北京
血管可以被软化吗？有科学依据吗？北京中医药大学附属护国寺中医医院郭兰教授做出解答。
郭兰，女，北京中医药大学附属护国寺中医医院，中医内科，副主任医师。毕业于北京中医药大学，从事临床工作四十余年，临床经验丰富，医治数十万患者，疗效确切，受到患者及家属的信任及好评。发表学术论文十余篇，擅于运用中医“治未病”理论进行亚健康状态的中医调治。擅长运用中西医结合治疗心脏疾患，如心肌缺血、冠心病、高血压、冠心病支架术后、冠心病搭桥术后，高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等代谢综合征，以及中风、脑梗塞、脑出血后遗症、面瘫、失眠及抑郁症、月经不调、更年期综合征、内分泌失调等疾患。
血管不能“软化”，别被忽悠了
什么是软化血管？换句话来说，就是逆转动脉粥样硬化。动脉硬化，包括动脉粥样硬化、小动脉硬化和动脉中层硬化。发病位置可贯穿全身，且随着年龄增长，患病风险不断增加。
动脉硬化虽然发病率高，但其发生并非一朝一夕，吸烟、血压、血脂高、糖尿病等，都是增加患动脉硬化的风险。
事实是，血管硬化只能延缓，不能逆转。因为动脉硬化就像人的皮肤皱纹，是岁月的印迹。每个人都有可能出现斑块，就像每个人都会生病衰老，这是自然不可抗拒的规律。
郭兰医生提醒：血管硬化不能逆转，所以日常生活中要尽量避免这些伤血管的行为
1、吸烟
广东省人民医院心内科副主任谭宁博士表示，即使吸烟不多，10年后也可能出现明显的动脉粥样硬化。
2、熬夜
熬夜时，人处于应激状态，不断分泌肾上腺激素，会造成血管收缩异常。
3、不运动
人体缺乏运动，血液中的废弃物无法顺利代谢，多余的脂肪、胆固醇就会积累在血液中，使血液形成斑块。
同时，郭兰主任指出：“不要以为动脉硬化离我们很遥远，日常的“掉以轻心”，会加速血管的“老化”，养护血管，应越早越好。”
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