北京
破窗效应
一天看似很长但又很短，在这有限的时间中，你又浪费了多少呢，什么是你破碎的第一扇“窗户”。
什么是破窗效应
破窗效应意思是当一些不好的行为和习惯出现在环境中的时候，由于没有人进行管理而被放任存在，就会诱使人们进行效仿，甚至让这种现象变本加厉。
美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布鲁克斯的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被盗走了。而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子把那辆车玻璃敲了个大洞。结果，仅仅过了几个小时，它就不见了。
在我们生活中，破窗效应，非常常见。
平时最开始的一件事没有做好，就破罐子破摔，觉得反正已经这样了，之后的事也没有必要去做好了。
一个干净的地方，大家会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人们就会毫不犹豫地抛垃圾，并且不会觉得羞愧。
一面白净的墙上，如果出现了一些涂鸦，那么很快，墙上就会布满了各种各样，乱七八糟的涂鸦、标记或者是毁坏。
我们需要警惕破窗效应带来的影响，破碎的第一扇“窗户”往往是，事情恶化的起点。
我们应如何做
千里之堤毁于蚁穴，我们的失败往往是由最初的，那个小诱惑、小妥协开始的
不要给自己制造破窗的机会，在不良现象刚刚出现之时，不要放任自己，一而再再而三的突破底线，而导致严重后果。
及时修补破窗，当已经有不当的苗头时，要提起警惕心，及时的制止加干预，避免影响的扩散。
合理利用破窗效应，反向利用破窗效应，改变一些小习惯和潜意识，在一天之初就建立一个完美环境，就可以让我们更加顺利的去做事情，很难做出打破这一完美的行为，从而达到良性循环。
丘吉尔说过，不要浪费一场危机，在未来的日子里，请不要再浪费光阴，从已经破掉的窗户开始修补，及时修复。
行动起来，去改善、去进步、去突破，你将会见证一个非常优秀的自己。
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