养娃三大烧钱天坑：身高、眼睛和......最后一个我也踩过!

最近朋友圈疯传的一张“新型孝子标准”

朋友说看完赶紧捂住了钱包，太难了！尤其是前三条，身高、眼睛和牙齿，一倒倒一片，堪称养娃最烧钱的天坑了。

不知道你们家娃达标了几条啊？我第一反应就是笑，“那我自己第3条就没合格啊！”，而且也真的为此折腾了好几年呢。

别看我现在的牙又白又整齐，每次拍视频还都被你们夸的，其实在牙齿护理上我一开始就“输在了起跑线”。

因为小时候我爸妈并不注意我的口腔卫生和牙齿健康情况，我从小就“喜提”了一口不太整齐的牙齿：

你们看，小学两年级的我， 当时拍的照片都是抿着嘴的

直到28岁那年，我突然“嫌弃”起自己牙齿黄（那时是真的挺黄的），开始求助牙医，才慢慢建立起了正确的口腔清洁习惯。

不夸张的说，因为小时候的牙齿基础打的不太好遭了罪，这些年，我对牙齿护理的上心，一点都不亚于在护肤上花的心思。

真的，牙齿护理就是这样，不能懒也不能拖，要不就是小钱不花花大钱，还要受罪。所以对小D的牙齿健康，我也一直是格外注意的。

很多人一说到保护牙齿，就是少吃糖，说实话，在小D的饮食上，我倒没有刻意去限制，她爱吃糖，也爱吃冰激凌，但她的牙齿一直很健康，从来没有长过蛀牙。

看，笑起来就是一口整整齐齐的大白牙

如果要问我下了什么功夫，也不费劲，今天干货料给足了，有空的慢慢往下看，赶时间的建议先收藏

（更建议分享到相亲相爱一家群，早知道这些就能少受罪）

牙齿这事儿，可大可小，但记住，一旦发现问题不要忽略它，因为一点点的小问题就可能会带来大隐患。

我小时候的经验教训就是——乳牙有了龋齿，一定不要放任！

但不是真的疼了才可能有龋齿，牙不疼也可能有蛀牙，这是我们小伙伴亲身经历的。

可以上下滚动查看

你看，不疼不痒就这么大个虫眼了，所以在健康问题上永远不要想当然。

日常的口腔护理，能多做就不要偷懒，能刷牙+二次清洁，就不要只刷牙图个心理安慰。

口腔护理真的就是功夫全在平时，当妈的别嫌麻烦多做几步，娃兴许就能少受点罪。

真要等出了问题，那就不是我们能做的了，不要拖，马上找专业医生。避免牙齿的小问题发展成大问题。

我知道大家都关心牙齿美白，但其实牙齿最天然的颜色就是淡淡乳黄色的。所以大家真不用一味追求大白牙，反倒是先做好最简单也最关键的第一步：

做好日常牙齿清洁，尤其是，锁定这“三大套”:

我这几年坚持的日常清洁方法就是，正确刷牙（巴氏刷牙法），同时使用牙线补充清洁，至少一年一次洗牙。

口腔大环境好了，牙齿清洁做到位了，自然就亮白了许多。

第二步，敲重点！不要忽略对牙齿的“救急”！

记得饮用咖啡、奶茶、可乐后，一定要漱口。

我是重度咖啡和茶的饮用者，这些含有颜色的饮料也会让牙齿变黄，这是没有办法的（脑补一下，茶渍在白衬衫的情况）。

所以为了将这个影响降低，最好的办法就是喝完后，及时漱口，减少残留。

这一点，大人坚持了，也是给孩子做好榜样，比如小D和我一样爱吃甜食，但你看她每次吃完冰激凌，就自己主动去漱口了。

如果家里娃是比较爱吃甜食的，或者口味比较重的，一定要养成吃完漱口的习惯，避免食物持续残留腐坏牙齿。

所以我家永远少不了的速效救命“牙药”就是，漱口水，便携、家庭装从来都在我囤货清单里。

我家的漱口水“亲子装”，左边是小D的草莓味，右边是我的海盐漱口水

这也是当时我的牙医跟我强调的，只有护理到位了，在牙齿健康的基础上才能适当地进行美白。

打好了基础后，再去用美白牙贴。这里就不推荐牙贴了，大家选择安全适合自己的，也可以网上做下功课。

打了太多年的仗，让我意识到：要想拥有一口好牙，真得从娃娃抓起。

从小保护好牙齿，是真的可以避免很多牙齿问题的。

在守护小D的小白牙上，我就是踏踏实实做好了这4件事：

（为了方便大家保存查看，我让小助理帮忙做成了图片）

左右滑动查看，长按图片保存

日常注意口腔清洁，认认真真地刷牙真的是低成本又有效的护牙方法了。

但我知道，对很多人来说，别说坚持了，要让娃配合就是一件很难的事儿，所以，一款让娃不抗拒，甚至还能喜欢上刷牙的牙膏，真的必不可少。

比如我们家这几年一直在用的——汤姆小屋。

以下内容含推广

汤姆小屋相信老朋友都很熟悉了，每次有好价格，我都会拉着你们一起囤的，属于集体盖章的好用~

真的都是好多年的老粉啊

成人的也超好用

说到成人牙膏，它家的“黑珍珠”亮白牙膏，我是逢人就安利的！用过的都说好，肉眼可见地变白，就连我表姐都来问美白牙膏啥时候有活动了

这么多姐妹追着问，所以趁着这次618，我赶紧给大家要来了专属福利~

对这个产品还不熟悉的新朋友，下面也给大家整理了太长不看版和分龄建议，快速了解一下，确定自己需要的再购买。

太长不看版

先给大家说一说我选择汤姆小屋的理由。

1、群众盖章的好用：美国天然个护排名第一的老牌子了，畅销了多年，口碑好靠得住。

2、安全性和有效防蛀值得信赖：获得美国牙科协会（ADA）的认证——可以说是口腔安全产品的标杆，防蛀效果很靠谱。

3、纯天然无添加，给娃用更放心：产品采用100%纯天然原料，不含人工色素、香精、甜味剂和防腐剂。

4、孩子更喜欢用：儿童牙膏中的纯正水果味，可不是香精堆出来的，而是真正的有机天然果汁，经过去糖处理，只留果味，不含果糖，孩子喜欢，妈妈也放心。

5、团购价格真香！一支顶三支！说实话，他们家日常价格不便宜的，我也都是等着团购的时候入的。

他家的儿童牙膏平时购买2支都要178元，今天团购价99.8元2支，折算成一支就是49.9元。超级划算了！

而且啊，每支牙膏的重量是144g，一般儿童牙膏一支只有50g，汤姆小屋的一支可以顶别人3支了！真的便宜大碗啊~

今天的团购，除了儿童款的分龄牙膏、漱口水，照例也给大家准备了成人的。

不知道怎么选的，我简单整理了张不同年龄选择建议，给大家做个参考。

一起来看看，我给大家争取到的专属福利。

今天所有的Tom's汤姆小屋牙膏、漱口水都是直降优惠价，领券之后就是团购价格了，而且保价618，给大家做了张对比图，还是蛮给力的

不仅如此哦，还有下单就有的超值赠品！

还可叠加超多满送赠品。囤一次可以承包全家人一整年的清洁防蛀，太划算了啊！

贴心的我，还给大家整理一个凑单思路~

还是一个大原则哦，口腔护理要打好配合，互相补位，除了刷牙，二次清洁也尤其重要。

所以基础的、省心的、也更高效的口腔护理就非常推荐这样买，还能拿到所有赠品：

必入全家省心三件套：儿童含氟牙膏+成人美白牙膏+漱口水。

上面这6件到手，还能多得所有的5件赠品，一大堆抱回家，性价比超高，关键基础防护做好，不走弯路、少受罪！

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咱们很多朋友对汤姆小屋的草莓味牙膏那是情有独钟啊，后台和社群经常会有人问：啥时候能再安排啊，娃除了这个别的都不用啊~

小草莓是小D的第一支牙膏，也是她第一次用就爱上的牙膏。

它的味道来自真正的草莓汁，采用北美有机农场的草莓，经过脱糖处理，只留果味，不留果糖，不会导致蛀牙，又保留了天然草莓的清香风味~

对于小D这样敏感的孩子来说，是一闻就能感受到自来亲近的天然味道，小朋友接受度会更高，而且纯正的草莓味，孩子真的很难不爱！

但除了味道，一款牙膏好不好，我更看重成分！

之所以一直给小D选择汤姆小屋，是因为它极简且有效！配料表只有八种成分，全部源自天然植物和天然矿石的原料，并获得了美国牙医协会ADA天然认证。

小朋友口腔娇嫩，耐受性弱，正因它温和不刺激，纯天然的成分加持，我才敢放心一直用。

说实话，能坚持全部成分纯天然提取，真的难能可贵，而这个初心，汤姆小屋一直秉承了53年。

在美国天然个人护理领域，Tom's 汤姆小屋的销量始终排名第一

当然，除了味道容易被娃接受，成分天然外，汤姆小屋在牙膏本身的功能性上也是十分抗打的。

首先牙膏嘛，防蛀是最最关键的！

我们都知道防蛀不仅要含氟，更要看氟含量。含氟量要在0.05%~0.11%国家标准范围内才有效。

汤姆小屋的小草莓牙膏含氟量达0.1％，取了标准范围内的相对较高值，并获得了美国牙医协会ADA的认证，抑菌率达99.99%，能真正有效防蛀！

在保证有效防蛀的同时，成分的安全性也丝毫没有放松。核心防蛀成分“氟”均取自天然氟石，未经过化学合成，更安全！

随着年龄增长，小朋友饮食结构变得丰富，口腔里的食物残渣也逐渐增多，刷牙除了防蛀，还要刷得干净。

所以，第二个、清洁性就变得相当重要了。

目前牙膏里面负责清洁的磨剂主要有两种：一是水合硅石，温和不伤牙齿；二是碳酸钙，摩擦力大，清洁力更好。

汤姆小屋在产品上的用心还体现在不会为了追求单一效果而盲目跟风。

所以在磨剂选择上，他们创新使用了水合硅石+微米碳酸钙的巧妙结合，再加上甘油成分的润滑，在充分保护牙齿的同时，清洁力也拉满，可以说真正做到了既要、又要！

像奶油一样细腻，就像给牙齿做SPA~

另外，仔细观察会发现，汤姆小屋的牙膏膏体是偏稀软的，溶水性会更强，也更有利于牙齿清洁。

这是因为它所有成分原料均来自天然植物和天然矿物质，不含任何化工合成物，不添加人工化学增稠剂，就是呈现的自然状态哦，并非质量问题呢。

还有大家关心的含氟量、重金属等全部都在国家标准范围内，并得到了权威检测和认证，可以真正放心给娃用。

最后，我们给娃选牙膏，除了关注安全性和有效性外，还要看娃是否容易接受，让刷牙这件事变得轻松和愉悦(哈哈现在我和小D一起刷牙就变成了我们母女俩的轻松解压时刻)~

所以这次汤姆小屋的牙膏，我也让团队小伙伴拉上他们家娃一起体验了，孩子们的感受才是最真实的。

嘿嘿，小毛头说满屋子都是草莓香呢

不会糊满嘴，娃再也不喊着嘴里不舒服了

对了，这里我再多说一句，泡沫感主要来自表面活性剂，牙膏并不是泡沫越多，清洁性就越好的哦~

汤姆小屋的起泡剂提取自天然棕榈仁油，是专为儿童设计的低泡配方，天然安全，又很容易漱干净，嘴巴也清爽，对孩子很友好~

小朋友独立操作666~

为了更好的防水抑菌和耐用，汤姆小屋的牙膏翻盖设计也很扎实， 大童独立 操作 完全 没问题，小宝贝可以父母帮助，或者直接当做螺旋口用 (顺便还能锻炼小手精细动作)~

这次含氟牙膏除了经典小草莓，还有芒橙味，喜欢芒果的小朋友也可以一起入 (芒果过敏不建议哦) ~

除了以上功能性和使用体验，这次汤姆小屋回归还有一个新升级，也蛮让我惊喜的。

他们真的是从每个妈妈和宝宝的个性化需求出发，把牙膏做了更加细致的划分：无氟牙膏、2~12岁含氟牙膏、8岁+换牙期含氟牙膏；

让孩子在不同生理和心理发展阶段，都能用到安全又有效的牙膏。

其实无论哪个阶段，都建议给孩子用含氟牙膏。

如果依然担心孩子吞咽，可以选择草莓味无氟款，2岁以上可以用，精简的天然配方，温和清洁。

换牙期的宝贝，心智也在逐渐成熟，会有想尝试新变化的冲动，可以选择8岁+酷爽薄荷款，从水果味切换到薄荷味，小毛头长大啦！

这次618也给大家争取到了专属福利：

日常两支178元，团购价两支99.8元，直降近80元！

下单就送儿童牙刷一支，还可叠加超多满送赠品。

它每支足足有144g，是普通牙膏的几乎3倍了，性价比特别高，不到百元就能承包娃一整年的清洁防蛀，超划算！

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你们家有用漱口水的习惯吗，用漱口水有啥好处，都什么情况下要用漱口水呀？

看看我工作群里的讨论，漱口水的用途彻底打开了哈哈哈~

晚上刷完牙，不留卫生死角，用漱口水~ 早晨时间紧任务重，刷牙敷衍或来不及刷牙，用漱口水~ 孩子刷牙不彻底，用漱口水~ 换牙期或正畸期，清洁不到位，用漱口水~ 娃吃完小零食，残渣塞了一嘴，用漱口水~ 上火口气重，嘴巴难闻，用漱口水~ 吃了生姜辣蒜，不敢开口，用漱口水~ 喝了咖啡、茶水，避免色素沉淀，用漱口水 抑制食欲，用漱口水(漱干净不舍得吃东西了哈哈)~

漱口水原来这么万能啊！

我真的呼吁大家，没用起来漱口水的，一定一定要试试，省妈神器，缓解焦虑，防蛀“神助攻”，用了是真香啊！

还是那句话，没有哪种方法是可以一劳永逸的，口腔护理要多方面配合，互相补位，才能将牙齿问题尽可能降到最低！

可能又有朋友说了，我也知道用漱口水啊，可实在接受不了辣口的味道！

有多少人第一次被辣怕了就再也不想尝试了？

那我真的特别推荐你试试汤姆小屋这款草莓漱口水，入口完全没有辣的感觉，是清香的水果味道，还有一丝清凉，非常舒服，漱完整个人都觉得轻松不少~

社群小队长说他家小朋友漱了还要漱，是真的没有任何刺激感，孩子超喜欢。

草莓漱口水配方也同样安全有效，不含酒精，不添加人工香精、色素、防腐剂、甜味剂。天然氟配方，并获得美国牙医协会ADA官方认证，能够有效防蛀。

其中还特别添加了源自美洲西印度群岛的库拉索芦荟汁，滋润保湿，呵护牙龈不干燥，木糖醇护齿清新口气。

还有一款海盐舒缓漱口水，适合成人和能适应薄荷味的大孩子们。

入口在舌尖处会有微咸味，我第一次用它漱口后，口腔内有咸咸的感觉，很想喝水。咨询了品牌后得知，这是由于初次接触海盐，在适应口腔酸碱度，属于正常现象。

坚持连续用几次，就可以很好的适应这个味道了。

海盐舒缓漱口水所有成分源自天然，温和安全，不添加人工香料、色素、甜味剂和防腐剂。

与市面上其他宣称海盐的漱口水口感不同，Tom's这款添加的是美国西海岸的太平洋纯天然海盐，经过物理提纯灭菌而成，味道口感都高度还原。

而其他品牌用的是经过处理转化的海盐部分成分，口感上会差很多。

搭配柠檬酸锌+木糖醇配方，有效清新口气，舒缓呵护。零酒精配方，不辣口，孕妇和老人也能安心使用。

两款怎么选呢？草莓味适合小朋友，或初次使用漱口水担心辣口的成人。

如果平时就有用漱口水习惯的成人，可以接受海盐和薄荷味道，可以试试海盐这款。

漱口水容量大到惊人，一瓶473ml，接近一矿泉水瓶了，放在家里全家都能用，耐用又划算！

使用时每次约取10ml（差不多一瓶盖）含入口中，在口腔内含漱30s~1min，然后吐出，漱口后30分钟内避免饮水或进食。

漱口水一般建议6岁以上或能够完全独立吐水的小朋友使用，不会漱口的小朋友以免吞咽，不建议哦。

这次618也给大家争取到了专属福利：

漱口水日常价218元/两瓶，团购价138元/两瓶，直降80元↓

下单再送儿童牙刷一支，还可叠加满赠，和牙膏搭配能用出1+1＞2的效果哦。

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汤姆小屋的牙膏和漱口水，不仅小D在用，我自己也是他们多年的忠实老用户了。

这两款成人牙膏就是我日常离不开的存在，尤其这款“黑珍珠”美白牙膏，只要有朋友问我的牙齿怎么这么白，除了护理方法，牙膏我肯定推荐这个。

像我每天都离不开咖啡，如果工作较密集，经常一天3～4杯咖啡来提神，这么大的量喝下去，当然是很害怕“咖啡牙”。

包括平时爱喝茶和经常吸烟的朋友，茶渍、烟渍没有针对性清洁，牙齿就容易发黄，进而诱发其他口腔疾病。

市面上大部分的美白牙膏是通过摩擦去除牙齿表面的污渍，并不能清除沉淀的色素。

Tom's汤姆小屋的“黑珍珠”亮白牙膏新添加的光曜亮白技术，配合水合硅石成分，结合冰川活性炭，深层吸附导致牙黄的染色物质，快速亮白的同时不伤牙。

并且获得中国日用化学工业研究院分析测试中心实验认证：2周有效亮白。

但如果你的牙齿已经有很重的咖啡渍了，建议还是先去看牙医、定期洗牙。

“黑珍珠“亮白牙膏更多的作用在于保护牙釉质和预防咖啡色素沉淀。

牙膏中还含有天然薄荷精油和甜叶菊提取物，瞬间清新口气的同时不会有过于刺激的辛辣感。

后来我还学到了一个使用这支牙膏的小窍门——干刷，亮白效果更好还不会溅出泡沫渍。

另外也是友情提醒一下，这个牙膏是黑色的，刷的时候也是满嘴黑，介意的朋友慎拍哦。（小D看到我用这支牙膏总是说“妈妈变怪物了”)

牙菌斑是牙龈炎牙周炎等口腔问题的诱因，一定要有效去除。

汤姆小屋的减牙菌斑美白牙膏比较特别的，因为它是无氟配方，对于氟敏感人群和害怕氟而不敢刷牙的孕产妇，非常友好。

还有本身生活的地区氟含量达标，不需要额外用含氟牙膏，也可以选择这款。

因为无氟，我当时买了后只在早上用（相对蛀牙风险小的时间段）。但后来还是转向了使用上面那款含氟的黑珍珠亮白牙膏。

另外它还添加了从天然矿物、植物中提取的碳酸钙、木糖醇、柠檬酸锌，三重天然精粹能有效减少和抑制牙菌斑，平衡口腔菌群，防蛀固齿。

所以说这款牙膏也是照顾到了少数人群的生活化需求，也可见汤姆小屋在产品上面的细致和用心。让每个用户都能选到适合自己的牙膏，放心刷牙，享受健康的口腔。

这次618也给大家争取到了专属福利：

“黑珍珠”美白牙膏113g/支，日常价198元/两支，团购价128元/两支，直降70元↓

减牙菌斑牙膏155.9g/支，日常价198元/两支，团购价98元/两支，这比买一送一还划算啊！

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我知道，很多朋友是一早就等着囤的，那也要提醒大家的，要注意有效期，根据实际使用情况按需囤货哦。

各产品效期在下方表格有详细标注，基本都还有一年多，赠品效期还有近半年，成人日常两三月就要换新，也是没问题的，介意就不要拍了哦~

今天所有的Tom's汤姆小屋牙膏、漱口水我都是直接给大家要到的直降优惠价，保价618，放心给家里备货就完事了。

另外赠品也是能薅尽薅，下单就送品牌牙刷一支，0.01入会再加送一支，额外多拿两支牙刷。

还有还有：

单笔订单实付金额满129元，加送减牙菌斑正装牙膏一支；

单笔订单实付金额满150元，加送海盐漱口水473ml正装一瓶；

单笔订单实付金额满199元，加送定制手提袋一个；

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