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上一期课程我们讨论了孩子能不能学，也就是孩子是否具备学习所必需的状态问题。
那么这期课程，我们将做一点补充，用一个心理学模型来强化这种良好的学习状态。
大家知道，学习这个事儿本身并不容易，很多孩子并不是学不会，他仅仅只是不想学，为什么不想学？因为太难了，不愿意面对。
这就变成了一个两难的境地，我们不逼孩子吧，孩子放任自流，我们逼他吧，孩子又容易反抗。
你看，左右都不是！
那怎么办呢？
01
其实，如果我们一直从孩子身上找原因，那你一定会很失望。因为避重就轻是我们人类的本性。
谁都知道打游戏很爽，念书没那么爽。
但是，问题出现了！
为什么有的孩子就喜欢念书不喜欢打游戏，为什么有的游戏孩子很愿意玩，而有些游戏孩子最终都会放弃呢？
早年前，有一款游戏叫愤怒的小鸟，这款游戏当时可谓是风靡一时，不要说孩子，很多成人都纷纷参与其中。
但是，这种痴狂很快就消散了，因为玩家发现这款游戏实在是太难了，特别是在失败后，敌人那种无耻的笑让玩家真想把手机摔了。
为什么会是这样呢？
其实，这就是一种心理规律。
就是当我们在某一件事情上很有感觉，认为自己有能力hold住它的时候，我们通常会愿意投入其中，并最终把它hold住。
相反，当我们认为自己hold不住它时，我们通常会选择放弃，或者逃避。
而这种感觉就叫做自我效能感！
02
心理学的定义是说，个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。
比如，学生不仅知道注意听课可以带来理想的成绩，而且还感到自己有能力听懂老师所讲的内容时，那么他就会认真听课。
你看，为什么愤怒的小鸟后来就没人玩了呢，因为人们发现无论你多么努力，有些关口你就是过不去，因为随机性太强。
自我效能感体现在我们生活的方方面面，它不是自信这么简单，它针对的是某一特定的事情。
比如，一个学生足球踢的很好，那么他在足球这方面的自我效能感就很强，也更愿意投身于踢足球。但这并不代表他对学习也有自我效能感。
那么问题来了。
自我效能感对学习有什么帮助？
03
小宁是班上的“学霸”，加引号的原因是因为小宁并没有很聪明，事实上，同样背诵一篇文章，掌握一套理论，小宁要比其他聪明的同学花更多时间。
那问题来了，为何小宁更勤奋，为什么他可以在其他同学玩耍的时候继续巩固知识。
原来，在小学的时候，小宁的妈妈给小宁灌输了一个理念，就是想要取得好成绩，唯一的路径就是勤奋和努力，除此之外，别无他法。
在这么一个理念的培育下，小宁坚信，学习就是要努力，在刚开始的时候，小宁通过努力确实取得了一定的成绩，这样他更加相信这个理念。
到后来，各种各样的正面的反馈不断强化了“学习就是要努力”这个理念，小宁也就慢慢变成了学霸。
我们看，因为小宁有这个信念，所以他愿意努力，因为努力，所以产生了好结果，而一个又一个好结果又强化了小宁这个信念，这就是一种正向循环。
那么这个循环中最重要的一环就是，小宁坚信自己可以把学习搞好，只需要增加努力这个条件即可，这就是对学习的自我效能感。
当孩子在学习上有效能感时，他首先不畏惧学习，不害怕学习中的困难和挫折。
因为他相信自己可以搞定，无非就是在方法上，投入的时间上下功夫而已，而通常这样的孩子很容易在学习上找到快感，进而把学习搞好。
可对于在学习上没有自我效能感的孩子，他不太可能主动地投入学习。
道理很简单，他不认为自己可以搞定学习。
一方面，由于没有成功突破的经验，所以在内心深处，他不认为自己可以走向学习的高峰。
第二，由于不相信自己的潜能，害怕挑战后的失败，所以他宁愿待在自己的舒适区，享受学习天花板下面的风景。
有人就要问了，为什么自我效能感有的孩子有，而有的孩子没有呢？如何才能让我家孩子拥有学习的自我效能感呢？
04
心理学研究表明，自我效能跟以下几方面有关：
