熬过无人问津的日子,才有诗和远方。
“幸福是职业压力与倦怠最好的缓解器,幸福究竟来白哪里?幸福与否只有自己知道吗?该怎样测一测自己的幸福感?平衡工作与生活提升职场幸福力?”近日,建行朔州分行组织员工参加心理关爱第六场讲座,邀请专家主讲《平衡工作与生活 提升职场幸福力》。
专家通过大量案例,积极引导干部职工学会情绪管理、做好时间管理、培养高雅的生活情趣及合理宣泄等多种途径科学释放心理压力,来平衡工作与生活,提升职场幸福力。
大家纷纷表示,讲授内容让自己受益匪浅,要在紧张的工作、生活中树立健康的心态,对自己要有更深入的认识,也进一步激发生活热情,树立了工作信心,增添工作和生活中的幸福感。(张浩)
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.