分手后，如何判断自己是否已经准备好重新开始一段感情？答案在这

分手后的约会可能很伤脑筋。

你可能会在情感上感到不安——从困惑到恐慌，不确定，兴奋，还有更多。

你也在想:“我有点想要一段新的感情，但我不确定它是否合适。我怎么知道我什么时候准备好了?"

现在，情况是这样的：在我们生活的社会里，从一段关系过渡到另一段关系是相当普遍的。

但当涉及到感情问题时，没有什么比在你还没有准备好时就开始另一段感情更无效的了。

那么，你如何判断是否是时候重新开始约会了呢？以下这些迹象表明，你已经准备好与新的人谈恋爱了。

让我们开始吧!

1）你不再想或谈论你的前任

想一想：你是否......

• 还在想念你的前任吗？
• 偶尔给你的前任打电话或发信息，看看他们是否会回应？
• 默默地希望他或她会回来？
• 有意无意地在谈话中提起前任？
• 对你的前任仍然有强烈的感觉——积极的和消极的?？
• 仍然对分手感到愤怒？
• 经常查看他们的社交媒体账户，密切关注他们在做什么？
• 还保留着他们的电话，照片和其他东西吗？
• 还在向共同的朋友打听他们的情况？

如果你对所有这些问题的回答都是 "不"，那对你来说是好事！这表明你已经从之前的心碎中恢复过来了。

你已经从绝望的深渊中走了出来。对前任的思念不再吞噬你。

伤口不再深重。你已经度过了眼泪、不眠之夜，以及那些勾起痛苦回忆的歌曲。

换句话说：你已经摆脱了你的前任。

当你完全从过去的感情中走出来时，这是一个明确的信号，表明你已经准备好开始一段新的感情了。

2）你已经接受了分手，并从中吸取了教训

想象一下:你给了自己足够的时间去感受自己的感受，为失去前一段感情而悲伤。

渐渐地，你开始痊愈。你记得你曾经爱过你的前任，但你不再恨他或她了。

你开始明白你在分手中扮演的角色。

你的负面情绪不再对你产生影响，你带着一种乐观和希望醒来，你知道最糟糕的时候已经过去了。

如果这是你，这是一个迹象，表明你可能已经准备好认识新的人了。

你看，从失恋中走出来的一个重要部分是能够承认自己的错误。

这对你来说意味着什么？

这意味着你不再把你们关系中的所有问题都归咎于前任。

而是花点时间去反思为什么上一段感情没有结果。

更重要的是，这是关于利用你所学到的一切来进入一段更快乐、更健康的关系。

3）你自我感觉良好

问题是，在分手后因为不想一个人呆着或者你觉得压力太大而马上投入一段新恋情只会酿成灾难。

这是因为，如果你仍然感到破碎、依赖和不完整，就很难维持一个健康的关系。

另外，这段新的关系可能会让人不开心，也不能让人满足。

考虑到这一点：分手后拥抱你的独处时间可以使你对自己的感觉更好。

你可以重新发现并提醒自己喜欢的东西——你的喜好、爱好、兴趣和激情。。

你可以探索那些能够培养你的活动，比如花更多的时间与家人和朋友在一起，锻炼身体，冥想，创作艺术或音乐，去你从未去过的地方旅行。.

你可以设定新的目标，重新评估你想要的生活方向。

当你给自己足够的时间和呼吸空间时，你会发现你有能力修补你破碎的心。

你会自信的找到真实的自己，创造自己的幸福，并做一些能让自己成长的事情。

还有更好的: 你将学会爱自己，欣赏自己的缺点和全部，并与自己建立一种亲密的关系。

而当你看着镜子里的自己时，你会爱上那个正盯着你看的人。

这是一个信号，表明你已经准备好去寻找更好的东西了。

你会意识到，如果你想真正地提升自己的生活，而不仅仅是填补空虚的孤独，那么约会会让你感觉最好。

4）你对约会和认识新朋友感到兴奋

你还记得在独自生活了几个月或几年之后，第一次有人约你出去约会吗？

你当时的想法是什么？你是否觉得自己不值得、不可爱？你是否担心这个新的人也会让你失望？

你是否被一种恐惧所吞噬，在新关系开始之前就认为它不会有结果？

相信我，我知道你的感受。当你刚刚经历了一场毁灭性的分手后，很难相信其他任何一段关系会有不同的结果。

但请记住，这些感觉最终会在你的治愈之旅中消失。

很快，你就会对再次约会的想法感到兴奋。你会注意到你开始用吸引的目光看着别人。

你会觉得痛苦不再是一种选择。你会相信自己值得拥有幸福。

一旦你自然而然地开始注意到新的人，并且有了更多的乐趣，这是一个迹象，表明你已经准备好认识其他人了。。

你开始对社交聚会和结识新朋友更加开放。你甚至会发现自己又开始使用约会软件了。

当你开始以积极的心态对待约会时，这是一个迹象，表明你已经准备好开始一段新的关系了。

5）你想约会的理由是正确的

问问自己：我为什么要重新开始约会？

是为了好玩还是为了亲密关系？你想有被需要的感觉吗？

你只是厌倦了为你的前任哭泣，还是因为你真的想让一个新的人进入你的生活？

事情是这样的：如果你想约会的唯一原因是你想让你的前任吃醋，那你肯定还没准备好接受新伴侣。

如果你对过去的感情还念念不忘，你就不可能把时间和精力投入到新的人身上。

你可能想知道：约会或者开始一段新恋情的正确理由是什么？

这可能很棘手，因为只有你自己知道你对约会或寻找伴侣的重视程度。

另外，你想从一段关系中得到的东西可能与很多人不同。

但如果你真的想深深地关心一个人，并和他/她保持一段关系，这是一个很好的迹象，表明你正在为成功的关系做好准备。

这表明你正以开放的心态看待约会，并专注于认识新朋友。

如果你已经注意到，你开始在脑海中塑造一个潜在伴侣的形象，这也是一个迹象，表明你已经准备好再次投入约会。

当你有一个清晰的自我意识时，你就知道你想在伴侣身上寻找什么，也知道你在一段关系中期望什么。

你决定哪些是不可协商的，哪些是不能达成协议的。你不会把时间浪费在错误的人身上，而是更多地关注那些更有潜力的人。

而且还不止于此：你不会急于求成。

你会明白，找到合适的人需要时间和耐心。

与其选择将就，不如花时间去寻找一个真正与你有联系、能满足你需求的人。

6) 你愿意敞开心扉，做出妥协

沟通和妥协是关系中最重要的两个成分。

问题是，如果你不敞开心扉，不脆弱，别人就不会了解你。

当你遇到一个新的人时，你是否 ...

• 隐藏自己的事情？
• 在沟通你的需求和愿望时要三思而后行？
• 当谈话变得有点太沉重时，你会关闭或逃避吗？

如果你对所有这些问题的回答都是 "是"，那么你还没有准备好对新的人作出承诺。

但是，如果你能对你约会的人直言不讳，坦诚相待，这是一个迹象，表明你已经准备好开始一段新的关系了。

另一件需要考虑的事情是，你是否愿意在你的界限上妥协。

例如，经过几年的单身生活，你学会了享受新获得的自由，已经变得更加独立，想要为自己的幸福负责。

当一个新人走进来的时候，你会犹豫，然后问自己：我是否准备好放弃一些独立性来满足我的新伴侣的要求？

事实是：感情是一条双行道。你和你的伴侣会有不同的要求和需求，你必须知道如何给予和索取。

如果你觉得和另一个人在一起是值得的，而且你觉得你可以在最严格的界限上妥协，那么你就准备好进入一段新的关系了。

7）你已经准备好承担风险

所以，这里的关键是：在涉及到感情时，没有任何保证。

仅仅因为你准备好了，并不意味着对方准备好了。

从被朋友圈和玩失踪，到经历令人失望的约会，失败的谈话、令人讨厌的行为等等——你的新恋情可能不会按照你希望的方式发展。

简单地说：你必须面对这样一个事实：那就是你可能最终会受到伤害。

如果你100%确定你想冒这个险，即使你可能会受伤，那么这是一个迹象，表明你已经准备好进入一段新的关系。

当你对自己有信心时，情感上的痛苦也不会把你吓跑。你已经知道当你沮丧时如何使用健康的应对策略。

换句话说：你足够强大，可以从这段新关系可能带来的任何挫折中恢复过来。

让我们来总结一下：

这里有7个迹象表明，你已经准备好在分手后开始一段新的恋情。

• 你不再想或谈论你的前任——你已经完全从过去的恋情中走出来了。你前任的记忆不再困扰你了。你不再有和前任复合的冲动。
• 你已经接受了分手的事实，并从中吸取了教训——你的心已经痊愈，你已经摆脱了之前关系的任何情感包袱。你已经承认了自己在分手中所扮演的角色。
• 你自我感觉良好——你足够爱自己，知道自己的价值。你已经找回了自我的感觉，你正在为自己创造幸福。
• 你对约会和认识新朋友感到兴奋——你对约会抱有积极的心态。约会的想法会让你感到快乐，而且你会觉得认识其他人更有趣。
• 你想要约会的理由是正确的——你知道你想在伴侣身上寻找什么，你在一段关系中期待什么。你的目标是找到一个你真正感兴趣并想要成为伴侣的人。
• 你愿意敞开心扉并作出妥协——你可以开诚布公地与对方交谈。你已经百分百准备好和你的搭档妥协了。你们都知道互相迁就。
• 你准备好承担风险——你可以接受知道你可能最终受到伤害（再次）。你足够强大，可以从任何挫折中恢复过来。

最后

说到底，还是要相信自己的直觉。当你准备好在分手后开始一段新的恋情时，你心里就会明白这一点。

记住：没有必要急于求成。在生活和爱情中，你在跑你自己的比赛。

花所有的时间来拥抱你的独立和治愈。

当你真正准备好开始一段新的感情时，你会知道你不需要另一个人来让你完整。相反，你会想要有人分享你的梦想和快乐。

你会再次相信新开始的魔力，你会相信爱情会找到你。