我们手上，手心这一面，中指接近手掌这一段是我们头部的反射区，头区的位置有3条血管，中间1条，两侧各1条，这3条血管都可以反映脑血管的病变。在正常光线下，这三条血管应该是看不到的。如果中指的指掌连接处，出现长度超过下指节1/3的、相对较粗的，甚至凸起的青筋，这个提示您有脑血管硬化的可能，如果青筋不是那么明显，说明可能是脑发供血不足，脑血管轻微淤堵，如果只是在一只手有青筋，说明有偏头疼的情况，

但是无论是脑动脉硬化，还是偏头痛，或者轻微淤堵脑供血不足，都可以试试按摩反射区的方法。怎么按呢？刚才我们说手上有青筋的地方就是头部的反射区，我们以青筋为圆心，用我们另一只手的大拇指，顺时针按揉36下，再逆时针按揉36下。每天五分钟，或者有工具的话，找个刮痧板来刮反射区，也是每天5分钟，都可以帮助防治脑血栓。

我接着来说第二个方法，仲景先生的名方复方黄芪粥，这碗粥都有什么呢？

首先加了黄芪，我们都知道，血栓就是血的沉积，血凝成的块，预防血栓第一步就是让血更畅通地循环，血的运行仰赖于气。黄芪可以补气，利用气的作用推动血行，让血的运行有了动力。

然后加了白芍，桂枝和桃仁，这其中白芍养血活血、舒缓筋脉、养护血管，桂枝则能温经通脉，桃仁可以活血祛瘀、而且化瘀的能力比较强，三者合用可以温阳活血、祛瘀通络，养护血管。

最后加了生姜，为什么用到了生姜呢？中医上讲“血受寒则凝结成块”，寒会导致血液凝结、阻滞不通，最终出现血栓，而生姜辛散，解决了寒凝气滞的问题。

全方很精简，但是作为一个日常调养方来说是一个不错的药膳，制作简单，一学就会，对于日常预防血栓形成有很好的帮助。

这两个方法就分享给大家了，大家学会了吗？