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本文章节：
01、孩子变得胆小怕事，可能出现了人格异常
02、遭受欺凌后害怕上学，是学习障碍的表现
有些孩子遭受过校园欺凌后，变得特别胆小怕事，远离人群，甚至有社交退缩的表现，不愿与人交流，总害怕自己再次被伤害。
有些孩子可能不敢再踏入校园，出现了校园恐惧症，担心会遇到欺凌自己的同学。
遇到这种情况，父母往往焦虑、着急，不知道该如何应对。在下文中，我们从多学科诊疗模式（MDT）提供一些建议。
01、孩子变得胆小怕事，可能出现了人格异常
孩子的性格有较大变化，表现得胆小怕事，这其实是校园欺凌对孩子造成了重大的心理创伤，孩子开始出现敏感多疑的偏执型人格改变。
如果不及时纠正，孩子的人格异常会更加严重，有可能演变出谨小慎微的强迫型人格改变，甚至不排除还会罹患强迫症。
所以，父母要重视孩子的性格转变，及时应对，尽量避免问题严重化。
第一，父母要意识到孩子的性格转变、人格异常，这是量变到质变的一个过程，背后的原因不全是校园欺凌。校园欺凌事件只是压死骆驼的最后一根稻草。
这部分孩子在遭受校园欺凌之前，很有可能就曾遭受过叠加性心理创伤，导致他们缺乏安全感、抗压能力较弱，甚至本来就有一点敏感了。
这些叠加性心理创伤可能有部分来自校园、互联网，但更常见的是来自父母的不当家庭教育方式。
比如父母经常争吵，经常对孩子呵责、打骂，孩子感到恐惧。又或者父母缺乏对孩子的陪伴，孩子身边常常只有年迈的老人家，他们感觉没有人可以保护自己等等。
第二，父母要反省自己在孩子遭受校园欺凌的时候，是否采取了错误的应对方式。如果有，父母最好真诚地向孩子道歉，并重新重视这个问题，帮助孩子修复当初校园欺凌事件带来的心理创伤。
第三，父亲长期缺位的 “丧偶式教育”、“诈尸式教育”，更容易导致孩子出现胆小怕事的性格特质。
很多父亲忙于事业，疏于对孩子的陪伴，甚至认为孩子就该交给妻子管，这并不利于孩子心身健康地成长。
“父爱如山，母爱如水”，父亲角色更多地代表了勇敢、坚强、刚毅、担当、有责任心的性格特质。如果孩子在成长过程中，无法从父亲身上学习到这些品质，就更容易变得怯弱、胆小、缺乏安全感。
当然，在现实情况中，有些父亲自己也不具备这些优良品质，又或者孩子生活在单亲家庭，身边只有妈妈。
那母亲就要更多地承担起责任，在给予孩子陪伴的过程中，展现出独立、坚强、勇敢的一面，那孩子也可以心身健康地成长，甚至成为妈妈的好帮手、家里的小男子汉。
所以，无论属于哪种情况，我建议父母都要抽出时间对孩子进行高质量的陪伴，尤其是父亲，要有意识地、用科学的方法引导孩子具备勇敢、坚强的优良品质。
孩子就像一株小树苗，如果其成长的家庭环境是贫瘠的，即便是一些较小的困难与挫折，也很容易导致他们形成心理创伤，不断对孩子的精神心理状态带来负面影响。
希望父母要深刻地自我反省、改变及提升，不要以为孩子身体健康、有吃有穿就行了，还要注重孩子的心理滋养，让其内心变得更强大，更好地抵御外界的伤害。
第四，我强烈建议父母要引导胆小怕事的孩子多进行强身健体，如果身体能够承受的话，甚至可以考虑学习跆拳道、拳击等课程。
这不但是运动疗法的其中一种形式，也能帮助孩子增强体魄，增加自我保护和反击能力，恢复一定的自信。在某个程度上，可以部分疗愈过去遭受的心理创伤，纠正他们胆小怕事的人格异常。
而且，学习过这些课程的孩子容易形成肌肉记忆，当再次遇到欺凌事件时，他们很有可能会本能地作出反击、自我保护的反应，又或者敏捷、快速地逃跑，避免遭受到严重的心理及身体上的伤害。
而缺乏体育锻炼、没有练过跆拳道、拳击等课程的人，遭到肢体暴力时，可能整个人僵住，根本不知道该如何自卫，可能会伤得很重。
当然，父母要引导孩子不能因为学了跆拳道、拳击等就崇尚武力，以为总能用拳头解决问题。这只是我们自我保护的一种手段，遇到事情时，我们还是应该理性地、有智慧地解决。
02、遭受欺凌后害怕上学，是学习障碍的表现
如果孩子遭受校园欺凌后变得害怕上学，一提到上学就情绪波动、恐惧，甚至吓得脸色发白、大喊大叫的话，这意味着孩子出现了严重的学习障碍。
严格来说，学习障碍不完全是一种精神疾病，所以绝大部分精神科大夫并不了解，缺乏识别的意识。
而因为它既涉及到教育学，又涉及到心理学，是一个跨学科的问题，所以大部分学校老师和社会上的心理咨询师/心理治疗师也缺乏相关知识，也不知道如何高效地解决。
