单赛季包揽MVP和FMVP有多难？NBA史上仅此10人，科比库里都没做到

除了总冠军，NBA每个赛季最硬的荣誉就是常规赛MVP、最佳防守球员奖、最佳阵容、最佳防守阵容、最快进步球员奖、最佳第六人奖和总决赛MVP，而在以上这些奖项中，最有价值、对球员历史地位评比最具直接影响力的只有常规赛MVP和总决赛MVP。

拿到常规赛MVP的球员，从某种程度上来说就是当赛季的联盟第一人，毕竟这个奖是全联盟所有顶级球星在82场漫长常规赛比赛里的直接较量，能拿这个奖的球员不仅在个人数据层面不输任何一位顶级球星，而且在带队战绩方面也处于联盟前列（现在有点变味了）。

总决赛MVP的不确定性很大，除了1968-69赛季的杰里-韦斯特之外，能拿这个奖的球员是在总决赛系列赛中，取胜一方发挥最好的那一个。一般来说，拿FMVP的球员都是各自球队的老大球员，虽然以球队二当家、三当家，甚至更低球队地位拿FMVP的也有，但极为少见。虽然有不确定性，我们也能理解，但如果一个球队老大在赢得多个总冠军之后却没有拿到至少一个FMVP，这无疑会引发人们的高度质疑，比如2022年之前的库里。

不管是常规赛MVP也好，还是总决赛MVP也罢，想拿到这两个中的其中一个，其难度都非常的大，一个球员在单赛季里拿到其中的任意一个，这绝对算是莫大的成功，如果能够同时拿到这两个奖，那可真是厉害炸了，毕竟在NBA历史上做到这一点的球员，至今只有那么9人而已，强如科比也没做到，库里14-15赛季最接近做到，可惜总决赛MVP给了数据相对一般的伊戈达拉。

单赛季同时拿到常规赛MVP和总决赛MVP的9位球员一览：

威利斯-里德：1969-70赛季做到

里德在1969-70赛季同时拿到了常规赛MVP和总决赛MVP，而且他也是NBA历史上首位达成此成就的球员。当赛季常规赛，里德带领尼克斯打出了60胜22负的联盟第一战绩，然后个人也拿到场均21.7分14篮板，最终在MVP争夺战中击败了场均31+4+7的杰里-韦斯特、场均27+18+4的威尔特-张伯伦等超巨夺得了个人第一个，也是唯一的一个常规赛MVP。

1969-70赛季是统治联盟13年的比尔-拉塞尔退役的第一年，所以此前被拉塞尔压制的所有球员、球队看到了夺冠的机会，最终里德带领的尼克斯和韦斯特、张伯伦、贝勒带领的三巨头湖人在总决赛会师，单从纸面阵容和球星数量、实力来看，湖人夺冠的可能最大，但是系列赛前五战打完，尼克斯反而以3-2的系列赛大比分抢先拿到赛点。

虽然尼克斯拿到了赛点，然而里德在G5遭遇了腿部肌肉拉伤，这个伤病相对来说没那么严重，但在总决赛最后关头出现这种伤病，基本算是赛季报销了，最终因为里德缺席G6，湖人顺利将系列赛比分扳平，双方进入抢七大战。

就在所有人认为湖人将夺冠的时候，里德竟然在抢七战强行带伤复出，尽管他全场只打了28分钟，拿到了区区4分3篮板的数据，但尼克斯全队在他“王者归来”的激励下，一举击败了三巨头湖人夺得总冠军，而里德也以场均23.7分13.8篮板2.8助攻的数据拿到了总决赛MVP。

摩西-马龙：1982-83赛季做到

在火箭效力五个半赛季的时间里，摩西-马龙除了总冠军和总决赛MVP没拿，基本所有的荣誉都拿了，连常规赛MVP都拿了两个，1981-82赛季结束后，对总冠军无比渴望的马龙通过交易加盟了J博士带领的76人，76人在J博士的带领下本来就很强，这下加上马龙，球队直接成了总冠军最大热门。

1982-83赛季，处于生涯巅峰期的马龙打出了场均24.5分15.3篮板1.2助攻1.1抢断2封盖的全面数据，虽然相比上赛季的31.1分14.7篮板略有逊色，但76人当赛季却取得了65胜17负的联盟第一战绩，最终马龙夺得了该赛季的常规赛MVP。

这个赛季看起来就是属于76人的，在季后赛开打之前，无论是马龙，还是J博士都对总冠军志在必得，马龙甚至还在接受采访时直接表示“FO FO FO”，意思是横扫夺冠。最终76人在东部季后赛之旅仅输一场的情况下，打进了总决赛，而他们的对手是魔术师-约翰逊、贾巴尔和贾马尔-威尔克斯带领的三巨头湖人。

从纸面阵容来看，76人和湖人的这轮总决赛系列赛绝对是火星撞地球，但很让人意外的是，湖人面对76人，居然打得毫无还手之力，直接被横扫出局，最终总决赛MVP给了场均能拿到25.8分18篮板2助攻的摩西-马龙。

哈基姆-奥拉朱旺：1993-94赛季做到

跟迈克尔-乔丹同处一个时代，既是幸运也是不幸！幸运在于：在乔丹带领下，NBA提高了全球知名度，各位球员的薪资收入也得到了提高，而且这些球员还能和“篮球之神”在球场之上直接交手。不幸在于：在乔丹成长至完全体后，其余球员都只能去争那个第二，只要他还在，其余球员、球队想夺冠，就只能加入乔丹、拥有乔丹，除此之外别无办法。

不过在1992-93赛季结束之后，联盟所有球员、球队都拥有了一个最佳夺冠窗口期，因为乔丹这年选择退役了，因为大家都知道乔丹的这次退役只是暂时的，所以在那两三年间的竞争非常大，而奥拉朱旺和德雷克斯勒带领的火箭就是其中最强之一。

93-94赛季，火箭打出了58胜24负的联盟第二战绩，而奥拉朱旺在出战80场比赛的情况下，以场均27.3分11.9篮板3.6助攻1.6抢断3.7盖帽的全面数据拿到了个人生涯第一个、也是唯一的一个常规赛MVP。

在随后的西部季后赛之旅中，火箭只在西部半决赛面对巴克利带领的太阳遭遇了麻烦，其余两轮系列赛均很是顺利。到了总决赛，面对尤因带领的尼克斯，火箭与之大战7场最终险胜夺冠，而这年的总决赛MVP，当然是场均能拿到26.9分9.1篮板3.6助攻1.6抢断3.9盖帽的奥拉朱旺的。

奥拉朱旺94年总决赛不仅是火箭这方打得最好的球员，他还在直接对位中打爆了同为“四大中锋”之一的尤因，这年总决赛，尤因只以36.3%的命中率拿到18.9分12.4篮板1.3抢断4.3盖帽的数据。

除了MVP和最终的FMVP，这赛季的奥拉朱旺还拿到了最佳防守球员奖、入选了双一阵，除了那个全明星MVP之外，奥拉朱旺实现了单赛季个人荣誉的大满贯，这个成就连乔丹也没有做到过。

在随后的94-96赛季，虽然火箭同样打进了总决并夺得总冠军，而且奥拉朱旺又拿了一次总决赛MVP，但火箭这年常规赛打得很是一般，最终只有47胜35负的西部第七战绩，所以哪怕奥拉朱旺依然能做到场均27+10+3+1+3，但他也无缘这年的常规赛MVP。

沙奎尔-奥尼尔：1999-00赛季做到

1996年夏天对于湖人而言是相当重要的一个夏天，因为他们在杰里-韦斯特的操盘下，不仅在自由市场抢到了正当年的“大鲨鱼”奥尼尔，而且还在选秀大会上拿到了年仅17岁的科比，科比和奥尼尔，两人总计为湖人夺得了5个总冠军，其中科比还让湖人在商业领域赚得盆满钵满。

奥尼尔和科比的“OK”组合尽管天赋无限、未来无限，但在1996~1999年的这三年间，因为科比的稚嫩、奥尼尔还未端正态度真正步入巅峰等因素，所以球队战绩和季后赛前景相对有限，不过在1999年后，随着“禅师”菲尔-杰克逊的到来，OK组合终于开始统治联盟。

99-00赛季，在听从禅师教导之后，奥尼尔不再痴迷于好莱坞，而是选择将自己的精力全部放在篮球之上，于是他在这一年打出了生涯最佳赛季表现，整个常规赛他打了79场，拿到了场均29.7分13.6篮板3.8助攻3封盖的恐怖数据，而湖人也在他的带领下取得了67胜15负的联盟第一战绩，值得一提的是，湖人还在这个赛季打出了一波18连胜，最终奥尼尔成功拿到了当赛季常规赛MVP，这个MVP也是他的生涯唯一。

尽管这一年的科比还是没能彻底成长起来，但也足以去充当好奥尼尔身边的皮蓬角色，最终湖人也如愿闯进总决赛，而他们的对手是雷吉-米勒带领的步行者。虽然步行者很强，但面对处于生涯最佳状态的奥尼尔，步行者还是不行，最终湖人稍显轻松的以4-2战胜步行者夺得队史第12个总冠军，而总决赛MVP无可置疑的给了场均38分16.7篮板2.3助攻的奥尼尔，奥尼尔就此开启了对FMVP的三连霸。

蒂姆-邓肯：2002-03赛季做到

1996-97赛季，为了获得状元签去拿下蒂姆-邓肯，当时NBA近半数的球队都在争相摆烂，最终还是在波波维奇的带领下，马刺击败一众摆烂高手成功夺得状元签，并选中邓肯，在邓肯生涯第二个赛季，他就带着大卫-罗宾逊打进了总决赛并夺得马刺队史首冠，而邓肯也拿到了个人生涯第一个FMVP，不过后来因为OK湖人的强势统治，马刺此后连续多年均在季后赛折戟。

2002-03赛季，此时的马刺处于青黄交接的时刻，大卫-罗宾逊即将退役，帕克和吉诺比利虽然打的还可以，但还没有完全成长起来，但是在迈入巅峰期的邓肯带领下，马刺在这个赛季取得了60胜22负的联盟第一战绩，而邓肯也靠着场均23.3分13篮板4助攻2.9封盖的全面数据拿到了常规赛MVP

虽然常规赛战绩很好，但在季后赛之中，马刺却打得没那么顺利，从首轮到总决赛这四轮系列赛，马刺都打了6场才取得系列赛胜利，这一年与马刺会师总决赛的是基德带领的新泽西篮网，场均24.7分17篮板5.3助攻5.3封盖的邓肯拿到了总决赛MVP。

卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔：1970-71赛季做到

贾巴尔是真的强，刚进NBA的第一个赛季就打出了场均28.8分14.5篮板4.1助攻的数据，并且带领雄鹿在常规赛打出了56胜26负的出色战绩，因为贾巴尔的强大，所以雄鹿管理层在1970年夏季休赛期大力补强，最终他们给贾巴尔找来了“大O”奥斯卡-罗伯特森。

1970-71赛季，在贾巴尔和大O这一内一外双核心的带领下，雄鹿当赛季打出了66胜16负的联盟第一战绩，其中还包含了一波20连胜，而贾巴尔也靠场均31.7分16篮板3.3助攻的超级数据拿到了常规赛MVP奖杯和得分王。

这一年的雄鹿很是强悍，放眼整个联盟，他们可以说是找不到对手，在季后赛中，他们在仅仅只输了两场的情况下就打进了总决赛，而与雄鹿会师总决赛的是厄尔-门罗带领的巴提摩尔子弹队（奇才前身），最终雄鹿直接横扫夺冠，而这个冠军是雄鹿队史首冠，贾巴尔以场均27分18.5篮板2.8助攻的数据荣膺总决赛MVP。

在70-71赛季夺冠后，贾巴尔是越打越好，并且在1971-72和1973-74赛季拿到两个常规赛MVP，但是雄鹿在这期间却始终无法再度打进总决赛，然后在1975年休赛期，贾巴尔主动申请交易，最终湖人用近乎“打劫”的方式得到了贾巴尔，尽管贾巴尔在1976-77和1979-80又拿到了两个常规赛MVP，其中79-80赛季还打进了总决赛并夺冠，但在贾巴尔因伤缺战最关键的第六场的情况下，这年的总决赛MVP给了魔术师-约翰逊。

魔术师-约翰逊：1986-87赛季做到

上面提了一嘴，魔术师在1979-80赛季就和贾巴尔一起带领湖人打进了总决赛，并且他凭借第六场42分15篮板7助攻的数据带队夺冠并拿到FMVP奖杯，魔术师的生涯开局简直就是天胡，NBA历史至今，除了比尔-拉塞尔也是新秀赛季带队夺冠之外，再也没有人的生涯开局比魔术师更好，哪怕乔丹也不如他。

在1980年夺冠之后，魔术师和贾巴尔又连续多年带领湖人打出出色战绩，并且还夺得了1981-82和1984-85这两个赛季的总冠军，其中魔术师在81-82赛季击败了他的队友贾巴尔拿到了生涯第二个总决赛MVP，然而这段时期的魔术师并没有成长至完全体，他距离成为常规赛MVP还有距离。

1986-87赛季，魔术师开始步入巅峰，而湖人82年选中的状元詹姆斯-沃西也彻底成长起来了，于是在帕特-莱利的执教下，“Show Time”篮球的威力达到了一个顶峰，当赛季的湖人在常规赛打出了65胜17负的联盟第二战绩，而场均能拿到23.9分6.3篮板12.2助攻1.7抢断的魔术师，成功击败拉里-伯德拿到了个人生涯第一个常规赛MVP。

这一年是属于湖人的，也是属于魔术师-约翰逊的！在随后的季后赛之中，湖人在仅输了一场的情况下便打进了总决赛，而与他们会师总决赛的不是别人，正是“宿敌”波士顿凯尔特人。湖人有三巨头，凯尔特人也有伯德、凯文-麦克海尔、罗伯特-帕里什，宿敌见面分外眼红，最终湖人在魔术师带领下更胜一筹，以4-2的总决赛系列赛比分击败凯尔特人夺得总冠军，而总决赛MVP也给了场均26.2分8篮板13助攻的魔术师。

拉里-伯德：1983-84、1985-86赛季两次做到

伯德生涯曾两次做到了单赛季同拿常规赛MVP+FMVP的壮举，在1984~1986的这三年间，伯德做到了惊人的常规赛MVP三连霸，这个成就哪怕是后来的乔丹都没能做到。

伯德三连MVP的单赛季数据及带队战绩一览：

• 1983-84赛季：场均24.2分10.1篮板6.6助攻1.8抢断，62胜20负联盟第一
• 1984-85赛季：场均28.7分10.5篮板6.6助攻1.6抢断1.2封盖，63胜19负联盟第一
• 1985-86赛季：场均25.8分9.8篮板6.8助攻2抢断，67胜15负联盟第一

在三连MVP期间，伯德也都带领凯尔特人打进了总决赛，并且在1983-84和1985-86赛季成功夺得总冠军，1983-84赛季，凯尔特人的总决赛对手是魔术师、贾巴尔和沃西带领的湖人，最终系列赛大比分是4-2，伯德以场均27分14篮板的数据拿到FMVP；1985-86赛季，凯尔特人的总决赛对手是奥拉朱旺带领的火箭，最终系列赛大比分是4-2，伯德以场均24分9.7篮板9.5助攻的准三双数据又拿一个FMVP。

1986-87赛季是伯德和他的凯尔特人最后的辉煌，这一年他们仍然打进了总决赛，可惜输了湖人，此后便再也没有进过总决赛，而凯尔特人直到2007-08赛季夺冠之前，都没能再度重返总决赛。

勒布朗-詹姆斯：2011-12、2012-13赛季连续两次做到

虽然詹姆斯在08-09和09-10这两个赛季都拿到常规赛MVP，他也将个人的带队能力展示的淋漓尽致，联盟也在力推23VS24的总决赛对话，但很遗憾，詹姆斯这两个赛季并没有带队打进总决赛，于是在2010年休赛期，对总冠军非常渴望的詹姆斯选择去迈阿密热火组队冲冠，而这也成为了他生涯最大的黑点、槽点。

2010-11赛季，詹姆斯打得依然很出色，场均26.7分7.5篮板7.6助攻1.6抢断的数据，而热火也在常规赛取得了58胜24负的联盟第三战绩，但因为巅峰抱团的原因，詹姆斯在MVP评比中输给了德里克-罗斯，尽管这赛季他和热火打进了总决赛，但最终却输给了诺维茨基单核带队的独行侠，这时的詹姆斯跌倒了深不见底的谷底。

2011年夏天，韦德将球队老大、战术核心的地位主动让给了詹姆斯，从谷底爬起来后，詹姆斯在随后的三个赛季都打出了绝对的统治力，热火也在三巨头的带领下展现出了该有的统治力，而詹姆斯也在2011-12赛季和2012-13赛季，分别以场均27.1分7.9篮板6.2助攻1.9抢断、26.8分8篮板8.3助攻1.7抢断的全面数据拿到了两个常规赛MVP，而热火在这两赛季的常规赛战绩为46胜20负、66胜16负，其中在12-13赛季更是打出了一波历史第二长的27连胜。

在热火三巨头的两连冠征程中，每年都很有难度，第一年东决打凯尔特人差点就出局，要不是詹姆斯在G6和G7进入全力詹模式，说不定连总决赛都进不了，不过到了总决赛就好多了，因为他们面对的是极为年轻的雷霆，最终热火在输掉第一场后，连扳四场夺冠，而詹姆斯以场均28.6分10.2篮板7.4助攻1.6抢断的全面数据拿到FMVP。

13年季后赛之旅，热火又在东决陷入了麻烦，这次对手是成功崛起的步行者，不过最终热火还是凭借詹姆斯的出色发挥成功打进总决赛，让人没想到的是，这年总决赛，热火差点就翻车了，要不是雷阿伦在第六场的那个救命三分，要不是邓肯抢七战最后的那个二次进攻没进，热火就输了，而这年的詹姆斯以场均25.3分10.9篮板7助攻的表现又拿到一个FMVP。

迈克尔-乔丹：1990-91、1991-92、1996-97和1997-98赛季四次做到

乔丹为何能成为篮球之神？你可以找到很多个原因，比如他是两次带队完成三连冠，并且都拿到了总决赛MVP，他还拿到过五个常规赛MVP，同时他也是NBA历史上单赛季拿到MVP+FMVP次数最多的球员（4次），而强如詹姆斯、伯德才两次做到，做到1次的，到目前为止只有6人。

乔丹生涯的五个常规赛MVP中，除了第一个是在1987-88赛季拿到的之外，其余的四个均是在两波三连冠内拿到的：90-91赛季、91-92赛季、95-96赛季和97-98赛季。

乔丹同时拿MVP+FMVP时，常规赛场均数据一览：

• 90-91赛季：场均31.5分6篮板5.5助攻2.7抢断1封盖，战绩61胜21负联盟第二
• 91-92赛季：场均30.1分6.4篮板6.1助攻2.3抢断，战绩67胜15负联盟第一
• 95-96赛季：场均30.4分6.6篮板4.3助攻2.2抢断，战绩72胜10负联盟第一
• 97-98赛季：场均28.7分5.8篮板3.5助攻1.7抢断，战绩62胜20负联盟第一

乔丹同时拿MVP+FMVP时，总决赛场均数据一览：

• 90-91赛季：五场拿下，场均31.2分6.6篮板11.4助攻2.8抢断1.4封盖
• 91-92赛季：六场拿下，场均35.8分4.8篮板6.5助攻1.7抢断
• 95-96赛季：六场拿下，场均27.3分5.3篮板4.2助攻
• 97-98赛季：六场拿下，场均32.3分7篮板6助攻

其实说起来，96-97赛季的常规赛MVP真的该给乔丹，他那年常规赛场均能拿29.6分5.9篮板4.3助攻1.7抢断的全面数据，而且公牛当时的战绩是联盟第一的69胜13负，不过最终联盟以所谓“审美疲劳”的理由，将这年的MVP给了卡尔-马龙，马龙这年场均27.4分9.9篮板4.5助攻1.4抢断，他带领就是打出了64胜18负的联盟第二战绩。

乔丹在总决赛的表现一直很稳定、很可怕，六次总决赛均是在6场内就决出胜负，不过95-96赛季总决赛的发挥相对很一般，当时乔丹面对加里-佩顿的防守，仅仅只拿到了27.3分5.3篮板4.2助攻的场均数据，而且投篮命中率也被限制在了41.5%。97-98赛季的总决赛最具传奇意义，这一年乔丹在总决赛G6的那个绝杀太过于经典。