全民电竞本! 联想拯救者R7000P 2022评测

2022年初，AMD正式发布了锐龙6000系列移动处理器，该系列处理器采用业界领先的6nm工艺制造，全面优化的Zen 3+ CPU架构配合RNDA 2 GPU架构，与上一代锐龙移动处理器相比，GPU性能直接翻倍，CPU多核性能的提升也可达到28%，在能效比提升愈发出色的同时，续航能力也显著提升，为玩家打造更加流畅灵活的游戏体验。

本次为大家带来的联想拯救者R7000P 2022游戏笔记本就采用了AMD锐龙7 6800H移动处理器，搭配支持95W满功耗性能释放的RTX 3050 TI，165Hz、15.6英寸、2560*1440分辨率的高色域屏幕，轻薄硬朗的外观设计，给人以不俗的第一印象。

说来这款游戏本的前代产品曾跻身最受欢迎的爆款笔记本电脑行列，那么作为继任者的联想R7000P 2022表现如何，今天我们就来一起看看。

显卡：RTX 3050 TI Laptop GPU

处理器：AMD锐龙7 6800H

内存：三星16GB（8GBx2）DDR5-4800MHz

硬盘：三星PM9A1 PCIe 4.0 NVMe M.2 SSD 512GB

显示屏：15.6英寸/3ms高速响应/165Hz屏幕

网卡：WIFI 6E + 2.5Gbps网卡

联想拯救者R7000P 2022采用灰色主体，机身设计硬朗凌厉，A面采用金属材质，整体质感不错。笔记本的三维尺寸为长*宽359mm*262mm，最薄处为19.9mm，重量约为2.37kg。

R7000P 2022屏幕尺寸为15.6英寸，最高分辨率为2560×1440，刷新率最高为165Hz，8bit色深，护眼方面支持DC调光，支持G-SYNC与FreeSync防撕裂，灰阶响应时间默认6ms，可超频至3ms。

联想R7000P 2022支持最大180°的开合角度，同价位游戏本中并不多见的设计

外观（C面）

笔记本C面，采用LEGION TrueStrike原感键盘，拥有标准尺寸的小键盘区，键盘全键无冲，采用两段回弹结构，1.5mm键程，敲击手感不错。键盘支持白色背光，两挡背光亮度可自由调节。

笔记本预设有多组Fn快捷键，例如Fn+Q可快捷切换工作模式，Fn+R切换刷新率等。

C面上侧中间位置为R7000P的开关机按键，支持指纹识别功能。按键支持灯光效果，通过灯光颜色可以辨别R7000P当前的工作状态，其中蓝色代表安静模式，白色代表均衡模式，红色则代表笔记本正处于野兽模式。

笔记本C面的键盘下方设计有一体式触控板，触控面积比常规触控板要大25%，操控起来更加方便。另外在不使用时，还可以通过Fn+F10禁用触控板，避免误触影响操作。

外观（A面与侧面）

联想拯救者R7000P 2022的A面采用金属材质，配合金属喷砂工艺，手感细腻又不易沾染指纹，质感十分出色。

笔记本后侧设计有2.5Gbps网口、一个支持135W快充的USB-C接口、1个HDMI 2.1接口、2个USB 3.2 Gen1接口、以及电源接口。

笔记本后侧接口上方设计有与之对应的接口名称或图示，让玩家在插拔线材时更加方面，不用再把笔记本翻转过来找接口，是个非常人性化的贴心小设计。

右侧拥有一个USB 3.2 Gen1接口、3.5mm耳机麦克风二合一接口、以及摄像头电控开关。通过使用摄像头电控开关可以防止摄像头盗摄，防止隐私暴露。

联想拯救者R7000P 2022拆解

联想拯救者R7000P 2022 D面采用塑料材质，设计有一长两短共计三条防滑脚垫，D面偏上方位置设计有一长条的密集进风口。

联想拯救者R7000P 2022采用霜刃散热系统4.0，内置3根高性能复合式热管，配合涡轮增压风扇、众多铜合金散热鳍片，与多区域进出风口（D面、C面进风，后侧、两边出风），打造出拥有出色散热能力的游戏笔记本平台。

内存为2条三星DDR5-4800MHz 8GB组成双通道，总容量为16GB。

硬盘为三星PM9A1 PCIe4.0 NVMe M.2 SSD 512GB，硬盘下方为WIFI 6E无线网卡，硬盘外部包裹有散热装甲，同时内置散热硅脂，起到辅助散热的作用。

除了标配的硬盘之外，笔记本还留有一个M.2插槽，方便玩家扩容。

笔记本电池的容量为80Wh，标配230W电源适配器，确保稳定供电。

硬件配置一览

联想拯救者R7000P 2022搭载了AMD锐龙7 6800H移动处理器，该处理器采用业界领先的6nm制造工艺，CPU架构全面优化升级成了Zen 3+，采用全大核设计，8大核16线程，16MB三级缓存，基准频率为3.2 GHz，最大加速频率为4.7 GHz。GPU架构由Vega升级到了RDNA 2，并使APU首次支持光线追踪，性能提升恐怖，同时续航能力出色，诚意十足。

笔记本搭载了NVIDIA GeForce RTX 3050 TI Laptop GPU，该GPU拥有4GB显存，最大功率为95W。

联想拯救者R7000P 2022配置了一块15.6英寸大小的高清屏幕，最高分辨率为2560x1440，最高支持165Hz刷新率。

LEGION ZONE

联想拯救者R7000P 2022预装有LEGION ZONE，该软件为用户提供游戏监控功能，可实时监测处理器、GPU、内存等设备的运行状态，并支持设置通电自启、显示模式（混合模式与独显直连模式）切换、屏幕设置以及性能模式可视化切换等功能。

联想拯救者R7000P 2022共支持4种性能模式，分别是安静模式、均衡模式、野兽模式以及自定义模式，在自定义模式中玩家可以根据需求自由调整笔记本的性能释放与风扇速度，以匹配不同场景需求。

在显示方面，联想拯救者R7000P 2022采用DDG 2.5，支持双显三模，即独显直连、混合与纯集显三种模式，且无需重启即可切换。

为了充分发挥联想拯救者R7000P 2022的性能，在测试之前，我们在LEGION ZONE中将笔记本的性能模式切换到野兽模式，并将显示模式切换到独显直连。

笔记本键盘支持白色灯光，具体亮度可在LEGION ZONE的灯光设置中进行自由调节。

CPU性能测试

在3DMark的最新CPU性能测试中，AMD锐龙7 6800H处理器的单核得分为907，最大线程得分7110。

RTX 3050 TI Laptop GPU 3DMark测试

在3DMark Fire Strike Extreme测试中，联想拯救者R7000P 2022综合得分为6886，其中RTX 3050 TI的得分为6995。

在3DMark Fire Strike测试中，联想拯救者R7000P 2022综合得分为13438，其中RTX 3050 TI的得分为14764。

在3DMark Time Spy测试中，联想拯救者R7000P 2022综合得分为6473，其中RTX 3050 TI的得分为6070。

基准测试

联想拯救者R7000P 2022的硬盘在TxBENCH测试中平均读写速度为6387.693MB/s、4822.265MB/s。

在CrystalDiskMark测试中，这块固态硬盘的连续读写速度分别为6852.99MB/s、4848.44MB/s。

在测试中，三星16GB（8GBx2）DDR5-4800MHz内存的读写速度分别为50501MB/s、55078MB/s，拷贝速度为48576MB/s，延迟为88.9ns。

散热与静音测试

散热测试中，我们分别测试待机、安静模式双烤与野兽模式双烤下联想拯救者R7000P 2022的温度与噪音，室温24℃。

首先是待机测试，笔记本待机一段时间直至温度稳定后，此时CPU核心的平均温度为43℃，GPU核心温度为37.2℃。

安静模式下双烤测试，双烤笔记本直至温度稳定后，此时CPU核心的平均温度为61℃，GPU核心温度为61.2℃。

野兽模式下双烤测试，双烤笔记本直至温度稳定后，此时核心平均温度为74℃，GPU核心温度为74.5℃。在性能释放方面，锐龙7 6800H CPU的功率为43.95W，RTX 3050 TI GPU的功率为83.9W，总性能释放可达128W。

Spyder屏幕测试

联想拯救者R7000P 2022的色域表现不错，AdobeRGB覆盖范围为76%，sRGB达到了99%，色域覆盖范围比较广，屏幕素质出众。

在色彩精确度测试中，联想拯救者R7000P 2022屏幕的DeltaE平均值为0.95，色彩精确度表现十分优秀，能够为用户呈现准确丰富的色彩。

由于亮度100%时，色彩与亮度的均匀性偏差最为明显，因此色彩与亮度均匀性测试均选用亮度100%状态下的测试结果。

在色彩亮度均匀性测试中，联想拯救者R7000P 2022屏幕表现出色，象限8最接近D65，而象限4差异最大，DeltaE值为4.9。

联想拯救者R7000P 2022屏幕的亮度均匀性表现不错，象限9的差异性最大，为16%。象限2的差异性最小，为0%。

《刺客信条：英灵殿》游戏测试

游戏本自然少不了游戏测试，我们选择了5款热门的游戏大作，来看看联想拯救者R7000P 2022在实际游戏中表现如何。

由于RTX 3050 TI的显存只有4GB，部分游戏采用较高的画面会出现“爆显存”的情况，例如在《刺客信条：英灵殿》中，2K分辨率下预设中画质时尚可，但再升级一档到预设高画质时，4656MB的显存需求就超过GPU显存的极限了。

因此在游戏测试中，如果游戏对显存需求较高，我们就统一选择范围内的最高预设画质，如果没有爆显存问题，则选择预设高画质进行游戏测试。

《看门狗：军团》与《孤岛惊魂6》游戏测试

《无主之地3》与《古墓丽影：暗影》游戏测试

考虑到RTX 3050 TI的定位，在2560*1440分辨率预设画质下，联想拯救者R7000P 2022的游戏表现尚可，预设高画质的《古墓丽影：暗影》的平均帧数接近60FPS。而在1920*1080分辨率下，联想拯救者R7000P 2022的游戏表现有了很大提升，预设高画质的《无主之地3》的平均帧数最低，也接近了60FPS，玩家可以获得流畅的游戏体验。

总体来看，对配置要求较高的3A游戏来说，这款游戏本虽然支持2K分辨率，但从实际游戏性能的角度出发的话，1080P才是它的3A游戏主战场。

结语

联想拯救者R7000P 2022采用硬朗凌厉的外观设计，19.9mm的轻薄机身，敲击舒适的原感键盘，2.5K、165Hz、100%sRGB的15.6英寸护眼屏，做工出色，质感不错。

在性能方面，联想拯救者R7000P 2022采用AMD锐龙7 6800H与RTX 3050 TI组合，使联想R7000P 2022在游戏中有着不错的表现。

不仅如此，散热和噪声方面也进行了严格优化，使联想拯救者R7000P 2022拥有不错的续航与散热表现，同时在噪音方面控制的也很到位，是有游戏需求的学生党、程序员，以及电竞游戏玩家的不错选择。

联想拯救者R7000P 2022游戏笔记本早已上架，目前在联想京东自营旗舰店的售价为7799元