土行人的性格特点与情绪管理方法

《尚书》中说：“土爰稼穑”。我们不妨把金、木、水、火、土这五行看作是五种能量，那么“土”这种能量作的是有规律运动或保持原状运动，即回复运动，尽力保持中正，运动频率适中，作的是静止或有规律的自然运动，所以能够对它物提供稳定的支持和承载。

以下所列的性格与能力特征，虽然您不一定全部具备，但肯定会非常相近：

五行中的“土”这种能量最大的特点是“实在”，所以您非常宽厚，稳重，诚实，守信，做事踏实，实做实行，笃行道德。在五行人格中，您的性格是最实在的。您身材自然厚重、匀称。“土”如大地那样，厚德载物，可以在上面种庄稼、建房子等。表现在人体上，您宽厚、敦实、身材适中。您性格取中，信实，敦厚，也容易过于现实、固执不化。

您性格平和，办事稳重，衣着朴实无华，这是您的典型性格，追求实在，不夸张。

您厚德载物，能成全别人，在组织团队中常担任后勤支持者的角色，不喜权势，善于吸附人才（善附人）。

典型土行人，往往身材敦实，脸色带黄，动作稳重，思想有深度，不过反应不快。有时受不了别人批评，心里抱怨，但委屈闷在心里，又不敢大声说出来，只好独自流泪。长久下去，脾胃容易发胀，胃不好。

您稍偏于内向，有时思维不灵活，显得固执、死板，不肯变通；或蠢笨蛮横，笨拙僵化；特别固执不化的人，则容易出现食道硬化症状，我们在实际测评中也碰到这样的人。

您注重现实，谨慎，保守，所以有时会生出疑心和担心，多忧多虑，多思虑，多疑，疑心大，不信人，总保持警惕，总担心明天的事，总担心别人答应的事不办，所以对人不太敢真心相信，或因胡乱猜疑而产生不实妄语，生出口舌是非。“思伤脾”，思虑过多则会导致胃口不好。

您诚信，守诺，也要求别人重信用、重承诺，不喜欢与多变的人打交道。

您安宁沉静（安心），不狂躁，不消沉，做事有板有眼，不急不慢。

您节俭朴素，生活简单，不求奢华，也不太注重打扮。

您的性格也有两面性，气量大的好利人，宽容，能容人不好处；气量小的则不能包容别人，有己无人，甚或总是怨人。

在你的五脏系统中，起主导作用的是你的脾胃系统。你最主要使用的是你的脾胃系统，而你最容易损坏的也是你的脾胃系统。因此，你最易发脾胃类疾病，脾胃强弱是最关系你的生命健康和寿命长短的核心因素。

◆你的性格优点和缺点

您的性格，有时显得气量很大，有时显得气量很小，呈现两面性：

正面：您安宁沉静（安心）；好利人，不喜权势，善于吸附人才（善附人）；宽容，能容人不好处，信人不疑；实在，稳重，实做实行，笃行道德；诚信，守诺；节俭朴素。

负面：心小量窄，疑心特大，不信人，总保持警惕；或固执死板，不肯变通；或蠢笨蛮横，拙笨；因气量窄、疑心重而产生不实之妄语，或不能包容别人，有己无人，甚或生怨，怨人。

◆你的命运决定因素和人生功课

“性格决定命运”。决定你命运的主要因素是“信”——即诚信、信用、真诚、尊重真理、不说谎、不欺人等方面的品质。你的“诚信”做得越好，你的身心就越健康，你的人际关系就越和谐，你的事业就越成功，你的人生就越美好。反之，一切有损你“诚信”的言行，都是破坏你人生的力量。

如何改变自己的命运？福由心生，富由心生。人的“心”以“仁义礼智信”为主要内容。你的“心”以“信”为核心内容。

你的人生功课：你的人生，主要是修养“诚信”，戒除那些不切实际的“妄想”，不说那些不真实的“妄语”。你要多信任别人，多包容别人，多支持别人，这样就能圆满你的人生。

◆你的情绪控制重点：避免过度思虑和忧虑

在五行相生相克中，脾属土，思为脾之志，思伤脾，思则气结。中医认为：“思发于脾而成于心”。正常的思考问题，并不影响人体正常生理活动，然而思虑过度不但耗伤心神，也会影响脾的运化功能失调。

五行相生相克中，肺属金，忧为肺之志，忧伤肺，忧则气郁。如今社会竞争急烈，人们常因仕途上的失意、工作上的不顺心、经济上的困扰、家庭中的矛盾、病残的痛苦、突发事件的打击等，都会导致忧郁不乐，心境凄凉，由此产生许多心理性疾病。现代心理学认为，过度悲忧哀愁能加速人体哀老，易使意志薄弱的人，尤其是老年人发生精神障碍而轻生。中医治疗此类病证时采用以情治情、预防悲剧的发生往往取得很好的效果。

◆你的情绪调节方法：适当发泄

在五行相生相克中，木克土，脾属土，脾主思；肝属木，肝主怒。思伤脾，思则气结，怒则气上，气上则结散，也就是说适当发怒（渲泄）可以制约思虑过度所致病变。

参考案例1：《史记》记载华佗治太守之病：太守大病不治，家人延请华佗，华佗诊断后索要重金才肯治疗。太守家人无奈付出重金，谁知华佗一拖再拖，最后竟不辞而别，留下书信一封大骂太守。太守大怒，立刻派人追捕华佗。太守的儿子知道华佗用意，暗暗叮嘱家人不要去抓华佗。太守听说抓不到华佗，更加怒气冲天，一气之下，呕出几口黑血。不想这一呕，病反而好了。这个故事在中医界影响很深，是一个以怒治思伤脾的典型医案。

参考案例2：张子和《儒门事亲》中治一富家女, 因思虑过度, 失眠二年, 无药可疗。张诊其两手脉俱缓, 为思虑伤脾, 于是和丈夫商量。张故意当着妇人面索其财物,又饮酒吃喝数天, 然后不开方而离去。此妇人见状大怒, 气的出汗, 到晚上困倦呼呼入眠，失眠症从此不药而愈。此例说明了思之甚可以使人的行为和活动调节发生障碍，致正气不行而气结，或阴阳不调，阳亢不与阴交而不寐，当怒而激之之时，逆上之气冲开了结聚之气，兴奋之阳因汗而泄，致阴阳平调而愈。

以怒胜思的例子在中医医案中是最为常见的，而尤以女性患者为多，这里就不一一列举。从这些医案中我们知道思虑过度，可以适当的发怒来改变，如现代心理治疗的“渲泄室”，适当发泄心中的愤怒，可以治疗失眠、神经衰弱等症。

◆你的事业特长

从测评中看，你兴趣广泛，学习能力强，博学多才，职业适用性广，什么都能做，是个多面手，能应对工作中的复杂局面。

◆你的事业瓶颈

从测评中看，你欲望比较大，什么都感兴趣，常因欲望多、兴趣广而找不到自己的方向，并且会导致工作变动和起伏较大，常有劳累之感。

你的事业瓶颈：不是因为你“不能”，而是因为你“太多能”，象“万金油”，难以将精力聚焦、专注做事，因此影响了你人生的高度和事业的成就。

若想事业有高度和成就，必须选定一个目标、专注、持久，累积多年，必然有大成。多变或急功近利，都不能有事业高度。

◆你的职场优劣势

您的职场优势：您工作踏实，作风实在，行事稳重，思维谨慎，言行诚信，是一个可靠的团队成员，是一个好同事；忠诚、顺从，尽职尽责，是一位好下属；能包容别人的不足，厚德载物，安宁沉静，不喜权势，善于团结人才，是一位宽厚和气的长者和领导者。

您的职场劣势：您不够外向，工作做得多却不容易被上司看见，受领导表扬可能不多，不过只要时间足够长，迟早会被上司发现；您可能过于重现实，冲劲不够，冒险意识不强，思维保守，不敢大胆进取，有时会错失发展良机；您可能过于警惕，疑心大，不信人，在建立诚信关系上往往要经历过长的时间；您有时过于固执死板，不肯变通，缺乏创新和变革。

◆你的职场注意事项

1、多信赖别人，多表达自己看法，多与同事沟通，少生闷气；

2、多动手，少思考，包括多做些体力活，即使是高管也可以打扫卫生、参与搬东西、帮做家务等，少读书，多实干，信奉实践出真知的道理；

3、多助人，多施舍，土生金，生出义气来，自然多福分了；

4、多主动承担责任，不必过于担心许诺后会做不到；

5、加快动作频率与语速，变得更加利索。