为什么有些老年人过了70岁，没过几年就去世了？多半是因3个原因

为什么有些老年人过了70岁，没过几年就去世了？医生表示，这多半是由以下三个原因导致的。

首先，自然衰老是一个主要的因素。

随着年龄的增长，人体的器官功能逐渐衰退，容易出现各种疾病。

老年人常见的骨质疏松症、关节炎、高血压、糖尿病等疾病会使身体变得虚弱，从而影响寿命。

这些疾病会给老年人的身体健康带来很大的挑战，因此他们更容易在过了70岁之后出现健康问题。

其次，心理健康和孤独感也是一个重要的原因。

随着年龄的增长，老年人经常面临失去亲人和朋友的情况，他们的社交圈子也逐渐变小，容易感到孤独和无助。

这些负面情绪会对心理健康产生负面影响，导致免疫力下降，进而影响身体健康和寿命。

因此，老年人需要积极面对生活，保持乐观的心态，并积极参与社交活动，与亲朋好友保持良好的关系。

第三，慢性疾病也是老年人健康状况下降的重要原因之一。

相比年轻人，老年人更容易患上慢性疾病，如心脏病、肺病、肾病等。

这些疾病虽然无法完全治愈，但可以通过药物治疗来控制。

然而，如果老年人没有及时治疗或者治疗控制不好，慢性疾病的恶化可能会加速他们的寿命缩短。

针对老年人的这些健康问题，医生们提出了一些建议和措施，以延年益寿：

首先，老年人应该注意定期进行健康评估和体检。

这可以帮助他们及早发现潜在的健康问题，并及时采取措施进行治疗和管理。

其次，保持积极的生活态度和心理健康非常重要。

老年人应该保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战，并与亲朋好友保持良好的关系。

此外，他们可以参加一些社交活动、兴趣班或志愿者活动，以增加社交圈子和减少孤独感。

此外，良好的饮食和适度的运动也是保持健康的重要因素。

老年人应该选择健康均衡的饮食，摄入适量的营养物质，并避免摄入过多的盐、糖和油脂。

适量的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可以帮助老年人保持良好的身体状态和提升免疫力。

最后，定期检查和治疗慢性疾病也是至关重要的。

老年人应该定期就医检查血压、血脂和血糖等指标，及时调整药物治疗方案，以保持这些指标在正常范围内。

总而言之，老年人过了70岁后寿命缩短的原因多种多样，包括自然衰老、心理健康和孤独感以及慢性疾病等。

然而，通过采取积极的生活态度，保持良好的心理健康，注意饮食和运动，并定期进行健康评估和治疗，老年人仍然可以延年益寿，过上健康、幸福的生活。

记住，关爱身体，关爱自己的健康！