陕西
故事
把时间和健康还给学生，把方法和能力教给学生，“双减”实施之后，高新区第三初级中学通过转变教育理念、提纯作业品质、精心安排课后服务等举措，以“高质轻负”的教学方式挖掘学生发展潜力，让学生的学习生活回归校园，让每一个学生都有出彩的机会与可能。今天，我们一起走进这所学校，听听他们的“双减”故事……
课堂上——让学生成为主人
高新三初倡导每一节课都能让学生用最适宜的方式内化吸收。为此，学校各个学科陆续探索开展以课程为基础的特色活动，如语文学科的《多彩读西游记》、历史学科的《纪念九一八》、生物学科的《动植物细胞模型》等等，从学生角度出发，激发学习兴趣，拓宽思维的空间，让学生做课堂上的主人。
学校建立了教师教学质量提升的方案及制度，通过教师基本功大赛、“推门听课”常态化、“一课一研”、“教育集团大教研”等途径，优化教学方式，保证教学效果；依托“名校+”资源，开展各级各类培训，开阔教师眼界，提升教师业务素养。
作业设计——因材施教 “多元配餐”
为了解决学生过重的课业负担，让学校教育回归教育规律本身，高新三初改变传统的“我给什么，你写什么”的作业布置方式，探索出了因材施教、精准训练的“多元配餐制” 作业设计模式。
学校依托博雅特色课程体系，围绕“博、知、雅、行”四个维度，创新“多元配餐制”作业设计模式，实现作业设计的科学化和品质化。除基础性、拓展性外，学校重点关注作业知识体系的文雅性和实践性，重视社会、劳动实践教育，如实践作业“早市社会调查与研究”，引导学生用心体察生活中的真善美，培养学生道德品质及社会责任感；“打造班级微景观”，齐心协力打造班级“后花园”，以“情景中的学习活动”为作业载体，创设真实的体验情景，让学生“在做中学”，提高学生创新能力与实践能力，引导学生在完成作业的过程中学会学习、学会做事、学会生活、学会做人。
课后服务——五育融合 让学生多维发展
在课后服务时间，学校积极落实五育融合培养理念，依托“博雅”课程体系打造精品“第二课堂”，开发校本课程，构建起涉及健康、人文、语言、艺术、科技、劳动等学习领域，支持学生全面、个性发展的博雅教育课程体系。如MONO合唱团、“仗剑天涯”地理社、舞蹈社、“寰宇视野”时政社、英语话剧社、古筝社团、英语演讲社团、历史研习社、影视文学社、“心欣向荣”心理社团等，促进学生多维发展；开设橄榄球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球等球类及啦啦操、游泳等体育社团，开展“少年说”思维碰撞、亲子“圆桌派”等思维类、阅读类课程，促进学生身体素质及阅读能力的提升；开发未来校园建设、木工制作、牛仔布艺制作、岩彩壁画等特色课程，发展学生的实践思维、跨学科思维，拓宽学生的思维能力，确保了课后服务质量，促进学生多维发展。
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