13个不幸的迹象表明你们的关系已经无法修复，是时候分手了

我知道我们都看过那些爱情电影，无数次情侣们克服任何障碍。不管发生什么，他们都能在一起。

信息总是相同的：没有什么可以征服爱的力量！

但问题是：

爱可能是无条件的，但感情却不是。

所以，如果你觉得你正处在一段有害的、不健康的关系中，仅仅是因为你爱你的伴侣，那么是时候重新考虑这个说法了。

这里有13大迹象表明你们的关系已经无法修复，是时候分手了。

1）你幻想着你们的关系如何改善

只是它从来没有发生过。你只是相信你们的关系最终会变得更好！

你有没有对自己说这些事？

我知道他们最终会更加感激和爱我。

他们完成学业后会有更多时间陪我。

当我们搬到一起住时，我们会更亲密。

我知道，一旦我们结婚，他们就会更进一步。

问题是，你可能没有具体的、可操作的步骤来实现你的目标。你可能也没有为这些事情制定一个时间表。

它们只是有一个模糊的想法，认为当他们生活中的其他事情发生或改变时，他们的伴侣会向好的方面改变。

当然，这在技术上是可能的。

但相信我，只有当人们真正想要改变时，改变才能发生。

如果你的伴侣不想改变，就不要指望他们会改变。

如果你不把一些不确定的、假想的未来作为维持一段关系的基础。重要的是此时此地

2）你的需求和愿望没有得到满足

没有一种感情是完美的。你不可能总是以你想要的方式得到你想要的一切。

但如果这是最基本的需求呢？如果有大的需求却得不到满足呢？是否存在核心不匹配？

这也许是这段关系不成功的最大迹象。

这绝对是一个问题，如果：

你的情感需求没有得到满足。

你们有不相容的价值观。

他们没有用你的爱的语言努力去爱你。

你们对未来有不同的憧憬——如婚姻、孩子和事业。

问问自己：如果你最大的需求和愿望没有得到满足，你能和这个人在一起度过余生吗？

当然，如果你真的爱这个人，那么你会尝试妥协或解决一些问题。但有时，你就是无能为力。

3）你们总是吵架

争吵是关系中不可避免的，甚至是必要的组成部分。这是你们作为夫妻讨论和解决问题的主要方式之一。

因此，你们会更好地了解对方，变得更加亲密。

但是...

这是一个很大的但是...

只有当你们的争论是建设性的和有成效的，这才是真的。

当你们争吵时，你们是否：

专注于寻找解决方案？

仍然尊重对方？

在解决问题方面取得了进展？

能够随着时间的推移变得更亲密？

我希望答案是肯定的。因为如果不是，那么这是一个巨大的迹象，表明这段关系已经走到了尽头。

如果你们的争吵总是演变成大喊大叫和侮辱，同时对解决你们的问题毫无帮助，那可能是时候分手了。

像这样不断的争吵会让你精疲力尽，并逐渐吸干你曾经对伴侣的爱。此外，如果你们无法解决你们的问题，这也可能表明你们之间存在根本的不兼容。

另一方面，有些夫妻根本不争吵。相反，他们选择把问题掩盖起来。这也同样糟糕，因为你们没有付出努力去真正成为对方更好的伙伴。

你应该能够真诚和公开地与你的伴侣谈论困难的话题。这是一个健康关系的标志，值得维持。

4)你的伴侣只在你快乐的时候爱你和支持你

当一个人快乐并处于最佳状态时，很容易去爱他。我理解，我们也经常感到有压力，要表现出最好的一面，特别是在刚开始约会的时候。

但最终，生活还是会开始的。

你会遇到糟糕的一天……

你会生病……

你可能会因为亲人的死亡而感到悲痛……

你可能会被抑郁或焦虑所困扰……

只在好的时候爱一个人并不是爱，那是迷恋。因为只爱一个人的好的一面，或者只在快乐的时候爱他，意味着爱的不是这个人，而是他们的理想化版本。

一个值得留住的伴侣是在你困难的时候会更加爱你和支持你的伴侣。毕竟，生活并不完美，我们也不完美。

如果你不能向你的伴侣敞开你最黑暗的情绪，或在最艰难的时期依靠他们的支持，那么他们就不是你的伴侣。

5）你不觉得有成就感

每个人对于充实的感情关系都有不同的理解。

有些人可能需要持续的高质量相处时间，而另一些人可能想要一段容易维持的关系，这样他们就可以专注于自己的事业。

无论哪种方式，你都需要找到符合你喜好的人。一个能满足你的需求和愿望的人，以你希望被爱的方式爱你。

当然，如果伴侣不能满足你，你需要与他们进行建设性的沟通，告诉他们如何才能更好地爱你。但是有时候，不管你做什么，他们都是一样的，你仍然没有得到满足。

没有理由留在这样的关系中。然而，许多人仍然这样做，因为他们害怕找不到更好的人。

但这里有一个问题，好吗？

你不会找到"更好"的人——因为"更好"意味着你现在拥有的东西是好的。但它并不好。

不要再浪费你的时间和精力了。找到一个好的人——具体来说，一个适合你的人。

6）你们的性生活已经没有了

身体上的亲密可能不是恋爱关系的全部，但它仍然是最大的支柱之一。

如果你从未想过要和你的伴侣做爱，或者更糟，甚至连这个想法都让你感到厌恶，那么你们的关系就出了严重的问题。

当然，性冷淡期是正常和常见的。生活可能会变得忙碌，蜜月期已经结束。

但真诚地问问你自己：你仍然被你的伴侣吸引吗？你仍然对他们有性方面的渴望吗？激情还在吗？

在一天结束时，相互吸引和健康的、相互满足的性生活是保持关系中火焰的关键。

而且这甚至不仅仅是性。你还喜欢亲吻你的伴侣吗？或与他们拥抱？如果不是，那么这是一个非常非常糟糕的迹象。

如果你不再与你的伴侣有身体上的亲昵关系，很可能是因为以下三个原因之一或多种原因：

你不再对你的伴侣感兴趣，或者反之亦然。

关系中的其他问题已经扼杀了你的性欲。

你不愿意付出努力来重新建立身体上的联系。

这些原因的任何组合，都值得考虑分手。

7）你转向其他人来满足你的需求

因为你的伴侣没有满足你的需求，你可能会寻找其他人来满足它们。我们说的不仅仅是出轨。

你是否……

与其他人谈论你的问题，因为你觉得你不能向你的伴侣敞开心扉？

你总是喜欢把空闲时间花在其他人身上，而不是你的伴侣？

发现自己对其他人有欲望？

这里需要明白的是，如果你在做这些事情，你实际上已经放弃了这段关系。

你不再试图修复或改善事情，因为，好吧，也许你已经厌倦了无用的尝试。

你这样做是因为你内心深处知道维持这段关系没有任何意义。所以跟着你的直觉走吧。

8)你们不信任对方

这是一个很大的问题。也是一个被忽视的问题。

如果你不信任某人，你怎么能说你爱他呢？信任对于任何正常的关系都是绝对关键的。

当然，一些不确定性、不安全感、甚至嫉妒是正常的，特别是在刚建立的关系中。但是，如果你发现自己在你的伴侣身边一直处于紧张状态，因为缺乏信任，那肯定是有问题了。

这一切都会从小问题开始。然后这些问题发展成严重的怀疑，甚至试图控制他们。

你要求查看他们的手机。

你需要知道他们一直在哪里。

你试图限制他们与其他人的互动。

你觉得有必要对他们进行微观管理。

这些对你们双方来说都不会有乐趣或满足感。

9）你害怕憧憬与他们的未来

我想说，这可能是最大但最微妙的问题。

如果你不能想象和他们在一起的未来，而不至于心如死灰，冒出一身冷汗，那么他们就不是你的真命天子。

如果你无法想象和他们在一起的未来，那么很简单：你和他们真的没有未来。

我在上面列出的所有其他迹象都明确地表明，你们的关系，嗯……有点糟糕。

但即使关系一点也不糟糕，这种情况也可能发生。

有时候……

有一些不相容的地方，在纸面上看来是小事，但在实际生活中处理起来却很痛苦。

你们只是彼此长大了。

你想从生活中得到不同的东西。

这真的是一件"不是你的问题，是我的问题"的事情。

虽然这绝对是一件令人沮丧的事，但你可以安慰自己，你们俩都没有做错任何事。

不要误解我的意思，对自己是否会嫁给这个人或与他共度余生有一些怀疑是绝对正常的。

但是，如果这种感觉是持续的或强烈的，或者更糟糕的是，两者都有，那么这确实是一种迹象，表明这段关系已经走到了尽头。

放下这段关系，让你和你的伴侣去寻找另一个他们可以真正“从此幸福地生活在一起”的人。

10)只有当你们在一起的时候，你才会感到安全

真正幸福健康的关系建立在相互安慰和信任的基础上。这意味着无论你们是在一起还是分开(无论他们只是出去喝酒还是你们在异地恋)，你们都对这段关系感到安全。

如果你们没有在一起，或者没有经常互相发信息，你会情不自禁地感到被抛弃、不安全或者焦虑，那么这可能是一系列问题的迹象。

然而，根据我的经验，这通常是因为以下原因：

首先，你可能有一种焦虑的依恋风格。这使得你很难独处并远离你所爱的人。如果你认为这可能是你的情况，我强烈建议与治疗师、情感咨询师或任何心理健康专家谈谈。

要么是这样，要么是你的伴侣给了你一直没有安全感的理由。比如，他们以前劈腿过吗？

你还应该注意，这两种情况都可能是真的。你可能有一个焦虑的依恋风格，但你仍然在以一种健康的方式来处理它——只是你的伴侣一直在做这种直接违背你依恋风格的事情。这不是一个好迹象；他们继续这样做实际上是在伤害你。

另一个原因可能是，你焦虑的依恋方式蒙蔽了你，让你看不到这段关系(远远)不是最理想的，甚至只是健康的。

虽然处理你的依恋风格最终是你的责任，而不是你的伴侣的责任，但一个真正爱你和支持你的人仍然会试图帮助你解决这个问题。那是一种值得维持的关系。

11）你的伴侣甚至没有努力

请记住，光有爱并不能维持一段关系，你真的需要为之努力。

事实上，我认为，付出努力是爱的最大标志。

有一年了吧——我不知道——你还是没有见过他的朋友和家人吗？(即使他们住的地方离这里只有五分钟路程？）

他们是否仍然在社交媒体上隐瞒他们已经结婚的事实？他们是否从来没有邀请过你出去过夜或参加聚会吗？即使你一再告诉他们，他们是否仍然继续做那些让你讨厌的事情，而没有任何迹象表明他们试图改变？

如果他们连尝试都没有，那么他们就根本没有爱。我坚定地相信这一点。所以离开吧。

12)你被虐待了

任何形式的虐待，都是最大的危险信号。这表明你应该尽快结束这段关系。

通过虐待你，他们不仅是一个不太理想的伴侣，他们甚至绝对是一个糟糕的人。

我知道离开一段关系，即使是和施虐者的关系，也是说起来容易做起来难。

但请记住，为了你的安全和幸福，离开仍然是绝对必要的。

13）你们的财务状况不一样

虽然这很可悲，但钱真的很重要。

我已经意识到，无论你们有多爱对方，经济问题最终都会来咬你一口。

事实上，这可能是逐渐侵蚀一对夫妇的爱情的最大事情之一。

在以任何方式做出承诺之前，确定你们在生活中是否有同样的财务优先权是绝对必要的。作为夫妻，你需要知道你们是否同意在这段关系中如何赚钱、消费、储蓄和分配财务。

你会为房子存钱还是环游世界？你是想专注于你的事业，尽可能多地赚钱，还是想在生活中多放松一点？你们将如何分担财务费用？

如果你真的认为自己在和这个人认真谈恋爱，你就需要谈谈这些事情。沟通是关键，对吧？

此外，经济责任也是情感成熟的重要标志。(你也不想和一个情感不成熟的人在一起，对吧?)

一个人如果...

花费在想要的东西上多于需求。

花的钱比他们实际能花的多。

让债务堆积如山。

拒绝考虑未来。

…….将会导致很多挫折和怨恨。相信我，我也有过这样的经历。

分手后如何应对

分手是很难的，而且往往也很混乱。

即使你们是和平分手，你也一定会经历混乱的情绪组合。

积极的情绪如解脱和对未来的兴奋。但也有消极的情绪，如难过、困惑，甚至后悔。

没有什么能让你完全摆脱分手的痛苦。但这些建议应该能让你更容易收拾残局，继续前进。

给自己一些空间

分手后，你们需要分开的空间和时间——我是说完全分开。是的，即使你们是和平分手并计划继续做朋友。

你需要独处相当长的一段时间。在你们恋爱期间，你的生活部分是由另一个人定义的。你需要花时间再次找到并关注自己。

所以，在你觉得自己已经完全放下之前，不要和他们见面，甚至不要给他们发短信。事实上，如果你真的想继续做朋友，只有在你自己完全痊愈后才开始说话，你们的友谊才会更好。

不要压抑自己的情绪

现在并不是委曲求全的时候。

现在是情感宣泄和治愈内心的时候。所以如果你想哭出来或者对着天空大喊大叫，那就去做吧！

只要你不伤害自己或其他人，那就尽你所能释放和处理你所有的情绪。

不要急于求成，也不要认为你不需要它。如果你不让自己好好哭一场，不让自己和朋友好好交谈一场，或者不让自己好好做任何事情，你只会害了你自己！真的，无论你需要什么，都可以。

分手已经很痛苦了，所以不要再对自己太苛刻了。

玩得开心

继续前进的最好方法是什么？玩得开心!

旅行，和朋友出去玩，重拾以前的爱好，去一家高级餐厅或水疗中心犒劳自己……

还是那句话，做任何能让你开心的事情！

我曾经在分手后去了鬼屋。那地方把我吓得半死，有一次我差点哭了。很尴尬，我知道。

但这就是问题所在：率性而愚蠢是很重要的！走出去，提醒自己，即使没有你的前任，生活也一样美好。

在你离开这篇文章之前（也许也包括你的伴侣）

我想让你知道，我在这篇文章中说的是大体上的东西。归根结底，你有选择的自由。因此，不管我说了什么，你都有权利和权力以任何理由与任何人分手。

你不需要一个特定的理由，也不需要填写某种复选框来离开某人。毕竟，你是你的伴侣、你的关系和你的整个生活的最佳判断者。最后，做让你快乐的事。

像往常一样，在做出这样的重大决定时，要深入思考问题，相信自己的直觉。

这将是艰难的，但要知道，我们在支持你