刚刚入夏,早晚温差较大,在这个时候很容易出现发热、咽痛、咳嗽,或伴头痛头晕、眼睛不适、食欲不振等症状。有网友发帖称自己出现喉咙肿痛,担心是不是“二阳”了。那么,咽喉痛是否与新冠有关?咽喉炎和 “二阳”如何区分呢?
无论是得了咽喉炎,还是感染新冠病毒,都可能出现咽干、咽痛、咽部烧灼感等咽喉不适的症状。咽炎分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和细菌感染引起,通常表现为上呼吸道症状,咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑;慢性咽炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难。
二次感染新冠病毒,临床发现,除了会出现咽喉疼痛以外,还会出现发烧、干咳、流鼻涕等症状。
值得提醒的是,目前感冒、流感与新冠病毒感染等呼吸道传染病叠加流行,一旦出现咽喉疼痛,一定要及时甄别、及早治疗,防止病情加重。
所谓“正气存内,邪不可干”。在日常生活中注意以下几点可有效预防呼吸道疾病。
1.晒太阳
阳光中的紫外线照射皮肤后,可促进人体维生素D的合成,有助于钙和磷的吸收,也能增强体质。
2.勤洗手
洗手是预防各种细菌、病毒传播的重要措施之一。
3.适量运动
体育锻炼能增强各器官系统的功能,可使体格强壮,不易生病。需要提醒的是,体质弱的人最好温和运动,稍微出汗即可。
4.营养均衡
饮食多样化,才能保证营养均衡。
5.睡眠充足
充足的睡眠不仅可以消除疲劳,还有助提高免疫力,抵抗疾病。
6.心情愉快
良好的家庭氛围和愉快的心情可以激发免疫系统活力。
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