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“一拳下去2吨多的力量”这是网上对银背大猩猩力量的描述，通常，力量与攻击力是挂钩的。因此，银背大猩猩成为了可以一拳打碎花豹等食肉动物脊椎骨的动物。那么，真实的银背大猩猩的攻击力有多强呢？它与老虎相比如何呢？我们简单地来探讨一下这个问题。现存的大猩猩均生活在非洲，根据分布地区和形态的差异，大猩猩又分为两种：西部大猩猩和东部大猩猩。从整体上看，东部大猩猩要比西部大猩猩强壮一些，西部银背大猩猩的平均身高在1.75米左右，体重在160公斤左右。它们喜欢群居的生活，主要以植物性食物为主（肉食大大都是昆虫，仅占总食物的1-2％）。
而东部银背大猩猩的平均身高在1.8米左右，平均体重在180公斤左右。同样的东部大猩猩也是群居动物，食物的构成以及习性也与西部大猩猩非常接近。不过，别看银背大猩猩吃的是“草”，但是它却有一身强壮的肌肉。这让银背大猩猩拥有了4倍于强壮男子的的力量。说到这里，许多关于大猩猩科普的文章中都说：大猩猩的骨密度是人类的4-5倍。这个说法明显是夸大了，因为实际上灵长类动物的骨密度都非常接近，唯一有差距的是肌肉强度，这决定了不同灵长类动物的力量强弱。此外，它们的寿命也非常长，平均可达40年，被称为动物界的寿星，而且每只银背大猩猩都是大胃王，它们每天可以吃下50斤的食物，其中80%都是素食，但并不影响它们的肌肉发育。
成熟的大猩猩没有天敌，幼兽有时会被豹袭击。对大猩猩最大的威胁来自于人类。人类开荒破坏大猩猩的生存环境。过去很长时间里大猩猩常常是偷猎的目标。此外刚果民主共和国的内战使得保护大猩猩的工作非常困难。大猩猩也被捕杀作为林肉。2004年刚果共和国境内奥扎拉国家公园中上百大猩猩感染埃博拉病毒死亡。所有的大猩猩亚种均被列入世界自然保护联盟的红色名录中。全球还有10至15万野生的大猩猩。其中数量最多的是西部低地大猩猩，其数量估计在9至10万左右。东部低地大猩猩最多还有1.5万只。最受威胁的是山地大猩猩，其数量估计只有400至700只。
银背大猩猩拥有如此发达的肌肉，是后天形成的。
观点一：银背大猩猩并不是只有在健身房撸铁才叫“训练”，它们也不像猴子一样经常在树上挂来挂去，有助于肌肉的锻炼，所以肌肉训练并不是让肌肉发达的唯一途径。
观点二：大猩猩四足行走就是锻炼肌肉的最好途径，科普片分解了大猩猩行走时哪些部位的肌肉是发力频繁区，并用颜色的深浅变化标识了不同区域的肌肉，而二头肌、三头肌、三角肌、胸肌、背阔肌等都是发力的频繁区。
观点三：大猩猩的蛋白质摄入并不比人类少，因为可以摄入的蛋白质不代表吃的多就能摄入的多，有些蛋白质有利于大猩猩机体摄入蛋白质，而有些植物或者昆虫虽然富含了大量的蛋白质，但对于大猩猩来说那些都属于异蛋白，也就是完全不会被摄入。
银背大猩猩的食物以素食为主，食物中85%为树叶、茎及嫩芽，此外也有根、花、果实及昆虫，除此之外，高地银背大猩猩会吃昆虫、吃肉、蛇蛋、鸟蛋及雏鸟。实验表明，其中的部分植物和蛋类是非常有利于大猩猩摄入蛋白质的。
在自然界中，成年大猩猩是没有天敌的。但当他们还很小的时候，他们最大的敌人是猎豹。与年幼的大猩猩相比，猎豹跑得更快，一旦遇到美味的食物，它们就会穷追不舍。未成年的大猩猩攻击力较弱，力量较小，很容易被猎豹咬伤，成为它的盘中餐。对成年大猩猩而言，人类是它们最大的敌人。大猩猩大范围的乱砍滥伐严重影响了人类的生存环境，更残酷的是许多大猩猩的非自然死亡都是人类的捕杀。
野生银背大猩猩在森林里的战斗力相当高。就算和森林之王交锋，它也不怕。有人说它能直接把老虎撕成两半以供食用。言归正传，其实和老虎对战，银背大猩猩绝对占据非常有利的先机啊！一是其骨架较宽，体格健壮，笔直向上，身高可达一米七以上；二是其体格较大，体重较轻，扑倒老虎后，很难使对方翻身；三是其神志较清，手心可握成拳头，即使在攻击时也能使用武器，自卫自卫。
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