晚上睡觉开空调，切记别开26度，多亏安装师傅提醒，看完涨知识了

大家好，我是小俊，夏天到了，天气就会非常炎热，因此啊很多朋友的家里面都会安装空调，并且在晚上睡觉的时候啊，就会打开空调了，只有这样才能让自己能睡个好觉，但是我们人是舒服了，可是你会发现空调非常耗电，一个月下来电费就得好几百了，那么我们应该如何使用空调才能更加省电呢？今天小俊就给大家分享一下，大家可以点赞收藏加关注，方便以后需要的时候，可以快速找到，接下来就一起来学习一下小俊的知识！

相信很多朋友在开空调的时候，都会下意识地将空调温度开到26度，认为这个温度是最佳温度，而且也是最省电的温度，毕竟不少空调的遥控器上都会标着一个26度的标记，还有很多空调默认打开时的温度就是26度，因此多数朋友就认为这个温度是最合适的温度了，其实并非如此！因为这个温度啊白天和晚上是不一样的，所以我们千万不要把空调温度都定义在26度，而是我们要根据室外温度来进行调节！

你试想一下，在白天的时候，室外温度可以说非常高，如果此时你把室内温度调到26度，可能开了跟没开一样，根本感受不到凉意，这是因为白天室内室外温差相差太大，这样就容易出现室内比室外热的现象，因此空调开了就会等于没开了，所以此时我们应该把温度设置为24度或者27度之间，这样室内外温差就不会相差太大，才能感受到凉意，而且这样我们即使走出去也不会由于温差太大，而感到不适，出现中暑，或者得空调病，当然如果室外不是很热的话，我们此时开26度也是可以的，这样会更加省电，因为空调温度每调高一度可以节省大约10%的电量，所以我们开26不仅不会感到热，而且还会更加舒适更加省电！

那大家了解了白天开空调时应该把温度调到24-27之间最合适之外，我们晚上开空调又该如何来调节呢？其实我们在晚上睡觉的时候，也不要把空调温度直接设定在26度，因为我们晚上睡觉的时候，身体温度是会发生变化的，比如说晚上10点到12点之间，我们身体各个器官，体能都还处于活跃状态，还在活动，那么这个时候，毫无疑问身体温度都是比较高的，那这个时候，可能我们开26会非常合适，但是到了2点到3点之后，身体各种器官完全进入睡眠模式了，那么这个时候如果温度还是26度的话，可能我们就会感到很冷了，特别是在凌晨4-6点的时候，你就会感觉更冷，如果没有被子的话，你可能就会冻得打哆嗦了，那这样就非常不好了，容易把我们冻感冒了，那我们晚上睡觉的时候，应该把温度调成多少才合适呢？

那这个时候啊，其实我们只要把温度设置成28度就可以了，开到28度之后，我们还可以把空调的舒睡模式打开，这样啊，我们在刚开始的时候也就不会由于温度太高而觉得热，而且开启舒睡模式之后，空调会自动根据我们的体温来进行自动调节我们适合的风速和温度，这样我们就不会出现忽冷忽热的情况，以及我们开到28度之后啊，到了半夜我们会感到非常舒适，即使没有盖被子，我们也不会觉得冷，这样我们就不会被冻醒了，特别是家里有老人小孩的话，晚上睡觉时把空调设置成28度，更是最好的选择，不仅可以省电，而且完全不用担心半夜会被冻醒！

以上就是小俊今天给大家分享的知识了，大家了解之后，可以分享转发给你的家人和朋友，这样就能让更多人知道，帮助更多人，谢谢大家，我是小俊，我们下期再见！